1樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
2樓：匿名使用者
夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。
濕重體質者可適當服用涼茶。
身體濕氣重是什麼原因 哪些原因導致的
3樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
4樓：匿名使用者
就中醫而言，bai濕氣重的du原因有幾種原因：
脾虛zhi
：脾主運化，是dao後天之本
內，是瀝濕氣的關鍵，濕氣重還有容乙個影響因素是你的腎火不旺，腎是先天之本，就是腎比較虛，無法烘乾體內濕氣。如果加上你體寒，這樣的情況基本上就是惡性迴圈。
脾虛有2種
一種是你先天其他某項(比如 肺、小腸、胃)虛，導致脾虛。
食療固然重要，不過要杜絕游泳，每天喝溼清巢茶，隨身攜帶、方便飲用，長期調理濕氣重。一方面也需要補腎氣，如果你是腎陽虛、畏寒 就要多吃補腎氣的東西，比如基圍蝦什麼的。
5樓：梔因愛你
中醫而言，濕氣重抄的原因有bai幾種原因：
脾虛：脾
主運化，是後天du之本，是瀝zhi濕氣的關鍵，濕氣重還dao有乙個影響因素是你的腎火不旺，腎是先天之本，就是腎比較虛，無法烘乾體內濕氣。如果加上你體寒，這樣的情況基本上就是惡性迴圈。
脾虛有2種
一種是你先天其他某項(比如 肺、小腸、胃)虛，導致脾虛。
還有一種就是先天就脾虛，導致吸收不好，不能運化多餘水汽，就駐留在體內食療固然重要，不過要杜絕游泳，每天喝溼清巢茶，隨身攜帶、方便飲用，長期調理濕氣重。一方面也需要補腎氣，如果你是腎陽虛、畏寒 就要多吃補腎氣的東西，比如基圍蝦什麼的。
濕氣重是什麼原因造成的？
6樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
7樓：睿爸育兒記
小孩濕氣重是什麼原因導致的？#星知計畫#
8樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
9樓：紫晴聊養生
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排濕，精力旺盛
10樓：楚玉健康坊
濕氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。濕氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。 6.
11樓：客尷讝誣
濕氣重有多重原因，主要有兩種
1. 外濕入侵，是周圍的環境照成的。經常下雨啊，住的地方比較潮濕啊等。
1、飲食造成的，每個人的體質不同，有的偏寒有的偏熱。有的比較中性。偏寒的就應該少吃寒涼的食物。濕氣還不是病，食療就可以了。
祛濕的方法有很多：薏公尺紅豆粥、冶麗祛濕飲品。也可以拔火罐，刮痧等。當然最好食療，拔火罐傷元氣對身體不好。
2. 長痘痘主要是因為身體濕氣比較重，照成的毒素排不出去。祛濕後會舒服很多，豆豆**的機率也小很多。
注意：可以吃點健脾利濕的藥物比如德鋪的溡清草茶，適合長期調理身體，更好的排出體內的濕氣。平時多運動，控制飲食。
濕氣重是什麼原因造成的
12樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
13樓：睿爸育兒記
小孩濕氣重是什麼原因導致的？#星知計畫#
14樓：
濕氣在中醫裡邊又被稱作是「陰邪」，一般來說濕氣重是分為「外濕」和「內濕」。外濕是指因為外界的因素導致濕氣重，像天氣的寒冷等原因；而內溼一般是因為身體內的內臟出現問題，從而產生濕氣重的症狀。像脂肪肝、高血壓、心腦血管疾病都是跟體內的溼邪有關。
古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。
」因為外界的因素導致的「寒邪」，一般來說還是比較好治的，一般吃點藥就可以了；但是因為汗液沒能及時排除等原因造成的「濕邪」，是比較難**的。而現代人現在是很少因為外界寒冷導致濕氣重了，反而因為濕邪引起的濕氣重比較多，比較明顯的表現就是夏天感冒的人漸漸比冬季感冒的人多了。
導致濕氣重的原因：
一、飲食不規律
俗話說，「病從口入」，一般體內的一些疾病的發生有大部分都是因為飲食問題造成的，像夏天為了圖一時的涼爽，而吃一些冷飲、喝一些冷啤酒，所說當時是比較舒爽的，但是其實已經給自己造成了一些隱患，寒氣入體，但是沒能及時排出去，就會傷害自己的內臟。所以飲食上一定要足夠的注意，這樣才能避免濕氣重的發生，保證我們的健康。
二、沒有良好的生活習慣
夏季的時候不宜過度待在空調室裡，冬季的時候不宜穿單衣，要注意保暖，「冬不藏精，春必病溫」，另外，睡眠也要格外的注意，睡眠是健康的基礎，因為睡眠的時候是我們身體排毒的時候，如果在這個時候沒能及時的入睡休息的話，身體內的毒素沒能及時的排出去，就會導致內臟發生問題，造成「內濕」，後患無窮。
三、長期處於空調室、不換氣
夏季天氣炎熱，如果長時間處在空調室的環境之下的話，就會導致體內的水氣不能及時的排出去，然後體內的迴圈遭到破壞，水氣就會長時間處在身體裡邊，長時間的話，就會導致身體發沉、頭腦昏沉、臉黃長痘等濕氣重的外在症狀，這也是為什麼夏天感冒的人變多了。而不通風的環境，更易造成房間的濕氣過重，如果長期處在這樣的環境，必會給身體造成傷害。
四、不經常鍛鍊
鍛鍊通常能把身體內淤積的水氣通過汗液的形式很好的排除出去，這樣就能很好的避免濕氣重的情況的出現，但是如果是不經常鍛鍊的人，飲食上、作息上又是不太規律的人，本身的濕氣就比較重，但是又沒能通過很好的外界的方式排出去，這樣長時間就會造成濕邪入侵，為疾病的發生造成很大的隱患。
15樓：啊咯啦咯來
在回答這個問題，首先我們要先了解一下，什麼是濕氣！什麼原因導致的體內濕氣重！
1、溼，是人體的垃圾
形象的說，濕是咱們身體的垃圾，是粘滯的髒東西！體內有垃圾，必然影響咱們身體整體的健康情況。
2、溼，分內溼、外濕
溼，有兩種，乙個是自然界的溼邪（外濕）；另乙個是身體自己產生的溼邪（內濕）。
3、外濕，易與其他邪氣共同危害健康
外濕，從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸，比如濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒很難祛除。
4、內濕，主要是脾胃受損所致
現代人貪涼、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，由此直接導致的後果，就是脾的運化功能受到傷寒，水濕聚積體內，形成內濕。體內濕氣重的根源在於脾的運化和輸布津液的功能失調，引起水濕、痰濁在體內蓄積停滯致病。所以祛濕的根源在於健脾，脾虛了，無論怎麼去濕氣，都會不斷**。
只有祛濕和健脾雙管齊下，才能從根本上告別濕氣。
搞明白了濕氣的根源那就好解決了，首先於外你要少接觸潮濕的環境，避免濕寒入體的同時，要每天喝德浦的溼青騲茶於內調理脾胃，提公升脾的水濕運化能力，只有這樣才能從根本上解決體內濕氣重的問題。
16樓：表絢
傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。
濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 中醫認為：
脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水溼功能正常，濕邪則不易致病。可用中藥內部調理去走濕氣，徳輔的溼清草茶。
反之，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲。
濕氣重是哪些原因造成的？
17樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
18樓：康凝海
如果你在陰濕天氣時出現下列變化，說明你身體內的濕氣太重了：腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、**起疹子、雀斑加重。
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。也可以喝德浦溼清草茶，從根本上祛濕，早中一杯，效果極佳。
腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
19樓：睿爸育兒記
小孩濕氣重是什麼原因導致的？#星知計畫#
20樓：海綿健康
體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。想調節每日喝些思美人茯苓玫瑰花茶即可，通過利尿輕鬆排出體內垃圾，最要也要吃一些像山藥等健脾食物。
21樓：沒才上課
涼性食物適用於陰虛或陽亢，或者暑、熱、燥外邪導致的內火、虛熱等「熱」證。如肺陰不足引起的乾咳少痰、痰粘難咯、咯血等；心陰不足引起的心悸怔忡、潮熱盜汗、失眠健忘等；腎陰不足引起的頭痛眩暈、尿赤便秘等。但對於陽虛體質的人，不易長期或過量食用涼性食物，以免誘發或加劇陽氣不足，從而出現「寒」症，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。
布經草加白酒熱敷可以溫經散寒，驅風祛濕。
22樓：代老師健康談
濕氣重是什麼原因？有什麼症狀?
23樓：匿名使用者
濕氣受飲食、作息、環境、氣候等影響。平時可以多吃些利濕健脾的食物，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶。
低壓高）是什麼原因造成的
24樓：匿名使用者
舒張壓，即俗bai稱的低壓。
1、以舒張du壓增高為主的zhi患者，多伴有dao血容量回多。此外，血管壁彈性、血液答粘稠度等也可影響低壓。
2、動脈血壓主要受心室收縮射血、迴圈血量、動脈管壁順應性、周圍動脈阻力四個要素影響。以舒張壓增高為主的患者，多與平時高鹽飲食引起的相對血容量多有關。
3、此外，血管壁彈性、血液粘稠度等也可影響舒張壓。血液黏稠度增高時，血流變慢，影響外周血管阻力，同時也會增加主動脈血管中的血容量，導致舒張壓公升高。
25樓：匿名使用者
高壓正常，低壓高是怎麼回事？
26樓：匿名使用者
是長期血壓供血不足而造成的，所以要及時要補充營養。
27樓：匿名使用者
從你的情況看年輕人低壓就高的人還是很多的，主要是壓力大，平時不注意休息，不規律生活引起的。要注意不良的生活方式、減少或者避免菸酒、低鹽，你的情況會得到緩解的，不用太緊張。
28樓：告利賀煜祺
病情分析：低壓很高,一般是動脈硬化（血管彈性不好）的表現，
指導意見：
可以吃些活血藥,軟化血管藥,可以吃丹參,脈通等.注意飲食不要吃高脂肪高鹽食物
濕氣重是怎麼回事，濕氣重是什麼原因造成的
中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風 寒 暑 溼 燥 火六種病邪之一，為中醫最重要的乙個常識。體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。如果天氣漸暖，...
身體濕氣重有什麼症狀，人身體濕氣重有什麼症狀？
體內濕氣重的症狀是什麼？現代人大多數都處在亞健康的狀態，體內濕氣重視不少人的問題，那麼，體內濕氣重到底有什麼外部表現特徵，如何自己判斷並健康去除濕氣呢？首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否濕氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的濕氣還是比較重的...
祛風除濕的溼指的是什麼？風濕和身體濕氣重是一回事嗎
祛風除濕的詩指的是風濕，也就是身體內部的濕氣，應該是一碼事。如果身體健康沒有毛病，要經常喝薏仁赤小豆湯，對祛除身體的濕氣有一定的療效。如果有毛病的話應該看醫生，用藥去 了。指的是體內的濕氣。風濕和身體濕氣重不是一回事。風濕是疾病，體內濕氣重的話用一些紅豆薏仁水就能好。祛風除濕的溼是指的某處的濕氣。風...