1樓：茶具熊
不用用藥，注意飲食，不要吃油膩，辛辣，一天可以洗三次臉，保持臉部清潔，多補水。
挺有效的，我就是這樣的。現在情況有好轉。
2樓：腎內科權威專家
飲食方法怎麼祛痘?專家介紹飲食祛痘的方法:
1.將益母草50g、蘇木、桃仁各9g切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆混合，加水適量，煮熟後，再放入粳公尺和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服，同樣具有治痘的工效。
2.內服外用珍珠粉都可以去痘痘。外用可以用珍珠粉加蘆薈做**，內服可以清熱解毒，排出內毒，綬解痘痘生成的內因，服用量可以每天2次，每次1克，一定要定時定量地服用。
3.蜂蜜能止痛解毒，又能通便潤腸。痤瘡有可能因便秘而引起或者加重，內服蜂蜜可以清肺降火，促使腸胃平衡，內服時用溫水沖調，每日3次以上，每次20~50克
4.綠豆的功能是清熱解毒，關於痘痘初起時的**效果特別好，所以飲食祛痘方法怎可少了它。使用綠豆粉方法也同樣是內服、外用同時進行，內服綠豆粉時沖水飲用，外敷時將綠豆粉加水調成糊狀，塗於患處。
5、蘋果祛痘方法:
1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，維持20分鐘。
3.取下，臉用清水洗淨。
3樓：匿名使用者
飲食要清淡，不要吃那些油膩和辛辣的東西，最主要是要洗好臉，這個很重要。
4樓：2號海浪
飲食要清淡一些，要少吃油膩、辛辣的。精油可以嘗試嘗試。
5樓：匿名使用者
痘痘肌膚一定要多方面來調理比較好，先是內在調理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持腸胃通暢，保持好的作息時間。
外在可以通過使用保濕祛痘護膚品，控油抑痘，調節肌膚的水油平衡，白天防止紫外線對肌膚的傷害。推薦比度克，同仁堂，老中醫等祛痘高效品牌。
6樓：空湘章元瑤
忌辛辣油膩刺激**的事物,多吃水果蔬菜!祝你開心幸福
理性祛痘需要注意哪些事項，祛痘需要注意哪些問題
長痘是有原因，去除痘痘也是方法的，不是一種祛痘產品就適合每乙個人，你說你買到好幾種祛痘產品都沒什麼效果，這很正常的。對於祛痘來說，外用產品很重要，但其他護膚步驟也同樣缺一不可，面面俱到才能最大化以及最快捷的去除痘痘。每個的痘痘肌總要在年少時在盲目的購買錯誤的祛痘產品，但最終他們都會在祛痘中慢慢的琢磨...
怎麼樣祛痘有效呢，在祛痘的過程要注意什麼
我以前也有很多痘痘，很煩很難受，後來是在痘娘治好的！初診的時候根據我的 狀態，制定了很好的方案，主要是擔心排毒時扯皮得意 排毒很艱辛，但是吃得苦中苦方為人上人，效果是超級好的。挑痘痘是真的疼痛，但是恢復挺快的，三天左右就看不到創口了。產品要自己多勤奮點用，飲食習慣也得改一下，這樣恢復的快，自己的有很...
C到底怎樣去除痘痕才健康安全？祛痘痕的方法有哪些
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。去痘疤痘印的推薦使用雙仁蜂蜜祛痘印 核桃仁含有豐富的維生素b和維生素e，可以去角質，防曬。冬瓜仁性味甘寒，具有淡化痘印的功效。蜂蜜雙仁 可緩解痤瘡印。乙個月之後，痘印會慢慢淡化，緩和痤瘡期間注意面部防曬。方法 將冬瓜仁和核桃仁放入豆漿機中榨成汁 再加入適量的蜂蜜混...