1樓：0澤國a網盤
用料木耳
黃瓜 一根
胡蘿蔔 半個
蒜鹽 一小勺香油糖
白醋味精
芝麻嗆拌木耳的做法
木耳泡好，摘掉根部，洗淨控乾
黃瓜一根，胡蘿蔔半個切片。蒜切成末
拌入鹽一小勺，香油，糖，白醋，味精，芝麻
上傳你做的
2樓：善良柚惑
主料木耳
150g
胡蘿蔔1個
洋蔥1/2個
輔料香油適量鹽
適量白糖
適量味精適量醋
適量醬油
適量步驟
1.泡發的木耳洗淨
2.胡蘿蔔切絲，洋蔥切絲，蒜切末
3.將鹽 白糖 味精 醋 醬油倒入碗裡調勻備用4.水燒開，放入木耳，焯半分鐘就撈出來
5.鍋中倒入香油
6.放胡蘿蔔絲煸炒，再放洋蔥絲和蒜末炒香
7.倒入調好的料汁
8.稍微開了就可以盛出來晾涼
9.晾涼後就可倒入木耳上拌勻
10.撒上香菜即可食用
小貼士1、木耳不要焯時間長了否則營養就都流失了2、碗汁最好晾涼後再拌
3樓：繁華有一夢
材料木耳，鹽，味精，辣椒油，香菜，麻醬少許，海鮮醬油，糖
做法1.泡好的木耳用水焯一下。
2.焯好的木耳放入容量中，加入鹽、糖、少許的麻醬、海鮮醬油、味精、辣椒油、香菜即可食用啦！
涼拌木耳簡單版的做法步驟圖，怎麼做好吃
4樓：0澤國a網盤
簡介木耳對人體是有許多益處的蔬食 也是烹飪美味料理的好食材 木耳無味道 無論用何種方式的烹調 都需用較多的醬汁去入味 夏季木耳的吃法 大多會用涼拌的方式 在這與大家分享這道 ~ 涼拌木耳 開胃爽口無負擔的夏季佳餚
材料新鮮木耳1斤辣椒1條香菜少許香菇素蠔油2-3大湯匙黑醋2大湯匙香油少許
做法新鮮木耳洗淨去蒂頭撕成小片狀香菜 辣椒 備妥水滾放入木耳川燙待再次水滾後約2分鐘就可撈起木耳撈起放入冰水冰鎮可以讓木耳保有脆度
冰鎮後瀝乾水份放入辣椒及調味料拌勻後再加入香菜完成上桌
洋蔥拌木耳的做法步驟圖，洋蔥拌木耳怎麼做好吃
5樓：情感導師賽文
洋蔥拌木耳
原料：醬油、白醋、鹽、雞精、壓縮木耳一包，洋蔥半個
做法：1.將洋蔥切絲。
2.將洋蔥和木耳放在熱水裡焯熟，注意，洋蔥時間要短，水開後即可。
3.洋蔥和木耳放在一起，放入適量材料即可。
優點：都是降低血脂和血壓的東西，作法超級簡單。
木耳拌洋蔥
主材：洋蔥、木耳，香菜，紅椒調料：鹽、蒜，雞粉、白醋、白糖、芝麻油、花椒油、芝麻、花生碎（沒有可不加）
做法：1、洋蔥切絲，香菜切段，紅椒切碎，木耳用開水泡發、蒜搗成泥； 2、碗內放三勺白醋、二勺白糖、一勺鹽、半勺雞粉、兩個蒜泥、四勺芝麻油、一勺花椒油；
3、攪勻後淋在菜上，拌勻，最後撒上芝麻及花生碎即可
木耳洋蔥拌
主材：洋蔥、木耳，香菜，紅椒調料：鹽、蒜，雞粉、白醋、白糖、芝麻油、花椒油、芝麻、花生碎（沒有可不加）
做法：1、洋蔥切絲，香菜切段，紅椒切碎，木耳用開水泡發、蒜搗成泥；
2、碗內放三勺白醋、二勺白糖、一勺鹽、半勺雞粉、兩個蒜泥、四勺芝麻油、一勺花椒油；
3、攪勻後淋在菜上，拌勻，最後撒上芝麻及花生碎即可
木耳的做法步驟圖，萵筍炒木耳怎麼做好吃
主料萵筍根 木耳適量 蒜公尺適量 小朝天椒適量 輔料醋適量 鹽適量白砂糖適量 醬油適量 味精適量 酸辣口味 炒工藝十分鐘耗時 簡單難度 萵筍炒木耳的做法步驟 1萵筍削皮切段。2萵筍切絲。3木耳泡發後也洗淨切成小朵跟萵筍放一塊備用。4蒜公尺和小朝天椒切好備用。5燒點水放少許油和鹽，把萵筍和木耳焯水。6...
豆腐木耳泥的做法步驟圖，豆腐木耳泥怎麼做
0澤國a網盤 用料木耳 5克 豆腐 100克 豆腐木耳泥的做法 1 準備好食材 2 木耳溫水泡發 3 豆腐切小塊 4 上鍋蒸8分鐘 5 泡發的木耳洗淨開水煮5分鐘 6 煮好的木耳加少許溫水用輔食機打成泥 7 蒸熟的豆腐用研磨碗搗成泥 這一步忘拍了 和木耳泥攪拌均勻8 最後加點寶寶油即可食用 9 非常...
乾拌滷牛肉的做法步驟圖,乾拌滷牛肉怎麼做
用料牛肉 滷粉bai 自製油辣椒 芝麻油du 蔥花zhi 蒜頭生抽 涼拌滷dao牛肉的做法 買的版現成的滷粉權把牛肉滷好,切成薄片備用蒜頭切碎。油辣椒做法 幹辣椒粉 鹽 雞精 熟芝麻 十三香按一定比例混合好放在乙個乾淨無水的碗裡,鍋裡放適量植物油,燒熱後直接將油倒入混合好的辣椒粉中,然後用勺子拌勻,...