我老是胡思亂想怎麼辦,我總是胡思亂想怎麼辦?

2021-05-02 21:05:50 字數 6079 閱讀 5066

1樓:權

你們都已經確定關係了,等你們都考上了理想的學校,不就可以經常聯絡了麼,很好的一件事情,幹嘛還要胡思亂想呢。

就把她當作你努力學習的動力,為了有更好的將來,你目前必須好好讀書啊,這是你目前最好的機會,所以得好好把握,好好珍惜!

女孩子怕影響你,所以之前也一直不和你坦白,說明她很通情達理,很為你著想。所以你不必為你的一條簡訊而猜疑什麼。我想女孩子憑她的智慧型,以及良好的性格,應該不會誤解什麼的。

你盡可以放心的讀書,安心的複習。

你要知道,現在你的任務就是讀好書,不必去想書外事。可以看點課外時事新聞來補充下自己的知識面。

其實,你現在壓根沒有時間去想雜事,應該是沉浸在快樂的學海裡,不要給自己壓力了,你應該自信。相信女孩也是在默默的祝福著你。

最後,請相信一句話:該是你的就會是你的!

祝你成功考入名校!

2樓:匿名使用者

懂了!因為你們熱戀中,怎麼可能不見面不發簡訊呢?

這樣強制自己也不是辦法,給個意見,愛情學業兼顧!每晚抽空學習也抽點時間,例如晚點睡覺錢發幾條簡訊,大家放鬆下,也可以維持感情,我是過來人~兄弟,,,,還有~~平時有學習發個簡訊學習考試就不行了嗎?好好學習,好好戀愛!

想知道你學習的時候注意力不集中是不是因為想他,我也試過啊!所以那時候我救拼命學習,這樣我懂得更多她來問我的機會大大增加,我們感情也越來越好了!

3樓:匿名使用者

戀愛並不一定會直接性的去影響到你做什麼事情比如你將要考試一樣

把愛情看成.負擔累贅的話.做什麼事情的成功率的下降.程度都會取代與愛情和戀愛的影響

另乙個角度來看..因為你的美好愛情做什麼事情夠會讓人把戀愛與愛情看成果實的結晶與動力

事在人為.同學..太刻意的去把戀愛變成影響成績根源.出至於自己本身就沒把戀愛看的輕鬆.才使自己變的複雜緊張.

你現在換個角度去想像一下你的愛情.為什麼不可以變成自己學習的動力呢

比如說:在你和女友的戀愛中`..學習讓你變的更加有意思更加積極.雖然在戀愛但是.考上你的理想大學.未免不是給你女朋友愛的最好回報呢?

讓她知道..就是有她給的愛的存在.讓你更加有自信.

你可以說:嗨!寶貝.沒有你的愛.我怎麼能考上呢

.....

這就是我的觀點

4樓:五布衣

只聽哥哥一句話:該你想的該你做的終有時間會讓你去想讓你去做,你現在該做的就是學習!

風帆如果不掛在桅杆,它只是一塊布;

理想如果不付諸於實踐,那將是乙個虛無縹緲的夢。

好好學習吧!以後的事你會有時間有能力解決的!!

5樓:匿名使用者

她是乙個好女孩 怕影響你學習 有分寸

她不會誤解什麼

好好學習 考入浙大 成為她的驕傲

6樓:匿名使用者

這也許證明了她在你心目中的重視程度很深,其實這樣的話或許也不是一件好事,我個人認為像你們這種,也許適當的見見面是在愛情方面給予雙方更多的學習動力,彼此相互支援,相互促進,在心靈上得到滿足,但不要把全部精力都放在對方身上,那樣的話,就會不太好了,是吧,要好好把握尺寸,尤其是你們現在畢竟是學生,以學業為重的。祝你們好運!

7樓:瀚海雲濤

這個世界上只有你自己才能拯救你自己,幫助你自己……別人說再多的道理都沒有用,因為這些道理你都懂……呵呵,相信自己,你自己能解決的。

8樓:銀河巨蛙2號

其實,我不覺得高三戀愛有什麼不好,你成績比她好可以幫她補習啊,這樣又可以在一起而且也不會耽誤學習。 現在你這樣想在一起又不在一起,整天想來想去的只會更加的耽誤你的學業,我相信在你想她的時候她也是在想你的。想要學習好效率高,起碼得先讓自己開心起來吧。

互幫互助走完高中這條路,一起考上大學,你會發現高三是一段很美好的回憶~

9樓:古龍德澤

恩,相見不如懷念,每天能想想她也是種精神上的鼓勵,而不能亂想.

如果你們現在繼續聯絡墜入愛河,那你兩的前途希望都磨滅.

要懂得控制自己的情感,試著拿對方當作一位要好的朋友來作精神鼓勵!

10樓:生活請求

正常的聯絡還事可以有的嘛,就事普通朋友也不會不聯絡!倆人之間處理好就行了!刻意的去要求往往有相反的作用!或許把你的苦衷告訴她,倆人一起商量著解決才事最好的辦法吧

11樓:離別de回憶

解釋清楚就好了.

可千萬不要因為其他的事情而毀掉自己的幸福.

好好的去考慮一下.

12樓:匿名使用者

就說胡思亂想 是魔界對你的干擾 包括女友...要有內功的修煉...靠上自己心儀的大學先...了解自己

13樓:烏鴉vs麻雀

現在重要的是學習,等你能給她的除了愛還有其它的再想吧.以後要好好待她哦.

14樓:冰焰瀾芯

有些事情是克制不了的 懂?

15樓:匿名使用者

你看到她當沒看到!見面不和她打招呼,她問你話你不用理她咯!打**來就當沒心情的樣子!

反正我也是這樣的!現在什麼都不想了!哈哈!

~~行不行的話還是要靠自己!!~~~`

我總是胡思亂想怎麼辦?

16樓:問渠_心理諮詢

您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活

強迫症的臨床表現有哪些?

強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。

由於強迫症狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現,大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。

17樓:匿名使用者

換首歌「聽」,反正都是逃避,社會逼人不得不逃避。做好就行了,偶爾開開小差沒啥大不了。太喜歡幻想,結果等於零。只會增強失落感,還是說,這就是你想要的?

18樓:匿名使用者

是***問題 有些***質量不好 影響大腦產生的 我也是聽***的**就會有強迫症 聽***裡面廣播的**就很正常 懷疑是不是聽***的**耗電比較大的輻射大的原因

19樓:武藝我是靜

找事情做,把自己的時間填滿

我經常胡思亂想,怎麼辦?

20樓:y清風

你說你是開朗的人,也許沒錯,但是你的表現呢?是不是每次這樣都是在有壓力的時候發生的呢?擔心什麼事,不會因為一句不要去想就能不想的,盡量自己控制吧,不過,你還是壓力很大造成的,是不是總是想著怕自己不優秀達不到什麼程度,考試考不好怎麼辦,這不都是壓力嗎?

有時候身體上的不適其實並不是身體上的問題,而是心理問題,要知道,心理問題可要比身體上的毛病恐怖的多啊,盡量控制不往那上想,試試輕鬆一點,會好的

21樓:拯救睡美人

或許某些事讓你變了.

你和我以前很像,別擔心,這不是什麼病.

是自卑.

每天保持平常心平常心.胡斯亂想,別不要去不去想,因為你不去想.反而一定會去想.

想的時候盡量不要往壞處想.如果這也不是辦法.就去找個心理醫生,你家條件應該允許的.

你一定很想找個人說說話吧,談談你的人生?你的愛情?你的未來?

22樓:

放鬆自己別給自己施加壓力.還有就是要對自己有信心,別人能做到的,自己就能做到,不要懷疑自己.

23樓:門恬淦瀾

想法要有章法,學寫文章。

老是胡思亂想怎麼辦?

24樓:何來呼

有些人會不知為什麼一天到晚老是胡思亂想,而且不管有意義的沒意義的,都 會去想,分分秒秒都在想,很雜很亂,搞定自己快喘不過氣了,這時候要怎麼辦 呢?

漠視你的想法

我們要認 識到大腦的胡思亂想是其正常的功能,那麼我們就沒有必要在乎其「胡 思亂想」,只要你不去刻意在意它,以坦然的心情接受它,以放鬆的心態對自己說 「想就想吧,沒什麼大不了的!」久而久之,當你真正不把它當回事 兒,真正把心緒放鬆之後,這種情況也就逐漸消失了

轉移注意力

當反覆進 行思考而無法停止時,這時最重要的是想辦法轉移注意力,盡快脫離反覆進行思考 的現實。例如,一旦處於想別的事情而難無法停止時,馬上去做感興趣的事或 聽**,這時注意力全都集中在感興趣的事或**上,就可能會忘掉所聯想的情景 而停止思考。

學會 面對挫折

天有陰晴雨雪,人有悲歡離合,萬事萬物不可能有 盡善盡美、完美無缺,所以才有殘缺美、曲折美等等,所以,我們每天都可能會面 對障礙、挫折,乃至意想不到的失誤,當然當我們盡力了,我們就不能過分苛求 自己,苛求自己的結果只能使自己感到失望、失敗,從而失去信心。

投入自己的愛好

找一件自己最喜歡、最樂意做的事情,當你全身心地投入其中的時候,你的 問題也就隨著消失了。

充實生活

讓自己的業餘生活變得充實起來,比 如,參加體育文娛活動,聽**、跳舞唱歌等等,當你忙碌起來的時候,心情就不 再消沉,感覺也就會輕鬆起來,一旦讓業餘生活的充實成為了習慣,那麼你的問題 也就得到解決了。

規範化工作

盡可能讓自己的工作程式化和規範 化。所謂「程式化」,就是按一定的步驟進行處理;而「規範化」就是按一定 的規定處理。比如,你現在做盆景養護員,那麼我們就按照所做的事設計出乙個 程式性的步驟,然後按這個步驟去做,久而久之形成習慣之後就不會出現錯誤了。

25樓:匿名使用者

給你一些小建議,希望能幫到你。

1、強大自己,只有強大了自己,就算你胡想了,也不會有什麼壞的結果,所以,強大個人的精神,以及能力,也會減少胡思亂想了。

2、尋找他人,如果你乙個人的時候,獨處有胡思亂想的話,不妨多接觸一些人,和他們接觸後,就會有話而聊,也阻塞了你的胡思。

3、聽聽**,如果你能用**佔據你的身心的話,那麼,你也不會再有更大的空間去胡思亂想了。

4、看看電影,如果你看電影的話,也會被其中的情節吸收,尤其是一些恐怖片,所以, 看恐怖片的話,會讓你忘記胡思。

5、亂想什麼就去解決什麼。比如你是徵信黑戶,你著急辦房貸,卻又下不來。那就想轍早點修復徵信。把徵信報告發來,幾個月就可以重獲新生了!

6、出去散步,如果你出去散步,看到外面的風景,人和車流,那麼,你也不會再胡思亂想了,而是會被外界的活力所吸收。

7、深深入眠,當然了,如果你睡著了,自然也不會胡思亂想了。不妨好好來一場深眠吧。

8、談場戀愛,當然了,如果身邊有乙個愛你的人,則不會有這樣的現象的出現的。你整天都想著幸福了,哪還來想其他的。

26樓:巖子家

晚上躺在床上,腦子就開始天馬行空,不受控制的開始胡思亂想,已然是現在很多年輕人的通病,白天忙忙碌碌,為了生活東奔西走,腦子更是在跟隨自己的腳步時刻的高速旋轉著,但是到了晚上想好好休息一下的時候,又開始胡思亂想。其實在這個時候腦子頻空想象一下我們的生活或者是憧憬下自己的未來,只要不會影響我們正常睡眠休息,就不必要刻意的阻止它。

女生本來就是很容易胡思亂想的一種生物體,就算在不安靜的環境下,她們都可以天馬行空,更何況到了晚上一切都安靜下來的時候,如果是幻想一下美好的事物,可能會使我們的心情的愉悅,帶著微笑入睡也是會幫助我們提高一下睡眠質量的。

如果想讓自己的腦子安靜下來,我們可以在晚上的時候,點上一種自己喜歡的薰香,買一本自己感興趣的書,用心的閱讀,體會書中的知識,這樣會讓我們的大腦把注意力得到轉移到書本上,不會再胡思亂想。

睡前一定不要喝濃茶和咖啡等一些比較提神的飲品,在想睡又有精神的腦子裡就會讓人很煩躁,煩躁的心情也是會讓大腦不停的運轉胡思亂想,所以在飲食上一定要養成良好的習慣,晚上飲食清淡,飲品盡量注意有選擇性的飲用。

平時的生活中我們要養成良好的生活習慣,我們的身體是有超強記憶的一種生物體,當你做一些事情形成了習慣的時候,身體自然就有自己的生物鐘,每天早睡早起,保持愉快的心情,睡前適當運動下身體,做一些簡單的拉伸,讓身體得到充分的放鬆,不要強迫自己的大腦不去想,有時候這樣會適得其反,就很自然的放鬆,安靜的入睡,久而久之這樣良好的生活狀態就成了一種習慣。

腦子亂思亂想怎麼辦,腦子很亂總是胡思亂想怎麼辦?

我想向您諮詢一下,我現在怕與陌生人接觸,怕和生人說話,腦子每時每刻都在胡思亂想,想得很多,還很敏感,我是不是得了神經官能症。我今年23歲,我很擔心自己,怕自己精神失常,影響未來的婚戀和工作,希望能幫助我。家庭健康報 孫碩心理諮詢工作室 孫碩 你好,從你這兩個問題中可以歸結乙個問題,就是對自己不是很自...

老是胡思亂想要怎麼辦

多給自己找點事做啊 充實自己就好了 你忙起來了就不會亂想了 現代社會生活的各類人群,都面臨著沉重的壓力和負擔。很容易造成心理和身體的反常表現!這時就容易胡思亂想,是由於你的情緒正處於一種 亞健康 狀態。試想,當你快樂的時候你通常不會去胡思亂想的。面對這種情況,人們往往相當苦惱,急於擺脫卻又不知該從何...

總是胡思亂想,被害妄想症,我該怎麼辦

首先要放鬆自己,想開一點,不要自己去嚇唬自己。其次,你已經意識到自己的這個問題,說明還是心理疾病的早期,可以盡快去看心理醫生,進行心理疏導和服用一些藥物,把疾病扼殺在初期。你是不是以前受了什麼刺激,所以才會總是胡思亂想了,被害妄想症,說句你不愛聽的話,你就是一根筋的人,有啥大不了的事,你還太年輕了才...