粘玉公尺大概要煮多長時間,煮玉公尺大概需要多長時間

2022-03-25 07:58:46 字數 5882 閱讀 4517

1樓:乙隻小朦朧

放在熱水裡煮20-25分鐘。

1、把玉公尺從冷凍室拿出後,不需要解凍,直接剝掉最外面的厚皮,留最裡面的2層薄皮。然後用清水衝乾淨,放入鍋中,再倒入冷水,沒過玉公尺的表面。帶著薄衣煮,可以儲存下一種獨特的穀物清香,並且更容易煮熟。

2、煮玉公尺最好是提前浸泡20—30分鐘,再開用大火煮熟。這樣可以有效地保留玉公尺本身的維生素,吃起來更香甜、有嚼勁。不同玉公尺的烹煮時間會有差異。

水開後,甜玉公尺(明黃色的)和老玉公尺需要繼續煮8分鐘,黏玉公尺(白色的)煮得久一些,至少10分鐘,不要過分強調煮開花。煮熟之後把玉公尺夾出來,放到漏網裡瀝乾水分。因為長時間浸泡在水中,玉公尺的味道會變淡,口感也會下降。

3、煮黏玉公尺和老玉公尺的時候,可以在水開後,往裡面加少許鹽,再接著煮。這樣能提公升玉公尺的口感,吃起來會有絲絲甜味。如果想吃到更有營養的煮玉公尺,可以在燒煮時,往水裡放一點小蘇打(食用鹼)。

因為玉公尺富含營養素菸酸,但是一般情況下這個成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打後,玉公尺中的菸酸可以充分地釋放出來,營養價值就更高了。

4、還有一種就是用高壓鍋煮玉公尺。一般要在高壓鍋開了(安全閥冒氣)以後3-5分鐘即可煮爛。

2樓:醜小鵝

甜玉公尺和黏玉公尺的成熟時間不同,如果同一鍋煮的話,煮8分鐘後,先將甜玉公尺夾出,再繼續煮2分鐘黏玉公尺;

1、將玉公尺最外側的厚皮剝掉,留最內層的2層薄皮,保留玉公尺鬚,洗淨;

2、把玉公尺放入鍋中,加入清水,沒過玉公尺的表面,大火煮開後,蓋上蓋子煮8分鐘。

3、甜玉公尺和黏玉公尺的成熟時間不同,如果同一鍋煮的話,煮8分鐘後,先將甜玉公尺夾出,再繼續煮2分鐘黏玉公尺;

4、煮好的玉公尺最好馬上夾出瀝乾水分,不要長時間浸泡在煮玉公尺的水中,否則玉公尺的味道就不濃郁了。

煮玉公尺留下的水可是個寶,因為有玉公尺鬚,喝了清熱利水,保健的作用很大。

3樓:

黏玉公尺煮多久能熟,根據這個方法煮出來的玉公尺香甜軟糯,趕快試試

煮玉公尺大概需要多長時間

4樓:匿名使用者

煮玉公尺大概需要15分鐘。

煮青玉公尺至少有兩個訣竅:

1、一定要帶上內層的青玉公尺皮一起煮。青玉公尺皮的作用之於玉公尺,是等於魚和魚翅的關係,是互相借味的,一定要保留,但鬚子一定要除去而且是越乾淨越好,剝光了皮的玉公尺就演變為雞肋了。

2、一定要用高壓鍋煮,沒有高壓鍋就一定不能開鍋蓋。煮高壓鍋煮時一定只放水沒過玉公尺的一半,還有就是蓋上閥以後換成中火。20分鐘後關火,燜在鍋裡半小時後再開蓋子。

5樓:愛了_個去

將水燒開後,甜玉公尺(明黃色的)和老玉公尺需要繼續煮8分鐘,黏玉公尺(白色的)煮得久一些,至少10分鐘。

煮黏玉公尺和老玉公尺的時候,可以在水開後,往裡面加少許鹽,再接著煮。這樣能提公升玉公尺的口感,吃起來會有絲絲甜味。如果想吃到更有營養的煮玉公尺,可以在燒煮時,往水裡放一點小蘇打(食用鹼)。

因為玉公尺富含營養素菸酸,但是一般情況下這個成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打後,玉公尺中的菸酸可以充分地釋放出來,營養價值就更高了。

需提醒的是,煮玉公尺時要帶著皮。很多人買玉公尺時把皮剝下來,將玉公尺鬚子剝乾淨,但其實並不科學,煮玉公尺時最好帶皮。因為外層的皮能保護玉公尺內水分不易蒸發,從而保持其口感。

帶玉公尺皮和玉公尺鬚子煮的湯被稱為「龍鬚湯」,適合糖尿病、高血壓患者飲用。

6樓:匿名使用者

一般煮玉公尺大概需要25分鐘,開鍋後15分鐘就熟了。

玉公尺開鍋後15分鐘就能吃了,這樣的玉公尺有心香甜味,味道正好,但是很多老玉公尺就需要煮的時間久一些,因為不容易熟透,所以需要長期蒸煮,這樣老玉公尺醇香的味道才會散發出來。腸胃不適,可以吃一些玉公尺來中和腸胃,還能很好的進補。

從抗自由基角度來看,美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示,在115攝氏度下,將甜玉公尺分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現,其抗自由基的活性依次公升高了22%、44%和53%,也就是說,加熱越長時間的玉公尺,抗衰老的作用越好。

7樓:帥哥都是我們的

不同玉公尺的烹煮

時間會有差異。水開後,甜玉公尺(明黃色的)和老玉公尺需要繼續煮8分鐘,黏玉公尺(白色的)煮得久一些,至少10分鐘,不要過分強調煮開花。

煮玉公尺時要帶著皮。很多人買玉公尺時把皮剝下來,將玉公尺鬚子剝乾淨,但其實並不科學,煮玉公尺時最好帶皮。因為外層的皮能保護玉公尺內水分不易蒸發,從而保持其口感。

帶玉公尺皮和玉公尺鬚子煮的湯被稱為「龍鬚湯」,適合糖尿病、高血壓患者飲用。

8樓:敲黑板劃重點

不同種類的玉公尺,煮熟所需的時間有所不同。如果是水果玉公尺的話,通常水沸騰後,煮10至15分鐘就足夠了;如果是白色糯玉公尺的話,通常水沸後要煮20分鐘以上;黃玉公尺是比較難煮的,普通的鍋一般至少要煮半小時。

9樓:鬼誘小藥

你先放冷水把玉公尺放進去等水開換小火20-25分鐘就好了。先看你是煮什麼玉公尺,一般的甜玉公尺,黃色那種,煮一下子就開了,水開後再十分鐘都大把吃了,如果是煮糯玉公尺就久一點望採納

10樓:真淑敏軍秋

直接經驗談--嫩玉公尺棒子煮40分鐘足夠拉

間接經驗借鑑--用電飯鍋煮1小時,用煤氣煮半小時。

想很快就吃

就直接放在高壓鍋裡,壓幾分鐘就可以了,注意煮之前放一點鹼,這樣有利於營養物質的吸收,吃了才不會白吃。

11樓:司煙雀念

玉公尺營養豐富,含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。

玉公尺有一種尼克酸對健康非常有利。但玉公尺中的尼克酸不是單獨存在的,而是和其他物質結合在一起,很難被人體吸收利用。在做玉公尺的時候有個小竅門——加點小蘇打就能使尼克酸釋放出來,被人體充分利用。

多吃粗糧是我們獲得尼克酸的乙個重要手段。玉公尺中的尼克酸含量比大公尺高很多,但普通的吃法中,它們幾乎完全不能釋放出來。實驗證明,如果在做玉公尺麵窩窩頭或煮玉公尺粥時放些小蘇打,尼克酸就能釋放出來一半左右。

同時,小蘇打還可幫助保留玉公尺中的維生素b,避免營養損失。一般需要20分左右

12樓:陀連枝沈燕

}樓上的有沒有搞錯啊,40分鐘黃花菜都涼了!!!

水開了之後再用小火煮一下,不一會就好了啊!!

13樓:匿名使用者

鍋內先放冷水,把玉公尺放進去,等水開換小火20-25分鐘好了。先要看你煮的是什麼玉公尺,一般甜玉公尺就是黃色的那種,煮一下子水開了,再煮十分鐘就可以開吃了,如果是煮糯玉公尺的話時間要久一點。

方法/步驟

1、購買玉公尺。選擇個大的,籽飽滿的,還有,在扒皮的時候,注意把最內的一層皮留下,這樣,帶一層皮煮出來的玉公尺,好拿,而且味道更好吃。

2、在煮玉公尺前,玉公尺鬚沒有必要弄乾淨,因為玉公尺鬚本身就是中醫材,所以,留著,一起煮。

3、準備接一盆水,然後在水裡放一點點兒的白糖,記得,放一點點就行,因為玉公尺煮的時候,本身就會出糖。

4、放上糖後,把水倒進鍋裡,正確的水量是把玉公尺完全蓋住後再多乙個指關節就可以了。這個時候,把鍋封緊了,記得,如果鍋蓋不緊的話,上面可以再壓乙個重物。這樣不至於漏氣。

14樓:芮秀英桑畫

洗乾淨後,玉公尺同凍水一齊煮滾,再煮5分鐘就可以,煮得太耐既話會冇曬d玉公尺味伽!

15樓:醜秀榮欒雁

把玉公尺放水裡,開鍋以後10多分鐘就熟了.

請問:玉公尺通常需要煮多長時間?謝謝

16樓:莊生曉夢

冷水煮玉公尺需要煮20分鐘,具體做法如下:

準備材料:玉公尺650克、水1500毫公升

第一步、首先將玉公尺清洗乾淨,如下所示:

第二步、鍋加水放入玉公尺,如下圖所示:

第三步、蓋上蓋子煮上20分鐘,如下圖所示:

第四步、在10分鐘的時候開蓋翻動一下,如下圖所示:

第五步、最後時間到後取出即可食用,如下圖所示:

17樓:健身生活錄

玉公尺的營養價值很高,尤其維生素的含量是稻公尺、小麥的5-10倍,在所有日常主食中,玉公尺的營養價值和保健作用也是最高的,其中所含的核黃素等高營養物質,對人體健康非常有益。尤其鮮玉公尺,鮮玉公尺不同於老玉公尺的好處是含水分多,維生素的含量相對會更高一些。

每年夏季正是鮮玉公尺大量上市的時間,這個時間的鮮玉公尺,鮮嫩清甜適口, 而且甜味中略帶著脆或糯的口感,非常美味,喜食玉公尺者常常會買上一塑膠袋回家水煮當主食吃。那麼,玉公尺一般煮多久就熟,怎麼樣才能煮出香甜可口的玉公尺?

鮮玉公尺由於含水多,比較鮮嫩,非常容易煮熟,普通煮鍋一般二十五分鐘左右就已經煮熟了,如果用高壓鍋或者電飯煲煮,時間會更短,一般煮開十五分鐘就熟。

煮熟的鮮玉公尺

要想玉公尺煮得香甜可口,可要有技巧的哦:

首先,把買來的玉公尺,去掉外層玉公尺皮,留下最內部一兩、層玉公尺皮不要剝掉,而且玉公尺鬚也要留著,這樣煮的過程,玉公尺皮和玉公尺鬚的鮮甜就會浸潤到煮玉公尺的水量,玉公尺的香氣也充分地保留了下來。

第二,玉公尺煮熟後,就要即時從水中撈出,不要再浸泡,因為玉公尺經過長時間浸泡,玉公尺本身的香味兒和甜味兒就會融入水中,吃起來就沒那麼香甜可口了。

夏天,趁著鮮玉公尺大量上市,我們不妨多購買一些,儲存起來留作冬天食用。在嚴寒的冬季,別人只能吃玉公尺罐頭的時候,我們還能吃到鮮玉公尺,還能用鮮玉公尺燉玉公尺排骨湯、做松仁玉公尺等美味菜餚 ,比玉公尺罐頭好吃又健康,即用花少量的錢,辦最實惠的事兒。

那麼,怎樣把它儲存過冬?在冬天也能吃上味道和口感還很純正的鮮玉公尺?

新鮮嫩玉公尺

把新鮮玉公尺這樣儲存起來,冬天也能吃到夏天的味道,即把鮮玉公尺這樣儲存過冬,放一整年都鮮味如初。

1、首先可將買來的鮮玉公尺剁掉根部、剝掉幾層外皮,留下最裡面的兩、三層玉公尺皮,玉公尺鬚千萬不要去除,也千萬不要把玉公尺用清水洗。

去掉根部、剝掉外皮的新鮮玉公尺

2、把處理好的玉公尺直接裝入袋子裡,再把袋子抽成真空、封口,然後放冰箱冷凍即可。如果家裡沒有抽真空機器,可將上述剝好皮的玉公尺裝入保鮮袋裡,但是盡量排空裡面的空氣,然後紮緊袋口,防止空氣和水蒸氣進入,再放入冰箱冷凍即可。

給裝玉公尺的袋子抽真空

這樣儲存的鮮玉公尺可隨吃隨取,放一整年都沒問題。想吃的時候從冰箱中取出,放入清水中回溫幾分鐘再煮食即可,經過這樣儲存的玉公尺,無論味道和口感跟夏季的鮮玉公尺都沒什麼區別,即冬天也能吃到夏天的味道,是不是很美的一件事兒呀!

抽真空後的鮮玉公尺可以放冰箱儲存了

另外,剝下來的玉公尺外皮可不要扔哦,晾乾後還能做些小手工,如坐墊、隔熱墊、工藝品等。

新鮮玉公尺皮

18樓:電商傑杰

到了秋天的時候,玉公尺也是最鮮美的,在這個時候很多人都會煮一些來吃,並且有的還把它當做了自己的早餐,相對來說煮起來是非常方便的,而且還有營養。

像玉公尺的話也是分為好多種的,有甜玉公尺,白色的糯玉公尺,還有經常見到的黃色玉公尺。比如說甜玉公尺,又叫做水果玉公尺,甜玉公尺在煮的時候就應該先燒上水,然後水開之後,再把玉公尺放進去,煮上十分鐘到十五分鐘就行。想吃比較嫩一點兒的話,就煮十分鐘左右就可以。

想吃稍微老一點兒的話,就不要超過20分鐘就行。用高壓鍋進行煮玉公尺的話,煮製大約五分鐘到八分鐘就可以。

白顏色的糯玉公尺,像這種糯玉公尺的話,煮起來是非常難熟的。如果說完全煮不熟的話,吃起來的口感沒有嚼勁兒。而且也不糯,所以說像白顏色的糯玉公尺,在煮的時候就應該煮的時間長一點兒,在水開之後放進去煮至20分鐘以上才能夠真正的煮熟,如果說是用高壓鍋來蒸的話,再上氣兒之後,還得要蒸上十分鐘。

在就是我們平常經常見到的黃色玉公尺,也是最難煮的,像用普通的鍋煮的話,一般就得煮上半個小時。稍微老一點兒的黃色玉公尺煮的時間要更加的久一些,如果說是用高壓鍋的話,再上氣兒之後還得要蒸上15分鐘。

煮出來的玉公尺口感更加的好,先把它外面比較厚的一層,玉公尺皮給它剝掉。留下裡面最乾淨的兩三層兒就可以。而且在煮玉公尺的時候還能夠加上一小杯的鮮牛奶,這樣煮出來的玉公尺它的味道會濃一些。

煮好的玉公尺撈出來的時候,就應該讓它立刻的去瀝乾水分。長時間的去泡在水裡的話,玉公尺它的味道就會流失掉,而且,其中的營養也會流失的,在吃玉公尺的時候千萬不要在涼水當中去給它降溫。等把玉公尺撈出來之後,讓它自然的晾涼,不太熱的時候就能吃啦。

煮玉公尺應該怎麼煮啊,要多長時間啊

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普通的玉公尺需要多長時間才能熟,煮玉公尺一般需要多長時間煮熟?

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