1樓：匿名使用者
蒜蓉紅薯葉
主料紅薯葉400克
輔料大蒜適量、鹽適量、雞精適量
步驟1.紅薯葉擇乾淨，去掉老葉子。
2.在冷水中浸泡十五分鐘，清洗乾淨瀝水備用。
3.大蒜切碎備用。
4.鍋中放豬油，爆香大蒜。
5.倒入紅薯葉。
6.一變軟立即加入鹽與少量雞精調味，即可出鍋。
7.裝盤即可食用。
小貼士豬油大火炒。大蒜一定要爆香。
2樓：最愛秋天的傳說
步驟1.將番薯葉洗乾淨
2.將蒜蓉切好
3.開油鍋將蒜蓉爆香後倒入番薯葉加入鹽炒熟出鍋既可
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3樓：夜夢薇
食材與明細
紅薯葉一斤
蒜一瓣鹽1小勺
雞精適量
難度簡單
時間十分鐘
口味清專淡
工藝炒炒紅薯屬
葉的做法步驟
1. 將紅薯葉的老葉及老梗去掉，洗淨，撈出瀝乾水。
2. 將蒜切成小片
3. 鍋燒熱，放入適量油，加入蒜片炒香。
4. 蒜炒香後，放入紅薯葉大火快炒，加入1小勺鹽，少量雞精，起鍋裝盤。
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4樓：陌上_卿名酒酒
主料紅薯
du葉zhi柄
500克輔料油
5克鹽3克雞精dao4克內
步驟1.把紅薯葉柄洗乾淨以後，去皮，容切成小段。
2.鍋裡面倒油，倒入紅薯柄炒。
3.加點食鹽。
4.繼續炒。
5.加雞精。
6.不斷翻炒，炒好以後就可以食用了。
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5樓：ii怪獸別跑
主料紅薯葉尖1把 輔料油適量鹽適量蒜2瓣乾辣椒2個花椒1小把步驟熗炒紅薯葉尖的做法步驟11.準備好原材料；
熗炒紅薯葉尖的做法步驟22.熱鍋涼油， 放入蒜和紅辣椒末進去，翻炒出香味；
熗炒紅薯葉尖的做法步驟33.放入紅薯葉尖翻炒；
熗炒紅薯葉尖的做法步驟44.紅薯葉尖微微變色後加入鹽調味，翻炒均勻即可盛入盤中。
熗炒紅薯葉尖的做法步驟55.端上桌了。
6樓：ba知道
主料紅薯尖1把
輔料乾紅
辣椒適量蒜適量姜適量
步驟1.所有材料準備
2.薑蒜切好，乾紅辣椒切好備用。如果不能吃辣，就少放兩個。
3.熱鍋涼油，放入薑蒜乾紅辣椒爆香
4.放入紅薯尖，翻炒
5.炒著紅薯尖變熟，放入適量食鹽調味，翻炒均勻即可6.成品
小貼士紅薯尖買的時候要挑選嫩的，新鮮的。
炒紅薯葉怎麼做出來才好吃？
7樓：匿名使用者
如下：（1）主料：紅薯葉200g；
輔料：蒜適量、鹽適量、枸杞子適量。
（2）紅薯葉洗淨，蒜切片，枸杞子用溫水浸泡（3）鍋燒熱倒少許油，下蒜片
（4）待蒜香飄出，倒入紅薯葉
（5）隨後把泡軟的枸杞子也倒入。
（6）不斷翻炒至紅薯葉變軟即關火，調入少許鹽調味炒勻即可出鍋。
二、蒜蓉紅薯葉
材料：紅薯葉，大蒜，油，鹽。
做法：（1）紅薯葉洗淨，擇掉硬的梗;大蒜切碎。
（2）熱鍋倒油，蒜末爆鍋，待大蒜稍微飄出香味，放入紅薯葉翻炒。
（3）快熟時加鹽，翻炒到紅薯葉變熟即可。
8樓：匿名使用者
有誰沒有吃過紅薯葉的？或者是根本就沒見過？
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9樓：半夏半暖
1.挑選鮮嫩的紅薯葉，摘洗乾淨備用。
2.蒜公尺切碎備用。
3.鍋裡放適量油，倒入蒜公尺煸香，再倒入紅薯葉快火翻炒出鍋，加入適量鹽和雞精。
4.出鍋後，倒入少許香油拌勻。
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