1樓：蔡竹詹庚
劇烈運動後血液大多數集中於肌肉，消化系統的血液供血不足，加之大量出汗後電解質同樣有丟失，只是大量喝水並不能解決問題而且容易出現消化功能方面的問題，一般是需要休息一會再喝水，而且應該適當加一些鹽分。
哪些食物對身體有害？
吃什麼東西對身體有害
2樓：皇朝
吃高熱量事物,油炸,燒烤等等.... 長時間大量吃藥對人體有害！
3樓：kiss丶諾念
吃啥吃多了對人體都有害``
吃什麼東西對身體有害?
4樓：鐸夏須淑
焉菜燒烤食品中的
亞硝酸鹽
油炸食品中的三油酸指
鹽也不能多吃吃多了
容易高血壓
糖也不能多吃
總之什麼都不能多吃
5樓：龔玉英依俏
吃動物怕激素
吃植物怕毒素
喝飲料怕色素
吃食物心裡沒數
如今這個社會
所有的東西都含有對人體有害的物質
但是沒有辦法
為了生存
必須去吃這些東西
什麼食物對人體有害 5
6樓：冷知識檔案
發黴的花生、發黴的玉米
7樓：紫涵小仙
一、油炸類食品主要危害是：
1、油炸澱粉導致心血管疾病；
2、含致癌物質；
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是：
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；
2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；
3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；
2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：
1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；
2、嚴重破壞維生素；
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：
1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：
1、破壞維生素，使蛋白質變性；
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；
2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：
1、含奶油極易引起肥胖；
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品主要危害是：
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)；
2、1只烤雞腿＝60支菸的毒性；
3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
8樓：臧凡巧魏穹
1、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
2、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等新增劑，多吃會對身體不利。
3、加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
4、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物汙染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
5、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中穀氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
6、葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
7、豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
8、醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
9、爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
10、魚乾片
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
9樓：水星愛地球
簡單來說、只要有使用化學加工過的東西都無益且有害，像泡麵、汽水、罐頭...等可長時間儲存的東西都是。
(1)皮蛋：
一般製造商在製作皮蛋時，常新增定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中 毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
(2)臭豆腐：
臭豆腐製作全過程(**) 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮。
(3)味精：
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
(4)菠菜：
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。（男人缺鋅，會無法抬頭作人，恐怖啊！） ，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
(5)豬肝：
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝固醇，會導致動脈硬化。
(6)烤肉：
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子
(7)醃菜：
醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
(8)油條：
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
(9)饅頭：
吃多了也會撐死人的！
美味佳餚當前，你是否知道其實有些食物是不能混著吃的呢？當我們吃下看似營養豐富的食物時，由於某些食物的搭配不當，反而會引起身體的不適，嚴重的還會導致中毒，危及生命。
專家指出，有很多食物是不能混著吃的，如豬肉與菱角混吃會引起肚子痛、牛肉混栗子會引起嘔吐、羊肉加西瓜會傷元氣、狗肉混綠豆會中毒、兔肉加芹菜會脫髮、雞肉加芹菜會傷元氣、鵝肉與雞蛋混吃會傷元氣、甲魚加莧菜會中毒、鯉魚加甘草會中毒、螃蟹加柿子會腹瀉、白酒混柿子會胸悶、紅薯混柿子會得結石、糖精（片）加雞蛋會中毒重則死亡、紅糖加皮蛋會中毒、洋蔥加蜂蜜會傷眼睛、豆腐加蜂蜜會耳聾、蘿蔔加木耳會得皮炎、馬鈴薯加香蕉會面部生斑、芋頭加香蕉會腹脹、花生加黃瓜會傷身。
針對上述問題，筆者請教了有關營養專家，對其中幾項做出瞭解釋。如柿子含有大量的多酚類化合物，總稱為單寧，而蟹肉中含有豐富的蛋白質，當蛋白質與單寧中的鞣酸相遇，會凝結成硬塊，人體不能消化吸收，滯留在胃中形成胃結石，滯留在腸道會引起肚子痛、嘔吐、噁心。可見柿子不能與蟹肉同食。
另外，雞蛋中富含蛋白質，蛋白質由氨基酸組成，若在加熱條件下與糖中的果糖混合，會發生美拉德反應生成果糖氨基酸，果糖氨基酸被人體吸收形成的化合物，很難被人體消化。它一旦被吸收進入人體血液後，則有凝血作用，輕者危害人體健康，嚴重者可致人死命。所以禁止食用糖煮的雞蛋。
而且，剛食完糖類物質，不要食熱的雞蛋類食物，要給胃一段排空時間，免得兩者混合產生危害人體的物質。因此，雞蛋不能與糖加熱混著吃。
10樓：匿名使用者
醃製品、含反式脂肪酸的食物（如油條、薯片等油炸食物）、未炒熟的四季豆有毒
11樓：茗靈芯
個人有個人的不同，與自身不相協的食物對人體都是有害的
12樓：匿名使用者
好多啦，油大的、不乾淨的、肉呀，吃多了都不好。營養要均衡。
什麼東西對身體有害？什麼食物對身體有害
這當然是吸菸了 煙中含有大量尼古丁，焦油，和很多最人體有害的物質 最好不吸菸。不要天天吃藥 對身體特別不好。生活習慣不好，對身體都不好，你說是麼？什麼食物對身體有害 目前並沒有十大對人體有害食物的說法，但是對人體有害的食物，通常包括醃製食物 燻製食物 油炸食物，以及燒烤食物 發霉食物等，建議少吃或不...
這樣對身體有害嗎 什麼東西對人身體危害最大？
很傷害硬碟的，這個是最重的，再就是系統檔案容易丟失，千萬別這樣了。首先受到傷害最大的是硬碟，然後是其他的。長期這樣會減低電腦效能，增加電腦故障的可能性，減少使用壽命。1次2次還沒有什麼，長期這樣的話會傷到硬體。損壞是肯定的 電腦中對於突然停電損壞最大的就是硬碟。特別是讀寫中的硬碟。如果pc中有重要資...
什麼食物對人體傷害最大，什麼東西對人身體危害最大？
每天最好吃膽固醇不超 克的食物！有些食物中膽固醇有點過高！我建議不要吃太多！豬腦 皮蛋 烏魚子 個蛋 不包括蛋白 等等，還有一些脂肪過高！也不要吃太多！油炸類 勾芡類食物 魚鬆.肉鬆 麵筋 油條，等等 燒餅 蛋糕 還有再補充一點膽固醇和脂肪較少的食物 白海參 雞蛋白 豆花 脫脂先奶 嫩豆腐，等等 什...