1樓：罐頭小廚
土豆別總是炒著吃，教你一招瞬間高大上！這道非油炸低卡土豆丸，**還貪嘴的你千萬別錯過~
2樓：長新很搞笑
夏季必學的1種土豆吃法
3樓：良子美食
土豆新吃法，好吃美味
4樓：熊熊韻楣
土豆新吃法 晶瑩剔透超好吃
5樓：遇見食撩
土豆煮熟後切片，碾成泥，放入蔥花鹽雞粉十三香番茄醬拌勻。
6樓：s飯學堂
土豆中含有一種rs2抗消化澱粉，這種澱粉不能被機體消化，因此不會引起血糖升高。土豆煮熟過程中rs2會損失，但放涼後又會形成新的抗消化澱粉。
7樓：宋楊氏鞏寅
魚香土豆絲：
材料：土豆絲、洋蔥絲、木耳絲、青紅椒絲
做法：起油鍋，把蔥薑絲、大蒜爆香，下辣椒醬、老陳醋，把土豆絲、洋蔥絲翻炒，再下木耳絲、青
紅椒絲，放點糖，起鍋
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8樓：匿名使用者
黑土豆燉豬肉，營養健康，黑土豆是土豆的新品種，黑皮紫肉，含花青素，營養學會鑑定，有美容、抗氧化、養眼、清除人體自由基、補腎的好處。
9樓：永遠輕輕鬆鬆
土豆泥，土豆燉雞，酸辣土豆絲，青椒土豆
10樓：一一豆豆
樓主你好
給你**吧
裡面有很多做法
還帶**的·
希望能幫到你
11樓：
土豆塊土豆絲
土豆泥炸薯條炸薯片
土豆的正確降吃法，土豆的正確健康吃法！
土豆增肥其實是大家誤解,由於土豆本身的纖維孔狀結構,導致土豆在與食用油一起烹調時,會吸收大量的油而導致肥胖,其實土豆本身熱量並不高,吃一碗飯真的不如吃兩個土豆 土豆 吃法嘛,可以做拌菜,但是最 容易產生飽脹感的吃法是做土豆泥,由於富含水,使得單位重量的熱量更低,並且口感很好 做法網上有的是,只要不加...
土豆粉的吃法家常，土豆粉的家常做法大全怎麼做好吃
一 砂鍋土豆粉 材料土豆粉 一人份 香菇 兩朵 海帶絲 少許 豆腐泡 幾個 魔芋結 大白菜 幾片 調料 鹽 1小匙 糖 1 2小匙 生抽 1大匙 花椒粉 少許 辣椒油 1大匙 做法1.鍋中燒開水，下土豆粉煮熟，撈出過涼水待用 2.砂鍋中加足水，下香菇和海帶絲一起煮至水開，此時湯就是方便的香菇海帶高湯...
怎樣炒土豆絲最好吃法，如何炒土豆絲最好吃
用料大土豆 1個 青辣椒 1個 小紅椒 2個 通常用乾紅辣椒 大蒜 幾瓣 蔥薑 幾片 油 3湯匙 花椒 一小捏 醋 3湯匙 鹽 1茶匙 辣椒油 1湯匙 酸辣土豆絲的做法 土豆洗淨用刮皮刀刮去外皮，青辣椒切絲，小紅椒切幾下，蒜切碎土豆切法 先在土豆長的一邊切幾片，使得成為乙個平面，扣在菜板上，然後這樣...