1樓：匿名使用者
高熱量的食物也要看是什麼，不一定哦
1，蛋糕熱量不算很高
2，熱量的單位就是卡路里，
3，全麥麵包熱量也不是很高
4，西方女人胸部大是因為在她們吃的食物裡，肉類佔70~80%，而我們中國人吃的食物裡20~30%是肉，基因上也有一定的因素
5，豬蹄很補胸的，一星期吃一次，平時讓自己多吃點肉，最好是那種滷出來的肉，怕上火就多吃點清淡的菜，吃水果就吃點梨，
6，你需要去看中醫，去刮刮痧就好了
2樓：空塵
1 熱量很高的增肥的理想食物
2 是3 低 **吃的
4 跟飲食結構還是有很大關係的吧 想**可以多吃豆類 乳酪 木瓜 ...
5 乳酪 中式點心
6 多吃點蔬菜水果拉,這些吃的多也是能增肥的
吃高熱量的食物，是不是會上火啊？
3樓：草乙黃
【高熱量食物】是指含澱粉、醣類等碳水化合物類較高的食物。常見的高熱量食物有：油炸食品（炸雞腿、漢堡包等）、醃製類食品（泡菜、鹹菜、臘肉等）、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸）、飲品（碳酸飲料、奶茶、冰淇淋等）。
【上火】「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
綜上所述，熱量和上火上是有一定聯絡的。熱量多的食物容易引起營養過剩，造成體內反應的增強，因此身體產熱量會增加，引起上火。所以上火後要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等高熱量食物。
4樓：浮雲啊
病情分析： 你好，這是完全2個不同餓概念，上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，而常見的上火症狀則有「心火」和「肝火」。解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。
意見建議：高熱量的食物，是指食物所含的糖量比較高，能量比較高，體質比較差的時候，吃高能量的食物體能容易恢復，也容易使人長胖等！
油炸的東西為什麼會熱氣上火？
5樓：匿名使用者
1、油炸食物脂肪跟熱量都很高，不容易消化，攝入過
多就會導致上火。
2、經常吃油炸食物，熱氣很容易在身體內積聚，日積月累，會導致患上嚴重的風熱感冒。
3、油炸食物脂肪跟熱量都很高，容易引起超重和肥胖。身體存在過多的脂肪會影響身體新陳代謝和內分泌，使組織和功能受損，加速機體衰老。
擴充套件資料：
1、使用水煎法
煎比炸要好，而水煎法又是煎裡面比較健康的選擇。
在鍋底放一點點油，稍稍煎一下就加入水，利用蒸汽把食材蒸熟，水分蒸發後，少許油會把食材底部煎脆。做出來的食物下脆上軟，外香裡嫩，口感好之餘又不會含有太多油脂。
2、控制油溫
油炸時溫度控制在160℃-180℃為宜，油溫過高不僅容易炸過頭，還容易產生致癌物質。如果油麵大量冒煙，或者食物變色太快，說明溫度過高了。
3、定時換油
不少人會因為捨不得把炸東西使用的油再反覆使用，然而長時間用作油炸的油會產生很多有害物質，建議要勤一點換油，再不濟也要及時撈出油裡面的雜質。
4、不要讓油長時間燒開
當食用油加熱到270℃以上時，油煙中會含有大量苯並芘，吸入後容易增加人體患肺癌風險。因此烹煮油炸食品的時候動作一定要快，炒完菜後，別急著關抽油煙機，最好再持續開10分鐘左右。
5、多搭配葉菜食用
食用油炸食品往往會導致攝入油脂超標，因此如果有一道油炸的菜，其他的菜餚就要盡量清淡，最好搭配多一點的水煮菜或者是涼拌菜一同食用。綠葉菜中含大量葉綠素和抗氧化物質，可以在一定程度上降低油炸食物中致癌物的致突變作用。
6樓：特立獨行
吃諸如油炸煙燻之類的食物,這些食物裡往往帶有一些需要
肝腎解毒的毒素，而肝腎解毒就需要消耗維生素b,這些食物都會導致維生素b缺乏。從營養學的角度講,上火是維生素b族短缺時的表現,吃高熱量的食物,這些熱量的代謝會消耗維生素b族。
中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。
7樓：匿名使用者
從營養學的角度講,上火是維生素b族短缺時的表現,吃高熱量的食物,這些熱量的代謝會消耗維生素b族,或者吃諸如油炸煙燻之類的食物,這些食物裡往往帶有一些需要肝腎解毒的毒素，而肝腎解毒就需要消耗維生素b,這些食物都會導致維生素b缺乏。中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。
8樓：明白還不夠用
因為油炸過的東西，吸收了大量的脂肪，熱量極高。
9樓：匿名使用者
很簡單了，記住自己吃的習慣，哪種上火就不吃哪種。
高熱量食物有哪些優點
高熱量的食物對於身體比較瘦弱的人來說，多吃點是可以的，幫助身體的健康，另外，在高度體能消耗的時候，可以適當的食用以幫助體力的恢復。但是一般的正常人或者是體型肥胖的人就最好不要這麼飲食，因為不僅加重身體負擔，而且容易導致或者加重肥胖。過度食用高熱量食物對人體健康有害，最嚴重的是導致脂肪肝的發生，除此之...
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不一定，掌握好以消耗量大於攝入量為原則即可。你無論吃多少，只要你運動量高於攝入量 吃高熱量的食物是不是能長胖 不能盲目，一 喝蘋果醋 二 餐前吃水果，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰謝謝採納 不一定，發胖的關鍵主要...