1樓：戀芽兒
在**上搜尋瘦腿褲，上面有很多
2樓：濟南_老陳
以下供你參考: 1.拍打肌肉從最簡單的開始，把糾結在一起的肌肉拍到柔軟的程度。
時間估計要比較久了。每天堅持早晚各拍打自己的肌肉10分鐘左右，拳頭敲打。力度以自己不感覺難受的範圍。
拍打可以讓脂肪燃燒運動，算是一種**了。2.熱水浸泡在熱水的幫助下可以使肌肉自然放鬆，感覺放鬆了就可以停止了。
在自己腿部肌肉放鬆的情況下，按摩腿部肌肉部位，效果會很不錯。3.少量鹽的食物吃鹽多肌肉會容易水腫，腿會顯得更粗。
飯菜以清淡少鹽為主，平時多吃水果，讓身體不缺營養。為了**而不吃飯是很傷身的，要按時吃飯。4.
有氧運動游泳、慢跑、可以嘗試這類的運動。緩慢的進行 ，不要著急。運動後的按摩是重要的，在肌肉有些緊的時候就慢慢的拍開啟來，這樣就會減少肌肉的產生了。
劇烈運動如短跑之類的，應盡量避免
腿粗穿不上褲子怎麼辦6種運動有效瘦腿
瘦腿的褲子搭配什麼樣的鞋子好看
3樓：prince石頭
白色板鞋/咖啡色板鞋
如果顏色尺度比較大的話，可以自己搭配跳一些的顏色，因為黑色還是很百搭的顏色。隨便一配都會適合。只是看怎麼更出彩。
想要更潮流的感覺的話只要注意鞋子和皮帶的顏色較為搭配就好，細節決定一切嘛。越是小細節搭配的到位，越是出彩。
4樓：匿名使用者
要是深色的褲子就得搭配深色的鞋子
5樓：匿名使用者
尖尖的鞋子，最好是亮色
如何快速瘦腿，腿短的人穿什麼褲子比較好看。。。
瘦腿褲是什麼褲子？ 30
6樓：匿名使用者
瘦腿褲是**褲子的一種,屬於醫用**的一種方法。
有沒有一穿上腿就瘦一圈的那種瘦腿褲？
7樓：匿名使用者
節食加運動，真
來的可以減
瘦腿穿什麼褲子好看
什麼方法可以瘦腿，有什麼辦法可以瘦腿
改掉這些習慣，輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物，導致雌激素分紊亂，脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致腿部水腫或者脂肪堆積，嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊 瘦腿的動作教程來啦，一起學習！供你參考 1.拍打肌肉從最簡單的開始，把糾結在一起的肌肉拍到柔軟的程度...
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