一歲以後寶寶吃什麼零食,1歲多小孩吃什麼零食

2022-02-27 21:44:12 字數 2339 閱讀 9439

1樓:3c數碼科技人員

小寶寶從能夠吃輔食開始,可以吃的食材會越來愈多。在孩子1歲左右,就應該斷母乳了,這時候的寶寶能夠從食物中獲得所需的大部分營養。寶寶們除了輔食之外,還可以吃一些零食。

那麼,1歲寶寶可以吃什麼零食呢?

1歲寶寶吃零食,最好是吃補鈣的乳製品,比如酸奶、乳酪等,是小寶寶的最佳零食。因為乳製品中有很多的營養,比如鈣、磷、鎂、銅等,還含有蛋白質、脂肪以及眾多的維生素。這些物質都是孩子所需要的,對於身體很有益處。

家長還可以將水果當作寶寶的零食,比如蘋果、哈密瓜、士多啤梨以及西瓜等,其中含有很多維生素c以及膳食纖維,不但能補充營養,還可以減少寶寶便秘的情況。父母可以給孩子做一些果蔬沙拉,也可以將什錦水果的碎丁新增到酸奶裡。

1歲寶寶的可以吃的零食,還有小麵包以及磨牙棒,父母可以把吐司麵包以及奶香小餐包等切長條形狀,這比較便於孩子咀嚼。堅果類的食物也是很適合1歲寶寶的小零食,像是開心果,核桃仁等。不過父母要注意堅果的大小,以防卡住寶寶的喉嚨。

2樓:悠然隨心

一歲寶寶可以吃嬰兒餅乾,乾果,水果泥可以自製一些麵食,比如紫薯饅頭等等

1歲多小孩吃什麼零食

3樓:喻素芹穆妍

1.奶製品

2.新鮮果蔬

3.各式粗糧

4.自製飲品

比如說豆漿、果蔬汁、綠豆沙、玉公尺汁等等

4樓:苦秋英御娟

一歲的孩子,主食還是以細軟的為主,拌湯、雞蛋羹、粥等等都可以。母親有母乳的話應該堅持餵養,母乳不足的情況下配以公尺粉、奶粉等,零食可以配餅乾、果泥等。

5樓:衣謐樂憐翠

可經常使用的零食:水煮蛋,無糖或低糖燕麥片,煮玉公尺,全麥麵包,豆漿,香蕉,蘋果,柑橘,西瓜,葡萄,純酸奶,大杏仁

,松子,

榛子,蒸煮或烤製的紅薯,芹菜汁等。

適當食用的零食:煮牛肉,海苔片,蘋果幹,葡萄乾,乳酪,奶片,核桃仁等.

不可食用的零食:棉花糖,奶糖,糖豆,水果糖,油炸食品,膨化食品,巧克力派,奶油夾心餅乾,速食麵,奶油蛋糕,罐頭等。

祝寶寶健康!

6樓:佼曉肇含

梨子,和木瓜,奶一起炸的汁,,,,

7樓:甘溪海靈松

吃點果凍!蝦條!就這

8樓:己秀榮帖妍

多吃水果是好的,其他麼,奶片,公尺粉什麼的,垃圾食品盡量別給小孩子吃,對腸胃不好

一歲半左右的寶寶適合吃什麼零食

一歲寶寶適合吃什麼零食

9樓:匿名使用者

滿一歲的小兒在日常的生活裡可以適合吃一些海苔,海苔當中含有豐富的鈣元素,對孩子的身體生長是有一定幫助的。在日常的生活裡也可以多吃一些乳酪,乳酪當中也含有豐富的鈣元素,也能夠促進骨骼生長和發育。但是在日常的生活裡並不建議孩子經常吃零食,由於零食當中含有大量的防腐劑和新增劑對孩子的生長發育沒有好處。

平時在日常的生活裡孩子一定要有良好的飲食習慣,飲食方面也要保持營養均衡,葷素搭配,這樣能夠有效的促進身體生長和發育。滿一歲的孩子在日常的生活裡是屬於骨骼生長的高峰期,平時會需要大量的鈣元素促進身體生長和骨骼生長,一定要多吃一些含鈣高的食品,也要多吃一些肉類,多吃魚類,多吃蛋類,乳製品類的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持營養均衡。

10樓:元宵圓又甜

那樣的寶寶長牙齒的話可以吃磨牙棒。

11樓:僧今

一歲的寶寶呢可以吃一些新鮮的蔬菜水果當做零食,可以吃火龍果、獼猴桃丶蘋果、香蕉……還可以吃些小公尺粥、雞蛋糕,也可以喝點純牛奶或者酸奶。-

一周歲的寶寶都可以吃什麼零食

12樓:傳達室的故事

你好,一歲的寶寶已經長了4棵牙齒。可以開始吃一點零食,來練習咀嚼能力,並且促進牙齒的萌出。減少流口水的機率。

我們推薦孩子吃健康零食,這些零食營養素含量豐富,同時多為含有或新增低油、低鹽、低糖的食品和飲料。這些食物既可提供一定的能...

13樓:儒雅的大概

我家的也是呢,最近特別喜歡吃餅乾類似的零食,我一般是買專門兒童的零食,看成分裡面比較少新增劑的,旺旺餅乾,酸奶,水果這些。

14樓:匿名使用者

從嬰幼兒開始就不要讓孩子養成吃零食的習慣,對他將來長大了有好處。如果一定要補充那就吃一些水果、自製的小點心。

15樓:我在哪

可經常使用的零食:水煮蛋,無糖或低糖燕麥片,煮玉公尺,全麥麵包,豆漿,香蕉,蘋果,柑橘,西瓜,葡萄,純酸奶,大杏仁,松子,榛子,

一歲多的寶寶吃什麼輔食,寶寶一歲了吃什麼輔食好

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