1樓：默默她狠傷
瓜和鴨肉是可以一起食用的。絲瓜含有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素等，鴨肉屬於高蛋白的禽類食物，但是鴨肉的脂肪含量也是比較高的，不要吃太多，避免增重。
鴨肉和絲瓜配菜，一起吃可起到清熱祛火，滋養腸胃的作用。
中醫認為，鴨肉味甘、鹹，性寒，入脾、胃、肺、腎經，無毒。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫，治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。
2樓：blackpink_羅捷
鴨肉同絲瓜可以一起吃，常見的有絲瓜鴨腿
主料：冬瓜200g、洋蔥150g。
調料：食鹽適量、雞精適量、老抽適量、調和油適量、朝天椒適量。
做法步驟：
1.調料：麻辣鮮、豆瓣紅油、食用油、細砂糖2.將鴨腿剁成塊狀
3.淨鍋清水，燒沸，倒入鴨腿肉，焯水
4.當水再次燒沸，看到水面漂浮些許浮沫
5.用筷子或鏟子將鴨腿撈起，瀝水
6.幹鍋，小火將鍋預熱，倒入少量食用油
7.將帶有鴨皮的那一面鐵鍋，小火熬製，將油逼出8.差不多時，加入黃酒，翻炒一會，加鹽、糖、麻辣鮮、豆瓣紅油、醬油9.轉中火翻炒，至肉上色
10.加清水600ml,加蓋，轉大火，燒沸，轉中火，燜大約二十來分鐘，鍋裡的湯汁漸濃，鴨肉**層熟了
11.加入洗淨切好的絲瓜
12.翻炒，加蓋，五分鐘左右，關火，揭蓋，撒點味精，準備裝盤。
3樓：小生說影剪輯
可以一起吃啊！絲瓜有清熱化痰，涼血，解毒，殺蟲，通經絡，有滋補、養胃、補腎、止咳化痰等作用。鴨肉，營養價值很高，體質虛弱食慾不振，發熱，大便乾燥和水腫的人食之更為有益。
都是非常好的營養保健食物，您可以放心食用！
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可以，兩者之間的營養價值可以形成互補。蝦本身是一種生活在水中的動物，裡面含有非常豐富的氨基酸 鉀離子 磷離子，還有維生素a和氨茶鹼，豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力。鴨肉營養成分以蛋白質為主，還有大量的維生素b族和維生素e，進入人體之後不但可以起到抗氧化的作用，還可以營養神經 預防腳氣性疾病。兩種食...
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