1樓：謝珠磨含蕊
空腹不能吃香蕉
梨皮不能吃
2樓：星建愛驕
水果餐前後一小時進食好，餐前食用吸收效果會更好。
如果不方便削果皮一定要清洗乾淨。浸淡鹽水中，去果皮中農藥效果也不錯。
3樓：尋醫問藥網
寒涼水果解燥熱
夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
適宜人群：實熱體質
溫熱水果補虛寒
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。
相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。
夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
適宜人群：虛寒體質
4樓：小鐘養生
醫生常叮囑我們要多吃水果來補充體內的各類維生素，這句話是沒有錯的，但是在吃水果的時候，千萬不要犯這些禁忌啦。
5樓：景芸應皓潔
忌：飯後決不能吃水果
關於吃水果有哪些禁忌
6樓：小鐘養生
醫生常叮囑我們要多吃水果來補充體內的各類維生素，這句話是沒有錯的，但是在吃水果的時候，千萬不要犯這些禁忌啦。
睡覺前吃水果有壞處嗎，晚上睡前吃水果對身體有害嗎？
睡前吃水果對身體不好的，還容易長胖 睡前吃水果沒有好處 對胃不好又容易長胖 水果早上吃是最最好的 有句話說 早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅 可在臨睡前1小時吃,應該沒問題的.如果睡前吃水果會讓你的胃消化不良.關鍵是你吃什麼水果，如果只是蘋果之類的，問題不大 不過不推薦睡覺前還吃東西，...
多吃水果有什麼好處，多吃蔬菜水果有什麼好處
在幸福了靜待成風。交染 能不能在網上學呢？雅疾 吃水果的好處和誤區 一 好處 1 纖維有益美膚 水果的纖維質為果膠物質，有益排便 纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝，因此有益 2 維生素讓人美麗 水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，水果...
水果的好處是什麼，多吃水果有什麼好處？
營養學家認為飯後吃水果不利健康 大多數人都有這樣乙個飲食習慣，那就是飯後吃水果，不論是宴會的上菜程式，還是大多數人的日常飲食均是如此。營養專家認為，飯後吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生。部分營養專家日前在重慶召開的首屆中國西部營養和健康 亞健康學術...