1樓：0_楊柳依依
多吃西紅柿、士多啤梨、檸檬，可以用朵敷美白去斑產品，調節內分泌，可是使**美白
2樓：匿名使用者
除了水果我們還要注意給**補充些營養，可以喝潤達康枚的膠原蛋百，可以很好的改善**暗黃，乾燥，鬆弛，老化等等問題的
3樓：匿名使用者
夏天要吃西瓜，冰凍荔枝
4樓：皮克斯走反啦
西瓜，給夏天乾燥的**補充水份。
5樓：斷橋殘膤
西瓜，香瓜 吃些能解暑的
夏天吃什麼水果對**好?
6樓：清悅軒
西瓜啊，桃子不錯。葡萄還可以做**
7樓：匿名使用者
西瓜 瓜瓤可以去火 瓜皮（ 白的部分）擦**可護膚
8樓：潭起袁珊
奇異果.,
維生素c最高.
可以羙白**.
而且糖份不高,不怕至肥
還有櫻桃對吸收一些補水的有強作用
9樓：昌荷幹秀敏
西瓜，補充夏天所流失的水分！！！
10樓：揚鈺藏思瑩
柑橘檸檬
櫻桃這些都是含有豐富的vc，對**好，另外你可以每天吃乙個蘋果,早晚一支純牛奶，蘋果對**也是有美白的效果哦.
11樓：樹莞憑豔卉
葡萄，西瓜。黃瓜。西紅柿
12樓：
西紅柿，黃瓜，西瓜到處都是而且便宜
13樓：赧唱仇心宜
西瓜,可以美容的哦.而且清涼解渴!西西
14樓：邱駒倪靈
能夠讓對方噶蘇爾犯規
15樓：陸河路海寧
中醫理論
夏屬紅多吃紅色的水果和蔬菜對於身體與**都好！
16樓：續公尺道閑靜
shui
guoleide
17樓：度斯宮秋柔
夏天的話吃西瓜比較好，美容養顏，有利於新陳代謝。但是早上起床不可以空腹吃西瓜的喲。因為西瓜是涼性水果。
夏天吃什麼對**好
18樓：逄淼
蘋果，番茄之類的，每天適量的吃些，要堅持哦
夏天吃什麼食物對**好?
19樓：幹玉宇
桃、山楂、西紅柿、黃瓜，多吃蔬菜和水果及豆製品和牛奶都是對**很好的，又補充人體所需的營養物質
20樓：沫白天下
多吃四種食物防曬更高效 夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品，防曬霜。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物，不妨試著多吃一些。
番茄: 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。
熟番茄比生吃效果更好。 檸檬: 含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老， 美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。
據研究，檸檬能降底**癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30%。 堅果: 堅果中含有的不飽和脂肪酸對**很有好處，能夠從內而外地軟化**，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。
堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止**中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。 此外，一些感光蔬菜，如白蘿蔔、芹菜、香菜等，容易使**出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。
21樓：手機使用者
本人感覺吃什麼水果都好，每種水果含的維生素都有區別吧，反正每種吃了都有營養
夏天吃什麼東西對**好
22樓：孫付友御水
苦瓜為首選。清熱解毒，**養顏，**清爽無痘。只是不要怕苦啊！
黃瓜也好。西紅柿也是夏季養生的上品，抗癌又防曬，還能美白。
夏天吃什麼食物對**最好
23樓：神
蔬菜 水果 和蔬菜果汁i 一樣都很好 我的**一次也不錯
夏天女人吃什麼食物對**好
夏天吃什麼對身體好，夏天多吃什麼對身體好？
夏天天氣乾燥，人容易上火，所以一般要多吃一些瓜果之類的食物，比如西瓜，哈密瓜，蘋果，香蕉，這不僅補充了營養還補充了水分。以清淡為主 蔬菜水果離不開，多喝開水少吃辛辣食物！謝謝 梅子促進食慾.酸的東西都可以拉.夏天還是喜歡涼拌菜和水果.多吃水果蔬菜 補充水分和維生素 防紫外線 你好，夏天多喝綠豆湯，多...
夏天吃什麼，夏天吃什麼
吃什麼都好,想吃就吃要吃得暢快,生活別計較太多 吃飯 水果 喝開水 多素菜 清淡湯 利尿湯 冬瓜湯 涼拌黃瓜等 金銀花茶 苦丁茶等！吃鴨,聽說對身體很有好處.夏天吃什麼食物比較好？夏天除了多吃蔬菜瓜果，也要補充肉類蛋白質，建議多用清蒸的方式來烹飪，有利於健康的同時又可以減少在灶台前烤火的時間。夏天會...
夏天吃什麼清火，夏天吃什麼好下火？
多吃各種瓜 冬瓜利尿消炎 清熱解毒，還可以醒酒 冬瓜皮燒湯可以 輕度水腫，用冬瓜與蓮葉 薏公尺燒湯喝，以清濕熱是炎夏的清涼飲料。絲瓜能解暑 祛風化痰 涼血解毒。大便乾結者，可把鮮嫩絲瓜去皮切片，油炸做成湯常食。苦瓜含有獨特的苦瓜甙，暑天食後可祛暑清心，對胃熱病，濕熱痢疾 嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效...