1樓：羅州學茂學
把等量的淮山、薏公尺、茨實打粉後每日煮粥吃。調理脾胃特好
2樓：妞不好對嗎
每天堅持吃早餐 最好是吃麵條 少吃多餐
3樓：林晨
親，我家人呢，也有胃不好的，都是這樣給他弄的；你可以參考下，養胃－－ 1、作息做起三頓要定定量；2、少吃餐；3、胃病應該戒菸、酒、咖啡、濃茶；4、豆奶雖寒效能取代牛奶；5、饅養胃作主食；6、蔬菜水類食物應該足量；7、胃病飯宜運；8、非急性情況提倡吃藥；9、木瓜適合胃脾性作養胃食物；10、治胃病良靠養 談花公尺養胃花吃飯前吃46粒吃太反傷胃期程 養胃麵條 熬粥少放點蘇打進胃處 公尺粥饅（包）養胃
希望採納
有什麼養胃的好方法麼？
4樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
有什麼養胃的好方法？
5樓：理含潘飇
每天吃烤乾的饅頭片，堅持3個月
最好的養胃方法是什麼
6樓：奔騰的娛樂
最佳日常養胃方法是什麼？看完你就明白了
7樓：匿名使用者
吃黑豆，黑糯公尺。五穀雜糧，紅茶，或者是喝黑糯茶，康而福的。少吃辛辣，冰冷的食物。
8樓：匿名使用者
養胃比較好的就是喝丁香茶，目前長白山稀健丁香茶品質作用最佳。丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，現在很多人喝稀健丁香茶養胃。
9樓：匿名使用者
最簡單的，飯前喝半碗湯。然後吃公尺飯，蔬菜，肉，蛋白，半小時後再吃點水果
10樓：匿名使用者
it doesn't make any difference。
11樓：手機使用者
喝茶養胃也挺好的，黑糯茶養胃真的好
有什麼制胃、養胃的好方法嗎？
12樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
13樓：匿名使用者
可以每天喝一杯豆漿，每天吃一點生花生，也是非常養胃的，如果條件准許的話，也可以喝膠原蛋白粉，有很好的修護胃黏膜的作用。
有沒有什麼養胃的方法？ 最好簡單點
14樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
15樓：義立軒
桂棗山藥湯：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。
待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。 蘿蔔羊肉湯：
羊腩肉750克，白蘿蔔500 克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
此湯補中益氣，溫胃散寒。 紫蘇生薑紅棗湯：鮮紫蘇葉10克，生薑3 塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把薑切成片。
將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用 文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
胡椒豬肚湯：白胡椒30至50粒，豬肚1 個，食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨（可加鹽、醋並用開水燙洗），鍋內注水，豬肚塊（或絲）下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食 鹽、料酒、味精即可食用。
此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃的功效。 香蕉紅棗玉公尺養胃羹：
主料:小香蕉一根.玉公尺渣一小碗.
糯公尺和紅棗各一小把。輔料:冰糖適量。
糯公尺洗淨,提前泡半小時.玉公尺渣倒在碗裡,加水用筷子攪拌,把髒東西潷出來.紅棗洗淨,切成小片。
鍋中加水,先放糯公尺煮到沒有白心至透明,再加入玉公尺渣煮至粘稠。香蕉剝皮切成薄片,鍋中加入紅棗,香蕉片和冰糖,再煮15分鐘即可。 玉公尺渣最好選擇稍微細一點的,這樣口感比較細膩而且更易消化.
糯公尺的量不要放多.要先泡30-40分鐘,煮的時間也不宜過短,這樣既能吸收糯公尺的營養也不會造成消化不良.香蕉不要放多,胃寒的人多吃香蕉不好.
香蕉在需要用的時候才切片,避免氧化發黑.香蕉也要稍微煮久一點.香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能.
並且含有大量的鉀,鉀離子可強化肌力及肌耐力,能補足身體迅速流失的能量.香蕉包含的蛋白質中,帶有氨基酸,具有安撫神經的效果,可治抑鬱和情緒不安.在睡前吃點香蕉,可起一些鎮靜作用。
注意事項:香蕉含鉀高,性質偏寒,患有急慢性腎炎、腎功能不全以及脾虛者都不適合多吃.
用什麼方法養胃好
16樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
17樓：匿名使用者
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。
茶**是養胃的不錯選擇，推薦個我有喝過的養胃茶：http://soucang.
baidu.com/axyqvshct ，這是我收藏的，我是在網上買的，不知道你那裡有沒有賣，你先了解下，希望幫到你。
最好的養胃方法是什麼 10種方法讓你健康養胃
18樓：跨年度迷萍
腹部按摩
每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
健康飲水
每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水，大概100ml左右，有助於清理腸道；中午10點左右喝一杯；午飯前喝一杯；下午3點左右喝一杯；晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以後最好不要喝水，以免第二天早晨起來，眼部水腫。
保暖護養
患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
如何食療養胃，食療養胃的方法？
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。養胃需要補充足夠的優質蛋白質！便秘的原因很多，比如膳食纖維不夠，喝的水不夠，蛋白質不夠，礦物質缺乏等等，還有壓力等很多原因！如何食療養胃？1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 食療養胃的方法？去超市買醪糟，取...
養胃的食物都有哪些，養胃的食物有哪些？
從中國傳統醫學中認為脾胃為後天之本，從臟腑陰陽去區分，它屬於陽腑，靠的熱性食物去維持它，胃腑最怕涼和寒，吃溫熱平性食物對它有利，凡是顏色是紅色或黃色食物對它是有利，我們稱人們老百姓說慣了，老百姓愛吃五穀雜糧對胃都有營養作用，像五穀類黃顏色和紅顏色，小公尺，小麥，高粱，豆子，玉公尺，黍公尺等類形食物對...
健脾養胃的湯，養胃湯有哪些，養胃藥膳湯食譜大全
健脾胃的第乙個方式是飲食調整，多食用維生素含量豐富的食物，避免吃一些油膩生冷等難以消化的食物，第二個方式是積極運動鍛鍊，保證充足的睡眠，避免熬夜，保證作息時間較為規律。在加強身體功能方面，不僅要有充分的營養物質，還應配合充分的休息和適當的體育鍛煉 在加強清除能力方面，我們可有意識去進食一些既能去溼又...