福壽瓜怎麼做,佛手瓜的做法

2022-12-23 20:46:32 字數 5898 閱讀 7029

1樓:彎道飈風

又名棒瓜、菜餚梨、隼人瓜、安南瓜、餚梨、壽瓜、合掌瓜、萬年瓜。

佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之為「佛手」、「福壽」、深受人們喜愛。

佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。

用法用量

佛手可作水果生吃,似黃瓜微甜爽口;

也可作蔬菜,撲、熗、醃、炒、煮、做湯,無所不能,常見的家常菜制法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉捲、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手裡脊等;

還可加工成醬製品和糖漬品;

由於目前尚未發現有病害,因而噴施的農藥較少,所以生吃無害。食用功效

佛手瓜性涼味甘,歸肺、胃、脾經;

具有祛風解熱,健脾開胃的功效;

主治風熱犯肺、頭痛、咽乾、咳嗽、脾胃濕熱諸證。

佛手三絲

原料:佛手瓜500克,泡辣椒5只,荷蘭豆100克。

調味:精鹽、雞精、麻油各適量。

製作:1、佛手瓜用清水洗乾淨,用涼開水再沖洗,切成均勻的細絲。

2、泡辣椒去籽切絲。荷蘭豆切細絲。

3、佛手絲、荷蘭絲、泡椒絲入開水中焯水,用涼開水過涼,瀝乾水份。放入精鹽、味精、雞精拌勻,淋上麻油,過三十分鐘後裝盆食用。

佛手鳳柳片

原料:佛手瓜200克,雞脯肉100克、方腿肉50克,荷蘭豆30克,胡蘿蔔15克。

調味:精鹽、味精、xo醬、雞蛋1只,幹、溼澱粉、麻油、精製油各適量,蒜茸5克。

制法:1、佛手瓜用清水洗淨,切成象眼片,用開水焯過,涼水衝,備用。

2、雞脯肉批成薄片,加精鹽、味精、幹澱粉拌勻加雞蛋清拌勻,備用。

3、方腿肉、荷蘭豆、胡蘿蔔都切成象眼片,入開水焯過,涼開水過涼備用。

4、炒鍋燒熱、放入精製油,待油溫

三、四成熟時,倒入雞脯肉片劃散、待雞柳片變白時,倒入佛手片,方腿肉片、荷蘭豆片、胡蘿蔔片一起滑油,倒入漏勻中瀝去油。

5、炒鍋倒去油,留餘油,投入蒜泥煸炒生香,放入湯水,精鹽、味精、xo醬待開水淋入溼澱粉,倒入所有主副料,翻炒均勻,淋入麻油裝盆上席。

佛手珠子

原料:佛手瓜500克,白果50克,粟子50克,白蘿蔔100克,胡蘿蔔100克,黃瓜1根、香菇50克、雞湯250克。

調味:精鹽、味精、(蟲毫)油、白糖、溼澱粉、精製細、麻油各適量。

製作:1、佛手瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜用清水洗淨,用挖球刀,將其原料挖成乙個個圓球。用白果、粟子、香菇切滾刀塊入開水焯過,備用。

2、炒鍋燒熱,加入精製油,待油溫四成熱左右,倒入全部原料滑油,即可倒入漏勺中。

3、炒鍋倒去油,放雞湯水,加入全部調味,湯水滾開時,放入溼澱粉,放入主副料翻炒均勻,淋上麻油裝盆上席。

佛手燴珍鮑片

原料:佛手瓜200克,罐頭珍珠鮑一聽,火腿片25克,雞柳25克,冬筍片25克,橄欖菜梗25克,雞湯500克。

調味:精鹽、味精、胡椒粉、白糖、黃酒、蒜茸、麻油、精製油、溼澱粉各適量。

製作:1、佛手瓜洗淨切成片,珍珠鮑切成片,加上火腿片、雞柳片、冬筍片、橄欖菜梗切成菱形片,一起入開水中焯過,備用。

2、炒鍋熱菜,加入精製油,待油溫四成熟左右,把主副料倒入鍋中滑油後,全入漏勺中備用。

3、炒鍋留餘油,煸蒜茸、姜茸至香,放入雞湯、加入精鹽、味精、胡椒粉、白糖、黃酒、待湯滾開,加入主副料待湯滾開2分鐘,淋上溼澱粉,用手勺推勻,淋上麻油,裝入鮑盆上席。

魚乾炆佛手瓜

材料:佛手瓜兩個、白飯魚乾(鹹口)約兩安士、蔥一條、幹蔥頭兩粒、姜兩片。

做法:佛手瓜去皮,開半去核,洗淨後切成厚件候用。

白飯魚乾用冷水沖淨,再用熱水略浸片刻,瀝乾後用白鑊慢火略烘乾,見微金黃色為佳。

蔥切為幼粒備用,乾蔥每粒分半,略拍散。

熱鑊加少許油,爆香蔥頭及姜,放入佛手瓜略爆炒,澆少許白酒。將白飯魚乾鋪灑在瓜面,加適量清水(剛蓋過瓜面為準)。待水滾轉慢火炆至瓜稔軟。若水快乾,要酌量加添大滾水。

以一湯匙老抽、八分一茶匙鹽、糖和生粉各一茶匙、少許胡椒粉及適量清水埋一薄獻,再灑上�粒,便可上碟供食。

2樓:

佛手三絲

原料:佛手瓜500克,泡辣椒5只,荷蘭豆100克。

調味:精鹽、雞精、麻油各適量。

製作:1、佛手瓜用清水洗乾淨,用涼開水再沖洗,切成均勻的細絲。

2、泡辣椒去籽切絲。荷蘭豆切細絲。

3、佛手絲、荷蘭絲、泡椒絲入開水中焯水,用涼開水過涼,瀝乾水份。放入精鹽、味精、雞精拌勻,淋上麻油,過三十分鐘後裝盆食用。

佛手鳳柳片

原料:佛手瓜200克,雞脯肉100克、方腿肉50克,荷蘭豆30克,胡蘿蔔15克。

調味:精鹽、味精、xo醬、雞蛋1只,幹、溼澱粉、麻油、精製油各適量,蒜茸5克。

制法:1、佛手瓜用清水洗淨,切成象眼片,用開水焯過,涼水衝,備用。

2、雞脯肉批成薄片,加精鹽、味精、幹澱粉拌勻加雞蛋清拌勻,備用。

3、方腿肉、荷蘭豆、胡蘿蔔都切成象眼片,入開水焯過,涼開水過涼備用。

4、炒鍋燒熱、放入精製油,待油溫

三、四成熟時,倒入雞脯肉片劃散、待雞柳片變白時,倒入佛手片,方腿肉片、荷蘭豆片、胡蘿蔔片一起滑油,倒入漏勻中瀝去油。

5、炒鍋倒去油,留餘油,投入蒜泥煸炒生香,放入湯水,精鹽、味精、xo醬待開水淋入溼澱粉,倒入所有主副料,翻炒均勻,淋入麻油裝盆上席。

佛手珠子

原料:佛手瓜500克,白果50克,粟子50克,白蘿蔔100克,胡蘿蔔100克,黃瓜1根、香菇50克、雞湯250克。

調味:精鹽、味精、(蟲毫)油、白糖、溼澱粉、精製細、麻油各適量。

製作:1、佛手瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜用清水洗淨,用挖球刀,將其原料挖成乙個個圓球。用白果、粟子、香菇切滾刀塊入開水焯過,備用。

2、炒鍋燒熱,加入精製油,待油溫四成熱左右,倒入全部原料滑油,即可倒入漏勺中。

3、炒鍋倒去油,放雞湯水,加入全部調味,湯水滾開時,放入溼澱粉,放入主副料翻炒均勻,淋上麻油裝盆上席。

佛手燴珍鮑片

原料:佛手瓜200克,罐頭珍珠鮑一聽,火腿片25克,雞柳25克,冬筍片25克,橄欖菜梗25克,雞湯500克。

調味:精鹽、味精、胡椒粉、白糖、黃酒、蒜茸、麻油、精製油、溼澱粉各適量。

製作:1、佛手瓜洗淨切成片,珍珠鮑切成片,加上火腿片、雞柳片、冬筍片、橄欖菜梗切成菱形片,一起入開水中焯過,備用。

2、炒鍋熱菜,加入精製油,待油溫四成熟左右,把主副料倒入鍋中滑油後,全入漏勺中備用。

3、炒鍋留餘油,煸蒜茸、姜茸至香,放入雞湯、加入精鹽、味精、胡椒粉、白糖、黃酒、待湯滾開,加入主副料待湯滾開2分鐘,淋上溼澱粉,用手勺推勻,淋上麻油,裝入鮑盆上席。

魚乾炆佛手瓜

材料:佛手瓜兩個、白飯魚乾(鹹口)約兩安士、蔥一條、幹蔥頭兩粒、姜兩片。

做法:佛手瓜去皮,開半去核,洗淨後切成厚件候用。

白飯魚乾用冷水沖淨,再用熱水略浸片刻,瀝乾後用白鑊慢火略烘乾,見微金黃色為佳。

蔥切為幼粒備用,乾蔥每粒分半,略拍散。

熱鑊加少許油,爆香蔥頭及姜,放入佛手瓜略爆炒,澆少許白酒。將白飯魚乾鋪灑在瓜面,加適量清水(剛蓋過瓜面為準)。待水滾轉慢火炆至瓜稔軟。若水快乾,要酌量加添大滾水。

以一湯匙老抽、八分一茶匙鹽、糖和生粉各一茶匙、少許胡椒粉及適量清水埋一薄獻,再灑上�粒,便可上碟供食。

佛手瓜的做法

3樓:酸菜魚的娛樂

做法1:涼拌佛手瓜

準備食材如下:佛手瓜1個,大蒜3瓣,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,辣椒油1湯匙,花椒油1湯匙

具體做法如下:將佛手瓜洗淨去皮後,切成絲,然後起鍋加水煮沸,水煮沸後加入2小勺的食油,然後將佛手瓜放入鍋中焯水,斷生後立馬撈出,然後過涼水,接著撈起瀝乾水分,然後轉移到乙個較大的湯盆裡面,加入大蒜末,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙辣椒油,加入1湯匙花椒油,然後用筷子攪拌均勻即可!

做法2:清炒佛手瓜

準備食材如下:佛手瓜2個,小公尺椒2個,食鹽1茶匙具體做法如下:小公尺椒切片,將佛手瓜洗淨去皮,去籽後切成片,接著起鍋加油燒熱,下小公尺椒,然後將佛手瓜倒入鍋中,然後大火翻炒,再加入1茶匙食鹽,淋入適量的清水,翻炒均勻,然後蓋上鍋蓋中火燜煮5分鐘,5分鐘後揭蓋再翻炒幾下即可出鍋!

福壽瓜怎麼做好吃

4樓:冰之_無限

又名棒瓜、菜餚梨、隼人瓜

、安南瓜、餚梨、壽瓜、合掌瓜、萬年瓜。

佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之為「佛手」、「福壽」、深受人們喜愛。

佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。

用法用量

佛手可作水果生吃,似黃瓜微甜爽口;

也可作蔬菜,撲、熗、醃、炒、煮、做湯,無所不能,常見的家常菜制法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉捲、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手裡脊等;

還可加工成醬製品和糖漬品;

由於目前尚未發現有病害,因而噴施的農藥較少,所以生吃無害。食用功效

佛手瓜性涼味甘,歸肺、胃、脾經;

具有祛風解熱,健脾開胃的功效;

主治風熱犯肺、頭痛、咽乾、咳嗽、脾胃濕熱諸證。

佛手三絲

原料:佛手瓜500克,泡辣椒5只,荷蘭豆100克。

調味:精鹽、雞精、麻油各適量。

製作:1、佛手瓜用清水洗乾淨,用涼開水再沖洗,切成均勻的細絲。

2、泡辣椒去籽切絲。荷蘭豆切細絲。

3、佛手絲、荷蘭絲、泡椒絲入開水中焯水,用涼開水過涼,瀝乾水份。放入精鹽、味精、雞精拌勻,淋上麻油,過三十分鐘後裝盆食用。

佛手鳳柳片

原料:佛手瓜200克,雞脯肉100克、方腿肉50克,荷蘭豆30克,胡蘿蔔15克。

調味:精鹽、味精、xo醬、雞蛋1只,幹、溼澱粉、麻油、精製油各適量,蒜茸5克。

制法:1、佛手瓜用清水洗淨,切成象眼片,用開水焯過,涼水衝,備用。

2、雞脯肉批成薄片,加精鹽、味精、幹澱粉拌勻加雞蛋清拌勻,備用。

3、方腿肉、荷蘭豆、胡蘿蔔都切成象眼片,入開水焯過,涼開水過涼備用。

4、炒鍋燒熱、放入精製油,待油溫

三、四成熟時,倒入雞脯肉片劃散、待雞柳片變白時,倒入佛手片,方腿肉片、荷蘭豆片、胡蘿蔔片一起滑油,倒入漏勻中瀝去油。

5、炒鍋倒去油,留餘油,投入蒜泥煸炒生香,放入湯水,精鹽、味精、xo醬待開水淋入溼澱粉,倒入所有主副料,翻炒均勻,淋入麻油裝盆上席。

佛手珠子

原料:佛手瓜500克,白果50克,粟子50克,白蘿蔔100克,胡蘿蔔100克,黃瓜1根、香菇50克、雞湯250克。

調味:精鹽、味精、(蟲毫)油、白糖、溼澱粉、精製細、麻油各適量。

製作:1、佛手瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜用清水洗淨,用挖球刀,將其原料挖成乙個個圓球。用白果、粟子、香菇切滾刀塊入開水焯過,備用。

2、炒鍋燒熱,加入精製油,待油溫四成熱左右,倒入全部原料滑油,即可倒入漏勺中。

3、炒鍋倒去油,放雞湯水,加入全部調味,湯水滾開時,放入溼澱粉,放入主副料翻炒均勻,淋上麻油裝盆上席。

佛手燴珍鮑片

原料:佛手瓜200克,罐頭珍珠鮑一聽,火腿片25克,雞柳25克,冬筍片25克,橄欖菜梗25克,雞湯500克。

調味:精鹽、味精、胡椒粉、白糖、黃酒、蒜茸、麻油、精製油、溼澱粉各適量。

製作:1、佛手瓜洗淨切成片,珍珠鮑切成片,加上火腿片、雞柳片、冬筍片、橄欖菜梗切成菱形片,一起入開水中焯過,備用。

2、炒鍋熱菜,加入精製油,待油溫四成熟左右,把主副料倒入鍋中滑油後,全入漏勺中備用。

3、炒鍋留餘油,煸蒜茸、姜茸至香,放入雞湯、加入精鹽、味精、胡椒粉、白糖、黃酒、待湯滾開,加入主副料待湯滾開2分鐘,淋上溼澱粉,用手勺推勻,淋上麻油,裝入鮑盆上席。

魚乾炆佛手瓜

材料:佛手瓜兩個、白飯魚乾(鹹口)約兩安士、蔥一條、幹蔥頭兩粒、姜兩片。

做法:佛手瓜去皮,開半去核,洗淨後切成厚件候用。

白飯魚乾用冷水沖淨,再用熱水略浸片刻,瀝乾後用白鑊慢火略烘乾,見微金黃色為佳。

蔥切為幼粒備用,乾蔥每粒分半,略拍散。

熱鑊加少許油,爆香蔥頭及姜,放入佛手瓜略爆炒,澆少許白酒。將白飯魚乾鋪灑在瓜面,加適量清水(剛蓋過瓜面為準)。待水滾轉慢火炆至瓜稔軟。若水快乾,要酌量加添大滾水。

以一湯匙老抽、八分一茶匙鹽、糖和生粉各一茶匙、少許胡椒粉及適量清水埋一薄獻,再灑上粒,便可上碟供食。

涼拌佛手瓜怎麼做好吃,佛手瓜涼拌的做法大全

佛手瓜涼拌的做法大全 主料 佛手瓜300克。輔料 柿子椒30克,青椒20克。調料 醬油10克,白砂糖15克,味精2克。特色 味道鮮美,口感脆嫩,顏色鮮豔。製作方法。做法一1 佛手瓜洗淨切絲 2 紅椒 青椒洗淨去蒂 籽,切絲,將佛手瓜絲和辣椒絲放入沸水中焯燙一下,撈起備用 3 在容器中放入醬油 白糖 ...

佛手瓜的做法,佛手瓜俺制的做法

主料 佛手瓜2個 五花肉250克 輔料 蔥適量 姜適量 生抽適量 料酒適量 小公尺椒適量 鹽適量 十三香適量 雞粉適量 花生油適量 具體步驟 3 將五花肉清洗乾淨後,切成片。放入碗中,加入薑片 料酒 生抽醃製5分鐘去腥入味。醃肉時最好不要加入食鹽,防止肉質發柴,炒的時候就不好吃了 4 起鍋燒油,油熱...

秘製佛手瓜的做法是怎樣做的佛手瓜俺制的做法

爆炒佛手瓜 瓜洗淨bai,切厚中片 du 佛手瓜表面一zhi層,可用刀刮掉,不dao要 瘦肉切片,上些專生粉,拌勻待用。屬 配料 乾紅辣椒,薑絲,蔥段 不用蒜,因為蒜會把瓜的這瓜的香味蓋住了,辣椒是我偏愛辣椒,嘿嘿,你可考慮不用。熱鍋下油。先把瘦肉過一下油 六成熟就行了 撈出待用。放入乾紅辣椒,稍炒...