海鮮和什麼主食搭配好,海鮮和什麼主食搭配好 5

2021-07-27 15:08:19 字數 1512 閱讀 8237

1樓:匿名使用者

海鮮和玉米做的主食一塊最好.

海鮮必須蒸熟吃

吃海鮮需要搭配什麼料?

2樓:月亮愛你

吃海鮮需要搭配xo醬。

xo醬的做法:

需要的材料:乾貝500克、蝦米100克、二頭烏金華火腿芯300克、料酒6勺、蠔油6勺、洋蔥3個、冰糖適量、大蒜3整個、鹹魚2條、蝦皮100克、辣椒10克、白胡椒粉3克、橄欖油2.8升。

1、先準備好配料,乾貝,蝦米,蝦皮,火腿洗乾淨後先用黃酒浸泡半小時以上。

2、浸泡後的乾貝,火腿,蝦米蒸30分鐘。

3、蒸好後所有配件切碎,乾貝撕碎。

4、所有配件按順序油炸,先炸乾貝,再炸蝦米,再炸火腿……最後炸洋蔥,鹹魚洗乾淨用烤箱烤了8分鐘,再切碎。

5、另起一個鍋,換新油,辣椒切丁開始熬紅油,加入蠔油,黃酒,生抽,白胡椒粉少許,加冰糖,熬到起泡就行。

6、倒入所有炸過的配料,就搞定了。

3樓:感冒了阿嚏阿嚏

吃海鮮河鮮時宜配合暖胃助消化的姜和黃酒,這是我國的傳統飲食配合。還可以配合芥末、紫蘇葉、咖哩調料等溫暖胃腸、促進消化吸收的調料。日式料理中用青芥、紫蘇和蘿蔔絲來配生魚片,是非常合理的搭配。

青芥和紫蘇都有助消除食後的寒涼不適感覺。蘿蔔當中的萊菔硫烷,據現代研究認為對於痛風是有益的成分。

從主食來說,吃海鮮容易腹瀉的人適合喝些溫熱的糯米粥或糙米粥。熱粥不僅能讓胃腸溫暖舒適,還能促進尿酸的排出。現在人們在宴席上都是先上大量海鮮,空腹食用,最後才吃點飯,這是非常不利於養生的做法。

如果先喝點熱粥,再吃適量海鮮,感覺就會舒服很多。假如已經出現胃腸虛弱或疼痛的感覺,趕緊喝熱薑湯,再加熱粥調養,幾個小時就能恢復正常。

健康忠告:

1 吃**可靠的海鮮,避免食物中毒和汙染富集的危險。

2 吃海鮮不宜一次吃太多,每次100克為宜。

3 不宜空腹大量吃海鮮,或以海鮮為主要食物,應配合主食和熟蔬菜。

4 吃海鮮不宜配啤酒、甜飲料和果汁,宜配合熱粥、熱湯。

5 腸胃功能差的人適合配合暖胃祛寒的香辛料,如姜、芥末、青芥、咖哩、紫蘇葉、肉桂等。但痛風患者不宜用辣椒、花椒等刺激性調料。

4樓:常鳴說影視

吃海鮮蘸料你還要加點什麼

5樓:老曹是廚子

品嚐各種蘸料的美味。

6樓:匿名使用者

具體的還要看你吃什麼海鮮,我們舟山人吃海鮮通常會用米醋或醬油沾著吃,也有用米醋伴芥末的,一般通常吃生的東西或醃過的海鮮的話,通常米醋,芥末。不過我本人更喜歡在海鮮上或調料上放點大蒜末來吃。吃烤熟的海鮮的話一般都只是用醬油或少量米醋,也有混合吃的。

希望對你有用。

7樓:有學問的豬

如果吃白灼蝦用青椒絲配生抽最好;

吃大閘蟹可以用薑絲配鎮江香醋,同時少放點生抽或白糖,中和一下酸味;

吃生的海鮮用生抽配青芥辣,如果是生蟹,配香醋和薑末;

吃魚翅少放點紅醋

海鮮跟什麼搭配會食物中毒,喝紅酒和海鮮一起吃會食物中毒嗎?

海鮮河鮮往往被汙染,其中富集了一些砷。本來五價砷毒性較小,但是如果被維生素c之類的還原劑還原成三價砷,也就是砒霜 三氧化二砷 了,毒性急劇上公升,於是有中毒危險。可是,有很多人同時迷惑地申辯 現在宴席之後,都要上水果的啊!我吃了海鮮有吃水果,並沒有中毒啊!這又是為什麼呢?原來,違反禁忌產生嚴重危害,...

吃海鮮有什麼好處,吃海鮮 有什麼好處,和壞處

定期吃海鮮好處多 營養學家說,中老年人尤其是女性應多吃海鮮,海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少,同時還能抵抗血液凝固,從而減少老年人患冠心病 高血壓和中風的機率。專家們認為,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每週最多1 2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚 劍魚等含汞量高的海魚。生吃海鮮...

女人身體虛吃什麼海鮮好,冬天吃什麼海鮮好

願得真心不相負 怎麼個虛法?吃海鮮似乎沒有用 冬天吃什麼海鮮好?身體虛吃什麼好? 英雄哥 什麼食材可以 氣虛? 佰佰安全網 陰虛的人吃什麼好?陰虛的人大都怕熱,易怒,面頰升火,口乾咽痛,大便乾燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心 二隻手心 二隻腳心與頭頂心 煩熱,盜汗,腰痠背痛,夢遺滑精,舌質紅,苔薄或...