1樓：匿名使用者
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。
甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗也會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人少食為宜。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸降壓，防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能。但吃這些水果時，應適可而止，並不是越多越好。
選擇合適的水果，能幫助你健康地過冬。
2樓：天枰在路上
桂圓、榴蓮等比較滋補的水果，女生一般體質偏寒
3樓：貢嘎山下的女孩
當季的水果都可以的啊
秋季吃什麼水果最好，秋天應該吃什麼水果最好
秋季是盛產水果的季節，石榴 山楂 大棗 柿子 柚子 獼猴桃等都是這個季節不可錯過的水果。秋天養生，吃水果以常溫為宜，最好不要吃生冷的水果。1 石榴 石榴性味甘 酸澀 溫，具有殺蟲 收斂 澀腸 止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素c含量比蘋果 梨要高出一二倍。石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化 抗...
冬季多吃什麼對身體有益？？冬季吃什麼對身體好
高蛋白質和高碳水化合物的東東 比如冬天可以吃烤地瓜 或者 各種土豆 配合 牛羊肉 雞胸肉 或者雞蛋 牛奶等 都富含豐富的蛋白質 如果配合上抗阻力的訓練 肌肉會增長的很快的 要多吃些水果，我國大多地區冬季氣候多寒冷乾燥多吃水果能補充身體所需的水分，而且水果中有很多維生素，能提高身體質量。有些水果還能健...
吃什麼水果對面板最好如題謝謝了，春天吃什麼水果對面板好？如題 謝謝了
獼猴桃 士多啤梨 芝麻 海帶 山芋 不僅美白，還有助 呢 胡蘿蔔 西紅柿以及各種蔬菜中所包含的紅 黃 橙各樣色素，如類胡蘿蔔素等，可抑制黑色素的生成，其功效遠遠高於增白化妝品使用的脂質 熊果苷 對苯二苷葡萄糖 類胡蘿蔔素等色素被腸吸收後，會輸送到 裡去，因此經常飲用蔬菜汁，可以使 保持美白狀態。此外...