1樓：中力健身學院
是的，這個最好不要去吃，因為油炸的食品裡面含有大量的脂肪
你在減少脂肪，所以就是要控制脂肪的攝入，只有這樣才能減少更多的脂肪
最好是吃一些清淡的食物，蛋白質高的，還有少吃簡單糖的食物
健身不能吃漢堡嗎
2樓：默默她狠傷
是的。漢堡屬於高脂肪快餐
像炸土豆片、薯條、漢堡、熱狗和玉米片等可能能迅速填飽飢餓的肚子，但在健身後食用，等同於讓之前的鍛鍊效果付諸東流。這些食物中的脂肪難以消化，這不是人們運動後希望見到的情況，運動後需要補充的是糖原，而不是增加身體儲存的脂肪。
除了漢堡，披薩含有過多油脂，尤其是有香腸等餡料的型別更不適合運動後食用，吃一小塊即可抵消一次鍛鍊的。如果非要吃麵食，可選擇全麥麵包、乳酪等。
3樓：冰琉璃灬與星星打交道
健身貴在堅持，與節食無關，反而每天運動量大的話是需要吃很大的。不然身體會吃不消。注意調節好。
年輕人想創業開什麼店比較好？
4樓：知道推薦
現在就業壓力越來越大，年輕人的就業難度也有所增加。因此，目前很多年輕人都選擇創業。年輕人本身就具有活力，具有熱情，比起中老年人，他們這種敢闖敢幹的精神不會讓他們顧慮很多，只是努力拼搏來實現自己的理想。
現在的創業專案也層出不窮，那麼，究竟年輕人創業開什麼店好？
一、加盟母嬰店
母嬰產品本身就是一個利益比較高的行業，因為它的消費人群是小寶寶，寶寶的爸爸媽媽會對母嬰產品的質量格外關注，而對產品的**沒有那麼在意。同時母嬰產品比如紙尿褲以及奶粉等都屬於消耗品，消費者的使用數量是十分龐大的。所以，開設一家母嬰店利潤大較大，適合想要創業的年輕人。
關於開母嬰店的選擇，多數人會選擇加盟一個品牌。因為加盟本身就是一個非常值得信賴的母嬰產品品牌，選擇它作為母嬰店加盟可以幫助年輕人成功並且快速的開店。同時，它會給年輕人提供後期的資金和政策的支援，開店的難度和運營的難度都會有所降低，非常適合頭一次創業的年輕人。
女人創業開什麼店好
二、開十元店
目前我們可以在每一個城市的大街或者小巷看到十元店，可以說開設十元店是不太挑地理位置的。十元店裡面賣的商品種類十分的繁多，也十分的全面，但是它的銷售**很低，因此，它不僅能夠滿足大家對商品種類的需求，同時還能滿足大家對於**的要求，具有很大的便民性，可以說消費人群沒有侷限性。同時開設一個十元超市，它需要的店鋪面積並不大，需要的營業員數量也比較少，所以整體成本是比較低的，非常適合最開始創業資金沒有那麼多的年輕人。
沒經驗開什麼店簡單
三、健身會所
上述幾項內容就是適合年輕人創業開設的店鋪，希望會給想要創業的年輕人提供一些參考。總之，無論年輕人創業開什麼店都需要堅持與用心去運營。要知道年輕人的爆發力是非常大的，而且有很多時間來改善自己的店面和產品，所以相信只要你肯努力一定會成功。
5樓：匿名使用者
水管清洗，沒錯就是家裡的水管。無需門店在家就可以創業，需一臺水管清洗裝置即可，用水總管專業的水管清洗裝置，去清洗家庭自來水管的專案，有家庭的地方就有市場。
6樓：深圳享印科技****
年輕人因為思想比較開放，對新事物接受能力比較強，可以找一些符合自己興趣的創業小專案，比如徽商，開店，擺攤 ，加盟一些年青人喜歡的專案。如果您沒有適合的小專案，推薦您 瞭解一下手機殼私人定製這個小生意，很是適合年輕人操作。
7樓：手樂匯
diy創意禮品店，店裡不僅有綜合性的經營內容，比如說手機殼，抱枕，杯子，各式雕刻類產品，創意瓷盤等等，樣式新穎，顧客不僅能夠買到具有創意的產品，也可以根據自己的需求定製喜歡的創意產品，比如說，把喜歡的文字或者圖案印製在產品上，形成具有個性定製的創意產品。
8樓：長沙新東方烹飪學院
小吃創業的市場前景廣闊、風險較低、投資小、收益大，小吃市場蘊藏著巨大的商機。
我院特色小吃班主要學習：各式小吃原料初加工、醃製處理技巧； 鐵板系列、涼皮、酸辣粉、麻辣燙、臭豆腐、滷水鴨霸王、糖油粑粑、口味花甲、口味蝦、重慶烤魚、鐵板煎餅、油炸雞柳、雞排等特色小吃。
還有早點、燒烤、夜宵、煲仔飯、蓋碼飯、滷水燒臘、泡菜、粉面、奶茶等一站式創業班，可供選擇。
9樓：池帥
現在炸雞漢堡店挺好，鄉鎮上也都能接受。是現代多數人愛吃的一種快餐，整天外賣也會煩，很多人願意選擇吃漢堡。開炸雞漢堡店首先要注重選店址，裝修 裝置 原料 人工等，後期多是宣傳。
我是在二線城市開的我們當地品牌‘酷雞日記’，一年下來總的來說比上班好多了
10樓：合肥歐米奇西點學院
當然是蛋糕甜品店啦。如今，對於大多數打工的年輕人來說，學歷低，就業難，學門技術才是安身立命的根本。沒技術，只能做盲目的打工者，攢不了多少錢，也沒有學到任何東西。
想改變這種現狀，還是要學一門熱門技術來提升自己，學完技術後，自主創業，做自己的老闆 。如今最火的要數西點烘焙奶茶的專業了，受眾群體多，而且可以短時間學會。 後期開店創業當然是沒有問題啦
11樓：aa國際動漫
推薦動漫店。隨著物質生活水平的不斷提高，人們開始追求精神生活，尤其在這個崇尚個性的時代，人們不滿足於工業化產品的千篇一律，越來越多的人喜歡自己動手做一件想要的diy產品。動漫店裡不僅有精美的動漫周邊產品，還有diy個性製作，包括diy杯子，衣服，抱枕，手機殼，水晶，相簿等等作為禮物送出，既新穎又代表自己的心意。
而且目前動漫店還融入了奶茶、甜品、披薩等餐飲專案。這也是為什麼越來越多的創業者選擇動漫店創業的主要原因。
12樓：鴨脖領導者
建議開奶茶店，一點點奶茶這個品牌擁有諸多創業優勢，首先是奶茶店創業門檻低，投資費用合理，創業人只需要具備足夠的資金，就可以放心加入其中。同時總部還會給創業者提供保姆式的扶持與幫助，即使沒有經驗基礎的人也可以快速掌握其中的製作祕訣，為茶飲愛好者帶來出眾的舌尖體驗。
一點點奶茶加盟費用介紹：一點點奶茶預約邀請函加盟之後，一點點奶茶總部會提供一對一專業培訓以及各方面的開店指導，更大程度降低加盟商的創業風險。一點點奶茶是一個發展前景可觀、產品綠色健康的茶飲專案，投資者加盟這個專案可以在市場中快速的發展起來。
一點點奶茶品牌實力強大，產品符合現代的飲食理念，市場需求量大，加盟前景是非常廣闊的。同時，一點點奶茶還有著區域保護政策，為加盟商營造良好的市場氛圍。加盟商選擇一點點奶茶，公司會對投資商進行區域保護，避免惡性競爭，營造一個良好的市場氛圍，保證一點點奶茶能夠更好的發展。
13樓：安徽新東方烹飪學校
女生可以選擇一些西點或者西餐類的專業，西點包括蛋糕，裱花，麵包法甜之類，這些都是比較好上手比較輕鬆的，建議到一些好的烹飪學校參觀一下
14樓：
如果有資源有能力可以自己開店，如果缺乏經驗或者套路可以選擇加盟服務。
餐飲行業投資小收益相對較高，但是現在市面上的餐飲店良莠不齊，競爭較大，沒有一定的特色難以立足，我覺得開動漫店挺適合做的，畢竟是新興事物，而且前途比較廣闊，現在我國動漫產業一直處於穩定上升趨勢，各地也都在舉行動漫節，開家動漫店無疑是最好的選擇了，要是沒有開動漫店這塊的經驗的話可以做動漫店加盟，做動漫店加盟可以把自己開店的風險降到最低，總部會從選址到開業到後期服務全程支援，開店無憂，當然開動漫加盟店選擇一個好的品牌是關鍵，選對品牌就相當於成功了一半
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15樓：
我開了一家男茶女茶，開之前是猶猶豫豫很久的，害怕把辛辛苦苦賺的錢賠進去，也是在本地看了好久這個品牌的加盟店，生意是真火爆，才到總部考察後又隔了很久才決定開的，我比較謹慎，建議還是多看看，不要一股腦把辛苦掙的錢賠進去了。
正在**的人可以吃鴨脖子嘛？有點饞
16樓：黑暗帝恆
最好不要吃吧，這類食物都屬於加工類食物，不光含有超量
的鈉回，而且還新增有答很多的調味料等等，對於**來說，沒有什麼益處，有些甚至會阻礙**。
如果嘴饞的話，可以吃一點堅果或者水果之類的，如果想吃鴨肉的話，也可以自己煮，儘量保持清淡飲食為好，重要的是忍住。**期的**肯定很多，但是隻有抗住了，才能達到自己想要的**效果。**需要忌口的有：
1、薯條薯條本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪，熱量差不多相等於一個漢堡包。到漢堡包店買東西吃，可選汽水一杯加一個漢堡包即可，這樣的價錢比一個**還便宜。
2、油條油條的脂肪十分高，就好像中式薯條，其每根油條有220卡路里，大部分亦是來自脂肪。
17樓：我哭暈
正在**的bai人可以吃鴨脖子du。
鴨脖子是zhi健康飲食中的一大佳品dao，也是想要**人群內的容一種美味的零食。但是，無論什麼美味都不要貪圖一時口感，而過多的食用。特別是香辣口味的鴨脖子，還是儘量少吃為好，因為吃多了不僅容易上火，還容易導致腸胃功能紊亂呢。
鴨脖有啃頭，辣口不辣心，吃了不上火.鴨脖本身高蛋白，低脂肪，具有益氣補虛,降血脂以及養顏美容等功效。香鮮美味，回味十足，是老少皆宜的休閒食品。
我國傳統中醫認為：鴨屬涼性，經常食之，平肝去火。味甘，功能溫補，益氣，配以辣，麻及幾十餘味中藥才，使其主相輔相成，其辣，功能排毒**。
健體美顏。其麻。開胃益食，與辣互相作用，具益氣養血之效，性溫而不躁，除溼去煩，開胃健脾。
科學的配方具有醒目安神，活血化淤，茲陰益腎之功效鴨肉特有“鴨腥”氣味，不但口感鮮美，香盈撲鼻辣味獨特，亦不失本味原香，獨具特別回味。儘管如此，並不是說吃鴨脖子就一定不會增肥哦，它的脂肪含量雖然很少，但是吃多了，導致脂肪堆積，總會引起肥胖。
18樓：哈偷懶可憐我
**期間忌口的食物有：蛋糕甜點點，膨化類食品，餅乾，糖果，碳酸飲料，奶茶類飲品等，這些都不能吃。鴨脖也不能吃。
19樓：中國狼
**期間要注意不要吃高能量，高脂肪的食物，像冰淇淋，蛋糕之類的食物就應當不要吃。但是對於**的人來說，吃鴨脖子是沒有問題的。
20樓：一條盒子靜
第一豬肝。在每100g豬肝中，含膽固醇量為368mg，比肥豬肉中的含量還高3倍，因此肥胖的人專，應忌吃屬豬肝。第二薯條。
薯條本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪，熱量差不多相等於一個漢堡包。第三因為葡萄是1種高糖分高熱量的水果，含有很多糖分，而且主要是葡萄糖，易為人體直接吸收。
**的時候鴨脖最好不要吃。鴨脖屬於加工食品。新增劑比較多
男健身褲能不能當作日常服穿，為什麼男人健身要穿健身褲？
那要看它款式是什麼樣，有的款式適合有的不適合，你自己看一下或者問別人，還有你的工作環境和生活環境，你自己的看法是不是在意，在意的話被看到的被平論的有多少，你要喜歡或者這件事對你重不重要，你要學會自己思考。我覺覺得健身褲還是在短褲身體，或者在家穿會更好點吧！但是如果是夏季，是那種齊膝蓋的短褲形式的健身...
健身過後肌肉痠痛能不能繼續鍛鍊了
你繼續在鍛鍊幾天就不會疼了 一開始我也是那樣的 肌肉都痠痛 練幾天適應了就不痛了 歇三天左右練就行.適應就行了 第一天鍛鍊後肌肉痠痛,第二天是繼續練,還是等好了再練.要明確一下,肌肉痠疼和肌 詳細地給你回答！一 疼痛原因 在一次活動量較大以後，或間隔時間較長未鍛鍊，剛開始鍛鍊之後，往往會出現肌肉痠痛...
能不能吃炸雞翅，就是肯德基麥當勞那些
材料雞翅，雞蛋，糖，鹽，料酒，八角，花椒，香葉，炸粉。炸雞翅做法 雞翅用水洗淨，雞翅加糖，鹽，料酒，八角，花椒，香葉醃製入味，撈出，加蛋清拌勻，沾上乾炸粉。油溫公升高後，小火炸至金黃，即可出鍋 誰知道肯德基和麥當勞和炸雞翅大概是有什麼東西放在一起炸的？摸上炸雞粉放進油鍋裡炸就ok了.我也會做啊.炸雞...