1樓：滄海浩波
愛胡思亂想一般來講不是什麼疾病，說明比較愛幻想，思維比較活躍，這不一定內就是壞事，但容如果出現幻覺，那就需要去看心理醫生。
胡思亂想解決方法：這樣的情況要放鬆心情，減輕壓力，不要讓自己太累，如果可以在晚上睡覺前可以做做運動如瑜伽，這樣會促進睡眠，可以做一些能讓您集中精力，又輕愉悅的事情。同時多看一些書籍，增加自己的知識。
找乙個目標，去努力實現它，讓自己忙碌起來，沒有時間胡思亂想。
焦慮症，總是胡思亂想未來很不好很可怕越想越難受幹不好現在的事情有什麼辦法改變嗎？
2樓：匿名使用者
這是極端典型的的沒自信沒安全感的表現，是長期與社會生活脫節的惡果，建議多走出去與人交流多聽多看逐步建立自信心信心滿滿時安會感也就回來了，丫焦慮症也就自然消失了。
3樓：匿名使用者
焦慮症一定要藥物**加以控制，還要從自己的思想上改變一些，什麼事都要勸告自己想開一下，這樣你的病要好的快些，祝你早日** 快樂每一天
4樓：
可以想一想那些讓自己快樂的事情，和自己的好朋友出去玩，到處玩一玩，放鬆自己的心情。
5樓：沈子木
可以去諮詢下心理醫生，畢竟我們也不是很專業，心理醫生才能給你一些好的建議。
6樓：森口糊頁
這個可以找心理醫生，然後輔以中藥**，只能慢慢**
7樓：阿基丹薩
好心情 每一天開開心心
覺得在大學裡真無聊，除了上課就是呆在宿舍裡，每天都不知道幹點什麼，每天都在胡思亂想，想找點事情做又
8樓：匿名使用者
你在浪費最美好的時間。可以做很多事情啊，參加社團，泡圖書館，課外實踐，好好學習，選修，運動，交友，聚餐等等。走出去，生活會很美好
我老是胡思亂想怎麼辦，我總是胡思亂想怎麼辦？
你們都已經確定關係了,等你們都考上了理想的學校,不就可以經常聯絡了麼,很好的一件事情,幹嘛還要胡思亂想呢。就把她當作你努力學習的動力，為了有更好的將來，你目前必須好好讀書啊，這是你目前最好的機會，所以得好好把握，好好珍惜！女孩子怕影響你，所以之前也一直不和你坦白，說明她很通情達理，很為你著想。所以你...
天天都胡思亂想怎麼辦，心理整天胡思亂想怎麼辦
健康是福 你好，很理解你的心情，很想擺脫這種心理的困擾，但是自己卻很難做到，這讓你很無助也很苦惱，推薦兩種方法，你可以試著去做，第一種方法，你選擇休息幾天，在休息的這幾天裡，你什麼事都不要做，包括電腦電視手機等等，都不要使用，就認真的仔細的想你平時想的事情，你可以無止境的幻想下去，幻想自己要發生的任...
總是胡思亂想，被害妄想症，我該怎麼辦
首先要放鬆自己，想開一點，不要自己去嚇唬自己。其次，你已經意識到自己的這個問題，說明還是心理疾病的早期，可以盡快去看心理醫生，進行心理疏導和服用一些藥物，把疾病扼殺在初期。你是不是以前受了什麼刺激，所以才會總是胡思亂想了，被害妄想症，說句你不愛聽的話，你就是一根筋的人，有啥大不了的事，你還太年輕了才...