幹茶樹菇怎麼煲湯,茶樹菇怎樣煲湯

2022-01-05 15:40:25 字數 6130 閱讀 9882

1樓:大大的

準備:茶樹菇、枸杞、紅棗分別洗淨 ,浸泡備用。

做法:焯水。這一步是做肉類湯必須的過程。水燒開,將雞倒入煮開後撈起。去掉血水後能讓煲出來的湯色比較清爽不渾濁。

煲。煲裡一次性加足冷水(煲的過程中是不可以再加水的),放入焯過水的雞、薑片、蓮子、廣東公尺酒(適量),大火燒開,轉小火煲1小時。

加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續煲45分鐘左右,加入鹽、雞精、胡椒粉,美味的雞湯就好了。

營養價值:

茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無汙染,無藥害,集營養、保健、理療於一 身的純天然食用菌。

茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸佔2.

49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。

人體必需的8種氨基酸含量齊全,並且有豐富的b族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

根據國家食品質量監督檢驗中心(北京)檢驗報告,茶樹菇營養成分為:

每100克(乾菇)含蛋白質14.2克,纖維素14.4克,總糖9.93克;含鉀4713.9毫克,鈉186.6毫克,鈣26.2毫克,鐵42.3毫克。

茶樹菇富含人體所需的天門冬氨酸,谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦物質微量元素與抗癌多醣。

中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

臨床實踐證明,茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。現代醫學研究表明,茶樹菇由於含有多量的抗癌多醣,其提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率,高達80%~90%,可見有很好的抗癌作用。因此,人們把茶樹菇稱做「中華神菇」、「保健食品」、「抗癌尖兵」。

2樓:匿名使用者

茶樹菇排骨湯

材料:排骨500克,茶樹菇(幹)50克,生薑一塊做法:1、排骨飛水後,沖洗乾淨浮沫;生薑切片;

2、茶樹菇用水浸泡至軟後切去根部,清洗乾淨;

3、全部材料放進湯鍋,加入10碗清水;

4、大火煮開後轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。

茶樹菇雞湯

原料:土雞乙隻、茶樹菇、蔥、姜、鹽

茶樹菇土雞湯的做法:

1.準備材料。雞洗淨切塊,茶樹菇去跟洗淨。

2.鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。

3.另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加薑片和蔥同燉。

4.文火熬製1小時左右後加入茶樹菇。

5.繼續文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調味即可。

茶樹菇玉公尺排骨湯

主料:精肋排500克、茶樹菇150克、玉公尺一條調料:鹽、油、雞粉、姜

做法:1,洗淨精肋排,放在開水裡焯一下,撈出,再用溫熱水沖去表面的浮末;茶樹菇用溫水泡片刻,剪去老根,沖洗乾淨,薑切片,待用。

2,將鍋燒熱,放少量油(喜歡特別清淡的湯可省略這個過程),至六成熱,將焯好的肋排和薑片用小火慢慢翻炒片刻,加開水,和泡好的茶樹菇一起放入湯鍋裡煲熟。

3,甜玉公尺洗淨,切成小段,放入煮好的湯裡,加適量鹽煲20分鐘,調入適量雞粉,關火,稍微燜一下即可。

茶樹菇怎樣煲湯?

3樓:

需要提前準備的材料有:大骨半根、茶樹菇適量、香菇6一8個、鵪鶉蛋13個、薑片2片、枸杞適量、紅棗3個、白糖半勺子、鹽粉1勺子。

1、鵪鶉蛋提前煮熟去殼,茶樹菇、香菇提前泡水至軟。

2、鍋裡清水煮開,大骨燙5分鐘。下料酒去腥,濾掉浮末骨頭撈起倒掉鍋裡的水,重新加清水。

3、下薑片與紅棗、枸杞,大骨提前大火熬15分鐘左右 湯呈牛奶白色。

4、把泡好的茶樹菇和香菇放入大骨湯,繼續熬約30分鐘。放鹽、白糖。

5、中途倒入鵪鶉蛋。整道湯大約熬40多分鐘即可。

4樓:匿名使用者

茶樹菇的烹調方法

茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪,集食用與營養於一身的綠色食品,是宴席中的高階天然珍品。中醫學認為:茶樹菇性平,溫甘,益開胃,老少皆宜。茶樹菇食時味美香甜。其烹調方法如下:

(一) 鮮茶樹菇煎炒、煲湯

鮮茶樹菇可配鮮魚、鮮肉或鮮蛋煎炒,煲湯。烹調前清水沖洗,瀝乾。

1.菜心炒茶菇

(1) 原料:鮮茶菇200克,菜心300克,植物油、精鹽、蔥花、薑末、蒜泥、味精各適量。

(2) 制法:將鮮茶樹菇去根蒂,撕開,洗淨。入沸水中氽一下撈出,瀝乾水。

白菜心洗淨,瀝乾水。炒鍋用旺火加熱,加植物油、薑末、蔥花和蒜泥爆香,倒入菜心翻炒至六成熟時,下茶樹菇和精鹽,炒熟,上味精即可裝盤。

2.紅椒青椒炒茶菇

(1) 原料:鮮茶樹菇250克,冬筍50克,青椒80克,紅椒20克,植物油、精鹽、薑絲、清湯、澱粉、味精、醬油、料酒、香油、胡椒粉各適量。

(2) 制法:將鮮茶菇去根蒂洗淨,撕(切)成段狀,用溼澱粉拌勻,投入六成熟的油鍋內炸成淡黃色,撈出瀝油。將冬筍、青椒、紅椒分別切成絲。

炒鍋放油,旺火,下薑絲、冬筍絲和椒絲,炒出香味,加清湯、精鹽、茶菇、料酒和味精,燒沸後用澱粉勾芡,淋入香油炒勻,撒上胡椒粉裝盤即可。

3.茶菇三鮮湯

(1) 原料:鮮茶樹菇120克,榨菜2克,豬精肉60克,豬肝30克,菜心3棵,熟豬油20克,清湯、醬油、精鹽、料酒、味精、胡椒粉各適量。

(2) 制法:將鮮茶樹菇去根蒂洗淨,撕成行條狀,入沸水中氽一下,撈出;精肉、肝、榨菜均切片;菜心對半切。鍋上旺火,放入清湯、茶樹菇、肉片、肝片和料酒,燒沸後撇去浮沫,然後加精鹽、醬油、菜心和榨菜片,略沸後淋入熟豬油,加味精和胡椒粉,盛碗即可。

(二) 乾品烹調方法

乾品可烹飪各種中、西式佳餚。尤以配合烹飪雞、鴨等禽類肉口感級好。

首先把幹茶菇放在篩網容器中,用清水快速沖洗,然後把茶菇放在容器中用清水發泡。發泡時可加入少許茶油,時間半小時左右。發泡後的茶菇可放在任何活鮮肉類中煲、燉、煮、炒等。

烹調時要注意,發泡茶菇的水不能倒掉,必須放在製作菜中一併使用,以便保證菜的原汁原味。

1.乾茶菇煲湯(清蒸)

(1) 原料:茶菇活鮮肉類。如瘦肉、雞肉、鴨肉、羊肉、牛肉、田雞、油煎雞蛋等。

(2) 調料:食用油、鹽、味精、生薑、蔥。

(3) 製作:堅持活鮮比例多於茶菇的原則,乙份湯用茶菇30~50克即可。先把活鮮切成片,連同茶菇及發泡茶菇的水,一併放入鍋中煮或清蒸。

清蒸時鹽、生薑、蔥結同茶菇、活鮮肉類一併清蒸。然後放鹽和生薑,將湯煮到起鍋時再放味精和蔥花,然後出鍋上桌。

(4) 特點:色濃(醬色),有茶菇的清香,原汁原味。

2.茶菇煎蛋煲湯

先把2~3鮮雞蛋搗碎,放在油中煎,但不能煎得太老,用漏勺撈起待用(油要幹)。然後把發泡後的茶菇,連同發泡水一併放在鍋中煮,放鹽,待打起之前2~3分鐘,再把煎蛋放在茶菇中一起煮。起鍋時放味精、姜、蔥花,即可上桌。

其特點是色鮮味重。

3.乾茶菇燉雞

(1) 原料:全雞或雞塊(全鴨或鴨塊)500克,茶菇25克。

(2) 調料:鹽、味精、生薑、蔥結、料酒適量。

(3) 製作:首先把鮮全雞或雞塊(全鴨或鴨塊)洗淨,將發好的茶菇及發泡的水放在一起燉,放生薑、蔥結、鹽和料酒。起鍋時,放味精即可上桌。

(4) 特點:鮮,味正。

4.乾鍋茶樹菇

(1) 原料:茶樹菇、臘肉

(2) 調料:鹽、味精、雞精、小蔥、白糖、紅油、花椒、幹海椒節、豬油

(3) 製作:將茶樹菇用60度水泡1小時,放入豬油上籠鍋蒸至5小時後取出改刀成段待用,蠟肉改成細條。鍋中上火,摻入色拉油,倒入蠟肉、幹海椒節、花椒炒香,將茶樹菇倒入鍋中,下調料小蔥段推轉放紅油即成。

(4) 特點:乾鍋菜餚源於湘菜,正宗的湖南做法是:以乾炒的形式,不帶湯汁,用油代替湯汁

具體的燉制操作,烹調者可依照上述原則和方法,從實際出發,自由發揮

5樓:匿名使用者

茶樹菇在 煮之前,一定要泡一下。煲湯 水開了以後再放進去

6樓:匿名使用者

茶樹菇在 煮之前,一定要泡一下

7樓:

茶樹菇的煲湯做法,記住這幾點,簡單美味的茶樹菇排骨湯就好了!

8樓:堵耘汗雨竹

原料:土雞、茶樹菇、蔥、姜、鹽。

做法:1、準備材料。將雞洗淨後切小塊,茶樹菇去掉跟部後洗淨備用;

2、鍋內加清水燒開後,倒入雞塊焯掉血水後撈起;3、另起一鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加薑片和蔥同燉;

4、文火熬製1小時左右後加入適量茶樹菇;

5、繼續文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調味即可。

幹的茶樹菇怎麼泡泥?

9樓:

用冷水沖泡。

幹茶樹菇在泡發之前要先將菌柄末端的硬蒂剪掉,因為這個硬蒂部分帶有較多的泥沙,泡發以後也不容易洗淨。

茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸,葡聚醣,菌蛋白,碳水化合物等。其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的b族維生素和多種礦物質元素,如鐵,鉀,鋅,硒等元素都高於其它菌類。

10樓:番茄醬駕到

剪掉其根部,將茶樹菇剪段。將茶樹菇用清水洗去浮塵,用清水泡發乙個小時。

幹茶樹菇是一種真菌類的食物,是能夠食用的,而且營養價值也是很豐富的,是富含大量的氨基酸以及真菌的,能夠促進消化,能夠緩解便秘的疾病,還能夠為人體提供大量的熱量,提高身體抵抗力,因此是很有好處的,日常是可以經常食用幹茶樹菇來調理身體的。

11樓:張春霞

溫水洗淨,冷水泡軟,冷水可以直接用來煲湯,味道比另加水更好,除非你有高湯。

12樓:匿名使用者

用涼水清洗後用溫水泡10-15分鐘就可以

13樓:婉

溫水泡30分鐘,洗淨,開水罩一下,在用溫水泡30分鐘就行了。

14樓:匿名使用者

溫水泡10-15分鐘,然後摘一下再泡5分鐘就好了.

水溫不超過50度

15樓:行進路上

溫水容易操作,泡製簡單,但是營養價值的相應物質隨著細胞死亡而代謝產物喪失,失去了其特殊的口感。冷水泡雖然口味欠佳,但能夠較為完整的保留營養成分,個人認為,冷水更加科學

煲湯也是可以的,磨菇煲製素高湯本來就是很好的煲湯材料,不斷有磨菇的香氣,也保留了很多的營養成份,試試吧!

茶樹菇可以和什麼一起煲湯製作方法?

16樓:畸形的豬

茶樹菇煲雞湯

材料:土雞乙隻,茶樹菇,蔥,姜,料酒,鹽。

做法:1、茶樹菇泡發洗淨,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,蔥薑備好。

2、雞收拾乾淨。涼水放入雞一起燒開,加蔥薑,撇去浮沫(雞的浮沫並不多)。

3、加少許料酒,放茶樹菇,連同浸泡茹的少量乾淨水一起倒入,再次煮開後調小火煲1.5小時,關火前加少量鹽調味。

茶樹菇和什麼煲湯好:茶樹菇排骨煲

原料:排骨300克、茶樹菇30克、紅棗10顆、姜2片、鹽1茶匙。

做法:1、茶樹菇去掉根部,然後用清水浸泡約1個小時,將浸泡好後的茶樹菇切成長段。

2、紅棗洗乾淨,將兩頭剪開口,瀝乾水分。

3、排骨洗乾淨,切成大塊,將排骨放入沸水中焯燙去掉血水,然後撈起,沖洗掉浮沫。

4、將焯燙好的排骨放入鍋中,加入茶樹菇、紅棗和薑片,倒入淹沒食材的清水。

5、用大火燒開,然後換成小火熬煮2個小時,最後調入鹽即可盛入碗中。

茶樹菇豬心湯

材料:豬心1個,幹茶樹菇80克,小番茄6粒,油菜100克,蔥花、薑片各少許,精鹽適量,醬油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。

做法:1、豬心切開去除裡面血塊洗淨切片。

2、幹茶樹菇用冷水泡至漲發,剪去菇蒂,再用流水沖洗幾遍,去除茶樹菇的酸澀味,取出切段。

3、小番茄洗淨切半,油菜擇洗乾淨。

4、鍋中加2大匙色拉油燒熱,下入蔥花、薑片熗鍋,倒入豬心翻炒,烹入料酒,加醬油炒至上色,倒入8杯高湯,下入茶樹菇、精鹽煮沸,再放入小番茄,油菜續煮5分鐘,加味精調味,淋大蒜油即可。

水鴨茶樹菇湯

材料:水鴨半隻,茶樹菇250g,姜,鹽,胡椒粉,料酒適量。

做法:1、水鴨加薑、酒、鹽、醬油、胡椒粉醃製半個小時。

2、醃鴨子的時間,將買回來的新鮮茶樹菇用刀切去根部黑黑的菇蒂,再用流動的水沖洗乾淨,放一旁邊瀝乾水。

3、取乙個帶蓋大碗(有燉盅的話用燉盅),將準備好的兩種食材一起放進碗內,加入足量的水,放入蒸鍋內,大火煮開,調至小火,燉2-3小時。

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