絲瓜,冬瓜,土豆海帶能一起熬菜吃嗎

2023-07-23 22:16:07 字數 3648 閱讀 5272

1樓:廣秋珊才玲

絲瓜+白蘿蔔:傷元氣。

宜搭。絲瓜+雞蛋:潤肺補腎美膚檢視菜譜》

絲瓜+皮皮蝦:潤肺補腎美膚檢視菜譜》

絲瓜+毛豆:清熱祛痰防止便秘口臭檢視菜譜》

絲瓜+蝦:潤肺補腎美膚。

再看看別人怎麼說的。

絲瓜可以和海帶同食嗎?絲瓜能和海帶一起吃嗎?

2樓:三夜見

海帶是純天然的綠色補品,適合各個人群,能加速傷口的恢復,生病期間的人可以適量吃點。那麼絲瓜可以和海帶同食嗎?絲瓜能和海帶一起吃嗎?

絲瓜可以和海帶同食嗎。

營養醫師介紹絲瓜是可以和海帶同吃的,這道清甜絲瓜湯,清淡可口,很適合吃肉粽的時候喝,而且還可以收到清熱解毒、美白肌膚的作用,是非常好的養生美容湯。

絲瓜海帶湯的做法。

步驟。1.準備好絲瓜和海帶。

2.準備一些高湯。

3.絲瓜去皮並切成滾刀塊。

4.海帶切開。

5.先將高湯放入鍋中燒開。

6.然後加入海帶。

7.接著加入絲瓜。

8.最後加點鹽金針絲瓜湯。

9.燉熟即可。

小貼士。高湯燉好後,可用小盒子分開裝,然後要吃的時候拿出來解凍即可。

金針絲瓜湯的做法。

原料:金針菜20克、絲瓜100克、瘦豬肉40克、薑片一片、水500毫公升、鹽適量;

做法:1、金針菜泡軟備用;

2、將絲瓜洗乾淨,去皮後切成條狀;

3、豬肉切成肉絲之後,連同薑片一起放入鍋中,加入水;

4、用大火煮開後換成小火,煮20分鐘;

5、然後放入金針菜和絲瓜,將食材煮熟;

6、最後調入鹽即可盛出食用;

冬瓜能和海帶一起吃嗎?

3樓:幹萊資訊諮詢

可以的。冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解毒,生津除煩燥;海帶味鹹性寒,可清熱利水,養陰止血,還可以改善食慾,緩解食積等,也是非常適合夏季食用。

冬瓜:清熱解毒,利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑,含有的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,減緩消化吸收過程,與冬瓜中的葫蘆巴鹼、丙醇二酸能共同促進人體新陳代新,調節醣脂代謝碼碧。

由於冬瓜熱量較低,且富含丙醇二酸,能有效控制體內的醣類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,對防治高血壓、動脈粥樣硬化,**有良好的效果。

海帶:能阻止放射生元素鍶的吸亮模櫻收。放射性鍶進入人體後對人體危害很大,可在體內放射射線,對骨髓造成損傷,並損壞其造血功能,影響骨髓生長。

海帶中的海藻酸鈉不但能預防鍶被消化道吸收,而且對生物體內舊有的放射性鍶有排出作用。

另外,褐藻酸鈉在體內有排鉛作用。鉛進入人體會對神經系統和造血系統造成嚴重危害,而常吃海帶會起到排鉛的作用。所以,在日常生活,常食用冬瓜海帶湯對身體是非常有益的。

絲瓜和土豆能一起吃嗎

4樓:幹萊資訊諮詢

絲瓜可以和土豆一起吃。需要提前準備的材料有:馬鈴薯丁(脫水)200g、絲瓜400g、食鹽適量、蔥適量、調和油適量。

1.絲瓜去皮待用。

2.土豆3個。

3.土豆切成條狀 絲瓜切成塊狀備用。

4.油鍋八分熱的時候放入蔥花翻炒 然後把土豆和絲瓜一起放入鍋中翻炒。

5.放入適量的水,蓋上蓋子收汁即可出鍋。

冬瓜能和海帶一起吃嗎?

5樓:周洋

冬瓜海帶排骨湯是主要以冬瓜,海帶,排骨為原料,是一款家常普通湯,味道鮮美,營養豐富。

材料:豬排骨750克、冬瓜750克、海帶25克、香菜2根,油、鹽、鮮薑、料酒、醋、糖適量。

材料要求。排骨:宜選擇肥肉少、油少的仔排;

海帶:不要太多(吃多了胃不舒服)。用一大根的1/3就可以,去掉邊沿,要中間厚的部分,切成大塊方形,用開水燙煮一下,淘洗乾淨撈起待用;冬瓜:把瓤去掉,切成大塊。

製作步驟:1. 幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1cm左右,(或者買外面泡好的海帶結),冬瓜連皮切成大塊。

2. 先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下,撈起。

3. 把切好的海帶,排骨,冬瓜,薑片一起放進鍋裡, 加清水適量,大火燒開15分鐘後,用文火再煲1個小時。

4. 快起鍋的時候,放鹽,加少許料酒(約二至三湯匙)即可。

6樓:一葉隨風

1 冬瓜和海帶可以一起吃的,冬瓜中含有蛋白質、碳水化合物、維生素有c、胡蘿蔔素以及鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等礦物質元素;海帶中主要含有不飽和脂肪酸、多醣類食物纖維、甘露醇、褐藻酸、維生素a以及鈣、磷、鉀、碘等物質,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。

2 冬瓜和海帶一起吃的好處。

降低血壓。冬瓜中含有的鉀元素比較豐富,鈉離子比較少,適合高血壓患者食用,而且海帶中含有褐藻酸的鉀鹽可以排出體內多餘的鈉離子,調節鉀、鈉離子的平衡,有一定的降低血壓的作用。

降低血脂。冬瓜中所含的膳食纖維,可以有效的降低體內膽固醇和血脂的含量,而且海帶中含有的褐藻酸鈉在體內轉化反應,可以降低血漿膽固醇的含量,從而降低血脂的含量。

消腫利濕。冬瓜性寒、味甘,而且水分含量豐富,可以促進體內水分的排出,有一定的消腫利濕的作用;海帶中含有的多醣膳食纖維,也能促進排便,有利於消除體內的水腫。

7樓:匿名使用者

可以的,冬瓜是利尿排水的,還帶是排毒的,兩者都有清火的功效,夏天放一起煮湯喝是很有利的。

8樓:硬幣小耗

材料排骨2根、海帶1塊、冬瓜1段、蔥薑塊適量、鹽少許做法1、將排骨炒水3遍,再重新加入水,放入蔥薑塊,蓋上鍋蓋。

2、海帶切絲,冬瓜切小塊。

3、等到排骨快煨爛時,放入冬瓜、海帶。

4、再待海帶煨爛就好了。

9樓:曉白美食

胖人救星來了,冬瓜加海帶,簡單一煮,飯前來一碗,越喝越苗條。

絲瓜和土豆能一起吃嗎

10樓:網友

可以是可以。但口感和味道不行。絲瓜布不熟透不好吃。土豆脆著好吃。

11樓:迅捷斥候

可以啊,小時候我媽媽還把土豆和絲瓜煮一起,湯很好喝。

12樓:綠色嘗草原

絲瓜與土豆同吃,能造成拉肚子。

13樓:無痕的眼淚

沒問題,我在學校當時學的時候就炒過這道菜。

絲瓜和紅薯菜可以同吃?

14樓:匿名使用者

可以同吃。

8月5日,在中國營養學會、北京中醫藥大學和北京青年報聯合主辦的食物安全與食物相剋專家研討會上,中國營養學會名譽理事長葛可佑表示,現在流行的很多食物相剋理論是沒有科學根據的。 葛可佑指出,從實驗資料上,就可以證實食物相剋理論的錯誤。

1、蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗,在100名男女各半、體重指數(bmi)在18~25之間、身體健康且近期未服過任何藥物的健康受試者中,讓他們吃5對所謂的相剋食物。

2、在連續食用1週後,觀察他們的尿液、大便、血壓、精神、體溫等指標,實驗結果一切正常,沒有發現任何一組食物引起胃腸紊亂、嘔吐、中毒等現象。

15樓:匿名使用者

可以的,剛剛問了醫生。。。

16樓:拉菲

可以的,不會有什麼問題的。

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木瓜和海帶能一起吃嗎,木瓜能和海帶一起吃嗎

可以。主料 烏雞400g 木瓜200g 海帶100g輔料 鹽適量姜3片 1 烏雞切成塊,用冷水浸泡半小時去淨血水。2 木瓜去皮切塊。3 將泡發的海帶切塊。4 將海帶,烏雞,3片姜放入燉盅內,加滿水放入大鍋內,隔水燉1個小時。5 1小時後,加入木瓜塊,繼續燉1個半小時,加鹽調味即可飲用。6 成品。木瓜...

海帶能和羊肉一起吃嗎,羊肉能與海帶一起吃嗎

能一起吃,不影響健康。一 工具 材料 羊肉1200克 白蘿蔔300克 凍豆腐200克 海帶絲50克 蔥薑80克 黃酒3匙 白胡椒粉 2克 青蒜30克 鹽適量 香葉2片 電壓力鍋 餐盤。二 方法 步驟 1 羊前腿切塊。2 羊肉反覆沖泡10次左右至沒有血水滲出。3 準備蔥薑。4 青蒜切末備用。5 鍋中倒...