吃桃子好不好

2022-04-10 20:48:29 字數 1273 閱讀 2346

1樓:阡陌林

夏季正是水果盛產的季節,西瓜、香蕉、荔枝、龍眼,還有進口的葡萄柚、等琳琅滿目。雖說多吃水果有好處,但是依照中醫的看法,不同的水果對不同體質的人的作用都是不一樣的哦,錯吃水果也會讓人不舒服。

夏www.ejianfei.cn吃水果,還注意講科學,腸胃不好的人,絕對不可以吃冰鎮水果,最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果,不要太甜,也不要太酸

涼性的水果包括:香蕉(不要空腹吃)、梨(腸胃不 好的少吃)

溫性的水果有:蘋果(無論什麼人都可以吃的一種最好的水果)、西紅柿(胃酸過多者少吃)

容易消化的 瓜類、水梨、蘋果等也不錯。

不過,中醫辨證上,虛寒體質以及有慢性腸炎、或者「胃寒」——也就是胃炎、胃潰瘍患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒 涼食物。芒果好吃,有人卻碰都碰不得,因為一吃就過敏、**癢。 因為芒果皮有組織胺成分,容易引起過敏,理論上芒果屬於發物,有感染性疾病、**病、發炎症狀的人,吃「發物」就會誘發疾病或者病情加重。

不過,歸 類起來,芒果果肉屬於涼性,有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用,對於容易暈車、暈船的人,能解除不適感。

夏季是盛產水果的季節,但是切不可盲目的選擇水果,選擇乙個適合自己的體質相信一定可以幫助您健康的**的

2樓:匿名使用者

每天一兩個就好。如果是燥熱體質,最好一周不要超過三四個,因為桃子也是生熱的。

什麼東西,都要適可而止,不要吃太多哦!夏天的水果還有好多,不要單單鎖定桃子呀!

3樓:匿名使用者

俗話說,桃飽杏傷人,李子樹下吃死人。

說明桃子沒有杏子和李子誇張。它容易讓人產生飽腹感。

不過啦。什麼吃太多都不好的~~

4樓:匿名使用者

5樓:相惠然碩福

桃子有人對毛過敏,壽星老都拿桃子,你甚麼時候看見壽星老手拿鴨梨的。連壽星老都知道桃子益壽。那還用說嗎!老好了。

6樓:薛夢菡旗鯤

懷孕其間應多吃水果,多吃水果對**好

也包括桃子.桃子含豐富鐵質,能增加人體血紅蛋白數量,還能提供孕婦必需的葉酸。

不過,桃子雖然營養豐富,含較多脂肪和蛋白質,但不宜多食。一則因桃子性溫,多吃會令人內熱過盛。二則營養豐富,過量還會導致胃脹胸悶。

雖然對胎兒沒影響,但很容易拉肚子的,所以說可以吃,但不宜多食。

對了,最好吃的時候把皮去掉,如果不去皮吃就不要吃太多,那樣會影響胃的

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