紅豆沙糖水的做法

2021-08-28 22:06:22 字數 1034 閱讀 6311

1樓:來自盤山貌比潘安 的白鵑梅

材料紅豆600克 陳皮1小塊

調味料紅砂糖適量

做法1.紅豆洗淨,放入碗中用冷水浸泡1晚,陳皮洗淨,並用水泡軟,再颳去內、外皮上的雜質。

2.紅豆及陳皮放入鍋中,加16—20碗的水(1碗約250毫升),以大火煮沸,再改慢火煮約2小時,待紅豆外皮裂開,加入適量紅砂糖煮勻,熄火併燜片刻即可。

養生提示

紅豆含有多種礦物質及維生素b,有整腸、利尿及消腫解毒的功能;陳皮則有助止咳化痰及幫助消化的功能,加入紅豆中同煲可提增香氣。

好彩頭紅豆蘊含無限相思及想念之意,新年裡選做年菜的壓軸,正可表現主人的心思細膩與豐富的感情。

2樓:匿名使用者

材料: 紅豆500g、陳皮適量、冰糖約500g做法:

1、先洗乾淨紅豆、清水泡浸兩小時;

2、煮開水,把紅豆放入鍋中;

3、煮開後用中慢火煲兩小時,最後才用大火煲大概半小時;

4、煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調味,甜度根據各人所愛。

要點:1、紅豆不必浸太久,最多是一到兩個小時,沒時間的可以不浸,也不要用熱水浸。

2、陳皮不要用太多,但要用好的。

3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看個人喜好了,當然紅豆沙不能煮出來太少豆, 紅豆湯就可以稀一點。

4、冰糖要在最後才下,不然紅豆就會煮不爛了。

5、最後轉用大火煲是為了紅豆能煲散成沙。

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3樓:匿名使用者

紅豆200克 蓮子15克百合50克陳皮2塊冰糖80克清水1000毫升

1.紅豆洗淨,泡2小時2.蓮子陳皮洗淨,百合去根區黑邊洗淨瀝乾水。

3.紅豆蓮子陳皮放入鍋中,加入水,大貨煮開後轉小火煲1小時,期間要不斷的關注的水量,並經常用勺子攪動鍋中的紅豆,以免粘鍋。4豆沙煮好後,放入百合冰糖煮5分鐘,邊煮邊用勺子不停的攪拌豆沙,知道冰糖完全融化,豆沙變稠為止。

4樓:卅問一不知

這也要配方?紅豆煮氺加糖即可

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