1樓：紫氣東紫氣
主料紫梅豆250克 輔料油適量鹽適量黃瓜適量胡蘿蔔適量蔥適量姜適量蒜適量鹽適量
步驟蒜蓉紫梅豆的做法步驟11.把紫梅豆摘去老筋洗淨。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟22.然後放入開水鍋中淖水至變軟。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟33.撈出淖好的紫梅豆過涼水。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟44.然後撈出。再切成絲。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟55.胡蘿蔔切絲。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟66.黃瓜切絲。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟77.蒜切糜。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟88.姜切絲、蔥切丁、青椒切塊。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟99.鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時，放入薑絲、蔥花、炸香。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟1010.然後放入梅豆絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲翻炒均勻。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟1111.然後放入鹽。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟1212.再放入青椒。
蒜蓉紫梅豆的做法步驟1313.再放入蒜糜翻炒均勻即可。
2樓：匿名使用者
用料調料食鹽適量蔥適量姜適量蒜適量調和油適量黃瓜適量胡蘿蔔適量蒜蓉紫梅豆的做法
1.把紫梅豆摘去老筋洗淨。
2.然後放入開水鍋中淖水至變軟。
3.撈出淖好的紫梅豆過涼水。
4.然後撈出。再切成絲。
5.胡蘿蔔切絲。
6.黃瓜切絲。
7.蒜切糜。
8.姜切絲、蔥切丁、青椒切塊。
9.鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時，放入薑絲、蔥花、炸香。
10.然後放入梅豆絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲翻炒均勻。
11.然後放入鹽。
12.再放入青椒。
13.再放入蒜糜翻炒均勻即可。
醬炒梅豆 怎麼做醬炒梅豆更好吃 醬炒梅豆的做法大全
3樓：匿名使用者
醬炒梅豆
主料梅豆300g 大蒜兩瓣
郫縣豆瓣醬一勺 鹽一茶勺
雞精一茶勺
醬炒梅豆的做法步驟
1. 梅豆擇去頭尾洗淨
2. 鍋內倒入適量油 爆香大蒜 加入郫縣豆瓣醬炒出紅油3. 倒入梅豆翻炒 加入適量水燜一會 加入鹽和雞精炒軟即可小貼士1.豆類一定要炒熟透不然容易中毒哦
4樓：匿名使用者
梅豆 300g
大蒜 兩瓣
郫縣豆瓣醬 一勺
鹽 一茶勺
雞精 一茶勺
－ 步驟 －
1.梅豆擇去頭尾洗淨
2.鍋內倒入適量油 爆香大蒜 加入郫縣豆瓣醬炒出紅油3.倒入梅豆翻炒 加入適量水燜一會 加入鹽和雞精炒軟即可－ 小貼士 －
1.豆類一定要炒熟透不然容易中毒哦
梅豆燒肉怎麼做好吃，梅豆燒肉的家常做法
5樓：匿名使用者
豬肉洗淨切片，扁豆去兩頭老筋洗淨。
起鍋爆香蔥薑，煸炒肉片片刻，放高壓鍋內加半碗水燜煮15分鐘。
另起鍋放油煸炒扁豆，放燒好的肉片、醬油燜煮10分鐘。
放鹽和雞精調味即可。
6樓：健西碗邦搔
食材主料
梅豆300g輔料油
適量鹽適量老抽適量蒜
適量青椒
適量肉片
適量步驟
1.備好青椒和肉片
2.青椒切成小片，蒜也去皮備用
3.梅豆摘成這樣的小段
4.先起油鍋爆炒肉片
5.待肉片炒熟後倒入梅豆繼續翻炒
6.加入老抽繼續煸香
7.加入青椒和蒜繼續燒，如果乾鍋可以加少許水加蓋煮8.加入鹽味翻炒均就可以上桌了
9.美味入盤
梅豆怎麼炒好吃，梅豆炒火腿怎麼炒好吃
他嘖嘖嘖嘖 梅豆，南方叫刀豆 也叫四季豆 肉末四季豆 菜名 肉末四季豆 所屬菜系 東北菜 特點 原料 四季豆1斤，豬肉三兩，蔥粒 榨菜粒 蒜末少許。製作過程 1 豬肉洗淨剁碎。2 四季豆撕去筋，洗淨滴乾水份。放入油鍋中煸炒兩分鐘左右，盛起，滴去油份。3 燒熱鍋下油，將肉末蔥粒榨菜炒片刻，加入四季豆，...
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