1樓：
都不好，溫水是最佳的，科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。
實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
2樓：匿名使用者
如果刷牙或漱口時不注意水溫，長期用涼水刷牙，經常給牙齒驟冷驟熱的刺激，會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等現象，致使牙齒壽命縮短，所以，刷牙水溫宜在35℃。
3樓：陶克薩斯
牙齒適宜在35－36度口溫下進行正常的新陳代謝。因此，倘若刷牙時不講究水溫，長時間使牙齒受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙髓出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命。所以，為了保護牙齒，務必要講究刷牙水溫
4樓：秦嶺的港灣
一天中刷牙都應用溫水
5樓：it界老大
不管是早上還是晚上刷牙，都應用溫水。
6樓：湧濯
溫水，不要用太熱的和太熱的水，對牙齒的生長不好
7樓：
實在不行用溫水 我都用溫水 感覺不管熱水還是冷水都對牙齒太刺激了...
8樓：福雲德休碧
別用熱水和冷水，熱水會催化牙膏的作用，使牙膏效力作用減小，冷水刷牙會刺激口腔並且會讓你下意識的用力去刷牙，造成牙齦出血，最好用溫水刷牙，能更好的潔淨牙齒，充分利用牙膏來刷牙，也不會刺激牙齒和口腔。
冬天刷牙用什麼水最好，冷水還是熱水
9樓：江蘇強盾消防裝置****
溫水最好，不管是春夏秋冬。牙齦以及舌頭都舒服
早上洗臉刷牙用冷水好還是熱水好!
10樓：登藝
(刷牙)我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語：「冷水洗臉，美容保健」，「溫水刷牙，牙齒喜歡」，「熱水洗腳，如吃補藥」。應該說，這些諺語都是有一定科學道理的。
很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之後，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液迴圈，又可改善**組織的營養結構，增強**的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。
冷水洗臉的保健作用還在於：鍛鍊人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。
資料表明，人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。
反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
人體的足部穴位很多，睡前洗個熱水腳，既乾淨衛生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。腳在人體最下部，屬於人體末稍，在熱水的浸泡下，血管擴張，區域性的血液流動加快，從而增加了下肢營養的**。所以冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡有一定的預防作用。
患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，洗腳水也不能太燙，應根據季節的不同控制水溫：冬季以不超過45℃為宜，夏季則可控制在50℃左右
11樓：求虐
(洗臉)熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。 徹底沖淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝曬後應用涼開水洗臉 根據**性質 油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。 乾性**：
玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。 中性**：
晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹幹。 衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項： 熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。 體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。
毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性.採納哦
洗澡熱水好還是冷水好，洗澡用冷水好還是熱水好
下面為您解答這個問題。首先來說大家在日常的生活中洗澡，一定要注意用熱水洗，通過這樣的方法來讓身體中的血液流動加速，還有就是能夠有效的緩解大家的身體疲勞，這樣才是夏季最好的避暑降溫方法。一般涼水洗澡不利於身體健康。夏天很多人喜歡用洗冷水澡。的確冷水浴能加快血液迴圈，對 血管等有好處。但是如果滿身大汗還...
洗臉用冷水好還是熱水好，激素臉洗臉用冷水好還是熱水好
要根據具體的膚質來看的，我一般是冷熱水交替洗的 油性 洗臉時在 溫熱水 中滴白醋，能有效地清潔 上過多的皮脂 脫屑和塵埃，使 光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。乾性 玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2 3次，能使面部滋潤 光滑 細膩。中性 晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸...
早上洗臉的時候，洗冷水好 還是熱水好
你好，洗臉的時候，最好選擇溫水，接近 的溫度為最佳，過熱會導致 鬆弛，很容易出現皺紋，若水溫過涼，很難清理乾淨 表面多餘的油脂。冬天最好還是溫水，因為冷水的話毛孔張不開會洗不乾淨，而熱水的話就會使得臉部的自然油分流失，臉會很幹的，而且使用時間長了會導致 鬆弛，很容易出現皺紋的。用溫水洗完，用冷水衝乾...