一周歲的孩子吃什麼蔬菜比較好,寶寶一歲吃什麼水果和蔬菜好

2022-02-12 16:11:24 字數 1679 閱讀 9642

1樓:

1歲的寶寶可以吃綠葉蔬菜,當季的蔬菜最好,如青菜,小白菜,芹菜,胡蘿蔔,西蘭花等等,可以給寶寶把菜剁的碎碎的,放在粥裡或者麵條裡。

2樓:喜歡你的倔強瞞

蘿蔔之類的,營養高易消化的。

3樓:枚谷桖

白菜,菠菜,這類的綠葉蔬菜,易消化易吸收

寶寶一歲吃什麼水果和蔬菜好

一歲半的小孩該吃什麼蔬菜和水果好呢?

4樓:我是小小小的哥

歲半的寶寶,身體正處於高速發育時期,因此所需的營養也越來越多,此時家長應注意給寶寶補充充足的營養,以利於身體的發育。那麼,1歲半寶寶營養食譜有哪些呢?混合果蔬汁材料:

胡蘿蔔、蘋果、菠蘿、芹菜、黃瓜各30克,牛奶100克。做法:1、蘋果、胡蘿蔔洗淨後,去皮,切成小塊;芹菜、黃瓜洗淨後,切成小段;菠蘿洗淨後,切成小片狀。

2、將處理好的蔬果放入攪拌機,加入牛奶、水,利用攪拌機打勻,即可飲用。營養價值:這款果蔬汁含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鋅等寶寶生長發育必不可少的營養物質,寶寶經常飲用,既能補充營養,又可以防止便秘的發生。

豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒、蔥末、薑末、大豆油、鹽各適量。做法:

1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成塊狀;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下蔥末、薑末爆香後,放入魚頭塊,加料酒煸炒後,加入豆腐塊和適量的清水,蓋上鍋蓋,大火煮開後,改為小火燜煮15分鐘,加鹽調味即可。營養價值:

豆腐的含鈣量較多,而鰱魚頭富含維生素d,兩者搭配著吃,可發揮營養素的聯動作用,提高人體對鈣的吸收率。

5樓:匿名使用者

蔬菜吃點西藍花,黃瓜,番茄,青菜,玉公尺,我們家現在也一歲半,青菜和西藍花吃的比較多。

水果的話就是蘋果吃的比較多,蘋果是營養成分比較高的大眾水果嘛,也吃香蕉,梨子,橘子,橙子,柚子,火龍果,獼猴桃,菠蘿蜜什麼的,反正都是倒騰著買

6樓:仰晏

一般蘋果比較好,如果孩子老是便秘,還可以吃一些香蕉。

7樓:十三的那點事

多吃蘋果、葡萄、蘿蔔、青菜,這些所包含的維生素都很高。

8樓:匿名使用者

什麼都要適當的給她一些,要養成她不偏食的好習慣。

9樓:人總要靠自己

一歲半寶寶可以吃點奇異果 含維生素c比較多,對寶寶身體又好吃,

10樓:消化道砍綴

吃的食物可以和大人差不多了

寶寶一歲半可以吃什麼菜好

一歲寶寶要吃什麼蔬菜比較好

1歲到2歲的孩子,吃什麼菜餚比較有營養? 10

11樓:匿名使用者

多喝骨頭湯補丐,多喝魚湯,平日裡每天乙個雞蛋、瘦肉,補蛋白質,多吃蔬菜,水果,可以多給核桃等堅果給他吃,補腦的,反正營養要均衡,少給他吃零食。

12樓:人淡如菊香自溢

去書店買本《嬰幼兒營養食譜》即可,這種書太多了。

或者自己上網打上嬰幼兒食譜幾個字,搜搜很多都出來了。

13樓:纏夢飄雪

胡蘿蔔、蔬菜、魚、蛋等

孩子一週歲生日,去哪個飯店慶祝比較好

還是在家吧,天又熱,飯店有空調這些都不利於1歲孩子的出行 你要是想帶孩子出去慶祝 便宜的就去快到下瓦房那有個鑫湖茶餐廳那裡環境好 而且實惠 主要以港菜為主 或是去金漢斯 去吃烤肉 但是建議去第一個 烤肉怕孩子受不了 還有就是去高檔一點的了 去紫金山路與濱水道交口那有個龍園 那就是以粵菜為主 但是 昂...

一周歲的寶寶吃什麼好,一歲的孩子主食應該吃什麼好一點?

寶寶知道為您找到來自 達人媽媽 湯圓媽媽 的回答 全面補充營養,另外上午11點的時候可加一次蒸雞蛋,或者其他的。下午兩點時吃點營養小麵條,裡面可加各式各樣剁得很碎的菜,菜量要隨著孩子年齡的增加慢慢增加,不要一下子加很多,否則寶寶消化不了 寶寶消化不了,或者吃些小餃子 小混沌等,下午6點多的時候喝些公...

一周歲的孩子對眼怎麼辦

幫你從找的,希望對你有幫助 北京兒童醫院眼科主任於剛表示,孩子看起來眼睛外觀像 對眼 和旋轉式玩具沒有關係。不過孩子 對眼 的這種情況應該引起家長的高度重視,最好帶孩子盡快到醫院檢查,確診是否真的患了內斜視 俗稱 對眼 於剛表示,對眼也有真假之分。嬰幼兒由於未發育完善,常鼻樑扁平,且多伴有內眥贅皮,...