1樓：go小橋流水
中午小憩一下 有利於工作效率滴
2樓：匿名使用者
天熱了，白天氣溫高出汗多，體力消耗大，再加上中午和
下午正是一天當中最熱的時候，人體**的血管擴張，相對腦部供血量就會減少，自然會時常感到精神不好，昏昏欲睡。
中午的話還是需要睡會的，大約在10-20分鐘左右就好。乙個小時反而有點長了，中午睡得太沉太多，反而會影響到晚上的睡眠。
為什麼整天會打瞌睡？
3樓：光弘電子商務
打瞌睡大致分為三種。
一種是應大腦的睡眠要求引發的、作為總體睡眠不足的補充而打瞌睡。
第二種是因逃避現有狀況的心理需求，由逃避的姿態逐漸引起的。並不是睡眠不足，而是因為眼前的情況太令人乏味，心理上無意識地認為睡著了就能避免。這種瞌睡是心理作用造成的。
在不感興趣的會議或報告會上我們常常會看到這種情況。
第三種是無所事事、百般無聊時不由自主的瞌睡。野生動物在無須覓食、無須照看孩子、無所事事、周圍又安全無威脅時最容易發呆出神打瞌睡
4樓：漫新蘭平申
「中醫學認為，經常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力於傳統醫學30多年，曾受聘到北京、湖南中醫學院客座教授吳長新笑說，宰予不懶，只是脾功能差些，該替宰予平反了。
中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示「身體陽氣不足或脾虛濕熱，」長庚醫院中醫師郭宗禎說。
經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。
脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成。脾的功能是消化食物，負責運送營養，「中醫的脾，其實就是西醫說的胰臟，」郭宗禎醫師解釋，至於胃，負責吸收食物。
從中醫觀點，脾胃另個重要功能是代謝濕氣，當脾胃功能差，體質又偏濕熱時，往往無法有效化解濕氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。
濕氣的特質是黏滯、沈重，不容易去除。郭宗禎建議，可以從外在和內在減少濕氣侵擾，譬如住家環境要避免濕氣過重，少淋雨，偏濕冷的食物，好比冰水，盡量少吃。
當心過度嗜睡的潛在危險
根據林口長庚睡眠醫學中心主任陳濘巨集醫師估計，目前國內約有4～5％的人有嗜睡困擾，除了上課或工作無法專注，記憶力減退之外，甚至有安全上的隱憂，好比邊開車邊打瞌睡，險象環生。
5樓：匿名使用者
沒睡好 就是這麼簡單
6樓：匿名使用者
如果你睡眠足還會這樣的話、可能是你吃味精過多了
雞為什麼站著打瞌睡
7樓：匿名使用者
雞睡覺有兩種睡法，一種就是冬天在雞窩裡伏下來睡。二種就是體現鳥類那種原始本性，睡覺時用單腿站立，另乙隻腿收攏在羽毛裡面，脖子反轉，把頭插入翅膀裡。
在野外，不築巢的鳥都是這樣睡覺的。這樣做的作用有：
1、鳥的腿部沒有羽毛，夜晚散熱很快，收攏一條腿，有利於保持體溫。
2、小型寄生蟲容易順著腿趴上去，收攏一條腿，有利於減少寄生蟲的傷害。 鳥類的平衡能力非常強，即使在睡覺時，腦部的平衡中樞還在發揮作用，隨時調整身體的平衡，在有微風使樹枝晃動時也不會摔倒。但是刮大風的時候，鳥就不會睡覺，它用雙腳緊緊抓住樹枝，腹部緊貼樹枝，壓低身體來保障不摔倒。
8樓：365蠍子養殖
這是雞的正常現象，就像狗抬後腿撒尿一樣。
9樓：匿名使用者
是雞的習慣生理特點可以站著打瞌睡。
女人總打瞌睡是為什麼，女人為什麼總想睡覺
其一 太勞累了 其二 本人喜歡睡 其三 懷孕的女人容易犯睏 一般女人都這樣的 經常睡 總睡覺的女人 什麼的都很好 美容覺就是睡出來的 緊持早睡，不要熬夜。在試試 女人總打瞌睡是為什麼 為什麼老是想睡覺總覺得很睏?可能是因為精神狀態疲勞，缺乏興奮感 為什麼老是想睡覺？總覺得困，首先你排除下提示公升了級...
為什麼我晚上睡不著，白天勁的打瞌睡啊
晚上沒有休息好啊，晚上早點的休息，睡不著也要早點的休息，這個是惡性迴圈了，人總有疲勞要休息的時候，晚上您的不到充足的休息，白天就要打瞌睡了，您需要自己調整一下生物鐘，白天不讓自己睡，晚上不做讓精神緊張或刺激的事情，感覺疲勞了就睡覺，這樣才有可能改善這個情況！祝您健康！為什麼我晚上睡不著，白天卻老打瞌...
一直打瞌睡是怎麼回事，經常打瞌睡是什麼原因
1 監測睡眠質量 2 監測呼吸情況，同時監測有沒有缺氧症狀，醫學專業術語叫做指脈氧監測 3 心率或者其他自主神經監測。最終根據這項檢查結果，來確定有無睡眠呼吸暫停症候群以及程度。如果是重度，建議積極 此類疾病完全可以控制和 方法主要是氣道重建，牽扯到口腔科 耳鼻喉科專家。氣道重建其實是外科手術方法，...