1樓：匿名使用者
每天一杯胡蘿蔔蘋果汁，補充身體所需維生素和善食纖維、增強抵抗力，預防疾病，延年益壽，青春永駐！
先看胡蘿蔔汁有什麼好處：
1、補充維生素a。眾所周知，人體如果缺乏維生素a，引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降，而胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變**體所需的維生素a，因此，喝點胡蘿蔔汁，補充維生素a是可取的。
2、保護眼睛。胡蘿蔔汁中含有的營養物質對眼睛有宜，其中β-胡蘿蔔素就是失明的乙個重要原因，維生素a的缺乏也是導致眼乾症的乙個重要原因。而胡蘿蔔汁恰恰可以補充這些營養。
3、預防疾病。有研究顯示，胡蘿蔔可以降低膽固醇、預防心臟疾病和腫瘤。此外，胡蘿蔔汁還可以降血壓。
4、可以抑制過敏。胡蘿蔔汁可以起到減少花粉症等**過敏的症狀。
再看蘋果汁有什麼好處：
1丶補充營養，改變人體的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。
2丶多喝蘋果汁，可以降低患哮喘病機率，降低吸菸者肺部疾病發病率。吸菸的人特別適度吃水果和蔬菜(尤其是蘋果),可以降低其肺部疾病的發病率。
3丶多喝蘋果汁，可以減輕關節炎、風濕症狀。因為蘋果裡有大量的鉀，還可清潔肝、腎和補鋅的作用。時間久了，還可減少肝臟或腎臟疾病。
4丶多吃鋅元素含量高的蘋果，可以**前列腺炎，人們稱之為「蘋果**」。
2樓：匿名使用者
胡蘿蔔蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於**。
每天一杯鮮榨西紅柿蘋果汁有什麼好處
3樓：默默她狠傷
好處：西紅柿中含有豐富的維生素c和番茄紅素等，蘋果中含有大量的維生素c和膳食纖維等，用西紅柿搭配蘋果榨汁喝，能開胃消食、防止便秘、美膚養顏和****。
將西紅柿去蒂，用清水洗淨切成小塊放入榨汁機。然後，將蘋果洗淨去皮去核，也切成小塊放入榨汁機。之後，在榨汁機中加入適量低於40度的開水，榨成西紅柿蘋果汁。
最後，加少許冰糖調味即可。
4樓：墨一白
番茄蘋果汁含有豐富的維生素a以及維生素c。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c，對心血管具有保護作用，蘋果與番茄結合可增進體力，還有防暑之功效。
ps:任何東西都得適量進食哦，求採納
5樓：ornery哦多凱
西紅柿汁富含vc是美白的,蘋果汁就不用說了,各種好處,美白通便,蘋果是長壽果知道吧,誰吃都好；番茄蘋果汁含有豐富的維生素a以及維生素c，蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c，對心血管具有保護作用，蘋果與番茄結合可增進體力，還有防暑之功效。
6樓：俊傑羊絨精品
補充維生素，含纖維素，舒緩腸胃，清腸，去火，通便！長時間喝**不易起痘痘疙瘩
7樓：
這些食物都是富含維生素c的，長期飲用可以加強體質，不容易感冒
8樓：兀巫天井
可以補充大量維生素，我媽媽天天喝，不對身體有害哦
每天喝胡蘿蔔汁有什麼好處？
9樓：海棠
胡蘿蔔的吃法多種多樣，可以做粥、炒食、做湯等，除了這些吃法外，還可以用來榨汁飲用。事實證明，第天堅持飲用適量的胡蘿蔔汁對健康極有好處——
預防癌症：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素、維生素b2、葉酸等成分有預防癌症的作用。若每天服三次胡蘿蔔汁，可降低血壓，並有抗肺癌作用。吸菸者常吃些胡蘿蔔，癌症發病率比不吃胡蘿蔔者會明顯下降。
降血壓、增強免疫力：胡蘿蔔有降血壓的功效，能保護喉嚨和鼻腔的黏膜組織，增強人體對細菌的抵抗力。如果患有高血壓，或容易感冒，最好每天喝一杯胡蘿蔔汁，以降低血壓、增強免疫力。
緩解便秘：胡蘿蔔有促進消化的作用、飲用胡蘿蔔汁能有效緩解便秘。如果把胡蘿蔔和富含膳食纖維的蔬菜搭配在一起，通便效果更好。
美容：蔬菜汁大多有美容功效，其中胡蘿蔔汁的美容效果尤其好。胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激**的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容護膚有很好的效果。
將胡蘿蔔、酸奶、蜂蜜、蘋果一起榨成的汁有很強的美容功效，而且口感很好，建議大家每天早晨喝一杯酸奶胡蘿蔔汁，具有滋潤**的功效。
**：胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等，每天都多喝一點胡蘿蔔汁，提高新陳代謝自然地降低體重。
延緩衰老：胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康，還含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。
清潔肝臟：胡蘿蔔汁可以用來清潔肝臟，幫助排洩身體的脂肪和膽汁。
滿意的話還請給個採納，謝謝！
10樓：然媽養生課堂
健康是吃出來的！每天喝一杯胡蘿蔔汁，會帶來5個健康好處
11樓：落葉歸根傳奇
胡蘿蔔汁的好處是它含有豐富的維生素，胡蘿蔔素能增加免疫力這個季節喝是最好的飲品。
12樓：吃貨腐女娜
防止夜盲症，吸收維生素，利大於弊
蘋果與胡蘿蔔榨汁喝有什麼功效
13樓：成都跳跳虎
蘋果與胡蘿蔔榨汁喝有保護心血管、降低膽固醇、提神醒腦、養顏除斑的功效。
胡蘿蔔能提供豐富的維a，而蘋果中的維生素c是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。
蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。
擴充套件資料：
胡蘿蔔禁忌
1、胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃。
把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。
2、烹飪胡蘿蔔新增適量的醋和醬油。
胡蘿蔔含有作用力極強的維生素c化酵素，在烹製過程中，會使其他蔬菜的維生素c喪失殆盡。為了防止這種情況，應當新增適量的醋和醬油。
3、胡蘿蔔不要過量食用。
大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化，變成橙黃色。
4、胡蘿蔔不適合生吃。
胡蘿蔔雖然被稱為「維生素a的寶庫」，但在小腸黏膜作用下可以轉變為維生素a的胡蘿蔔素是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調，才能充分被人體吸收。
所以，胡蘿蔔不適合生吃。從烹調方法來說，用高壓鍋燉胡蘿蔔比較好。因為它減少了胡蘿蔔與空氣的接觸，使其中β-胡蘿蔔素的儲存率可高達97%，在體內的消化吸收率可達90%。
5、胡蘿蔔不宜做下酒菜。
研究發現，胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所以，「胡蘿蔔下酒」的吃法是不利健康的，尤其在飲用胡蘿蔔汁後更不宜馬上飲酒。
14樓：幽靈冰魂
蘋果胡蘿蔔汁富含多種營養物質，如β-胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、鉀、鈣等等，是一款大人小孩皆適宜飲用的混合果蔬汁。那麼，蘋果胡蘿蔔汁的功效有哪些呢？
1、預防便秘。蘋果胡蘿蔔汁富含多種營養成分，如β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素a、維生素c，b族維生素等等，且含有豐富的膳食纖維。蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道，和水一起清潔消化道，促進食物消化，b族維生素能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，而這兩種水果中大量的膳食纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，以避免便秘的發生。
2、預防疾病。有研究顯示，經常食用胡蘿蔔不僅可以降低膽固醇、預防心臟疾病和腫瘤。還能夠起到抗癌的作用。
3、美容養顏。蘋果胡蘿蔔汁富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素不僅可以抑制紫外線對**的傷害，有效預防**出現皺紋和鬆弛現象，還可以增加**的血液迴圈，使**更加紅潤。
4、保護眼睛。蘋果胡蘿蔔汁含有的營養物質對眼睛有宜，其中的β-胡蘿蔔素就是引起失明的乙個重要原因，缺乏維生素a是導致眼乾症的乙個重要原因，而蘋果胡蘿蔔汁恰好富含這兩種營養物質，因此經常飲用蘋果胡蘿蔔汁，能起到保護眼睛的作用。
15樓：匿名使用者
蘋果與胡蘿蔔榨汁喝，可以潤腸補充微量元素，維生素，和分著吃是一樣的
16樓：啊
聽說有美容的效果，具體的沒有試過，也不知道效果如何
17樓：匿名使用者
需要分開吃的，不適合一起吃的。原因如下：
胡蘿蔔被攝入體內後，會在體內產生一種名為「硫氰酸鹽」的物質，並很快代謝成硫氰酸；而蘋果中含有大量植物色素，其中有黃酮類物質，該物質在人體腸道內能被細菌分解轉化成羥苯甲酸等物質，可加劇硫氰酸抑制甲狀腺的作用，日子長了，可能誘發和導致甲狀腺腫大，所以兩者不可同食。蘋果汁 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。
還含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
胡蘿蔔汁含有是很高的β-胡蘿蔔素,它是一種抗癌劑，吃胡蘿蔔對身體有很好，喝胡蘿蔔汁對身體更有好處的
18樓：馨蕊
蘋果汁，美容養顏補充維生素c。胡蘿蔔汁，主要是補充胡蘿蔔素
每天喝蘋果汁好嗎，經常喝果汁有什麼壞處？
弸中彪外 自己做的好，買的不好！經常喝果汁有什麼壞處？ 張仁杰 1 在榨汁過程中，高速旋轉的刀片會把大部分果蔬細胞破壞，一些營養素會溶解到果汁中，例如鉀 花青素 維生素c等，同時具有生物活性的酶也會溢位來，破壞部分營養素。維生素c的損失率有時甚至高達80 2 美國兒科學會一直建議不要給6個月以下的嬰...
胡蘿蔔的好處，每天吃胡蘿蔔有什麼好處和壞處？
在中醫學上面有五色的理論，胡籮蔔便是鮮紅色的意味著食材，我們了解紅蘿蔔有豐富多彩的胡羅蔔素還帶有維生素d，針對我們的人體全是有很好的健康養生作用。胡蘿蔔營養豐富多彩。有醫治夜盲症 維護呼吸系統和推動少年兒童生長發育等作用。除此之外還含較多的鈣 磷 鐵等礦物。生吃或熟菜均可。紅蘿蔔炒鱔魚片 主要材料紅...
每天喝胡蘿蔔汁有什麼好處，每天喝胡蘿蔔汁的危害與好處
胡蘿蔔汁可以保留胡蘿蔔的最多的營養物質 胡蘿蔔 又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富 老幼皆宜的好菜蔬，譽稱 小人參 胡蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素 這是一種黃色色素，一百多年前在胡蘿蔔中首先發現的。現在知道胡蘿蔔每百克含1.35 17.25毫克的胡蘿蔔素，遠比其他蔬菜為多，是土豆的360倍，芹菜的36倍...