1樓：魅音di老公
哥們 比我好啊 我 也1.70 才48kg 怎麼 吃 也 不 胖 老 鬱悶 了
2樓：匿名使用者
去健身房啊~~長點小肌肉
3樓：匿名使用者
我也和你一樣啊，不過現在好了點，反正拼命的吃，拼命的鍛鍊
本人17歲，男，很瘦，身高173cm，體重卻只有50kg，，請問這長的胖嗎?我吃飯吃的也算少，只是 10
4樓：江陰隆光
不胖，偏瘦！女的一般不太喜歡太瘦的，沒有安全感。建議：多運動練肌肉。望採納
我是男生，身高1.83m，體重卻只有120斤左右，有什麼方法可以有效增肥？
5樓：心扉惜你
很簡單，看你想漲肌肉還是脂肪了，如果想壯壯的健健康康的 ，那就去辦個健身卡，每天只擼鐵，買好蛋白粉，不出三個月，很結實！
如果想長脂肪，那就更簡單，每天熬夜，然後一天之中睡覺前吃甜食，多吃，吃飯也要以油膩為主，少睡覺，多吃，少運動！
祝生活愉快
6樓：專業顧問
健身啊，跑步，有氧運動。打打球，總之，就是多運動，增加肌肉量。三個月到半年吧。就會有效果。
7樓：匿名使用者
確實有點瘦，最少應在150斤。多吃高蛋白食物增長肌肉，如肉類蛋奶。還有碳水化合物，如公尺麵，蔬菜水果也不能少。營養全面，不能做大的消耗性運動。你很快就會胖起來。
8樓：匿名使用者
**很難，但是增肥很容易多吃一些油脂類的東西。比方說豬頭肉。吃菜的時候多放點兒油，少運動。保持好的心情，讓自己愉快。這樣才能慢慢的長起肉來。
9樓：匿名使用者
**難，增肥就容易多了。少運動，多吃肉，多睡覺不用乙個月，你的體重就上來了。
10樓：匿名使用者
多運動，吃一些有營養的食物。
11樓：匿名使用者
1、一定要保證睡眠充足。
2、一定要多吃。肉類、雞蛋，牛奶，每天都要吃，除了日常三餐，上午十點鐘，下午三點鐘的時候再吃點。
3、運動，要做大重量的運動，比如舉鐵，負重蛙跳等等。
男人的身高170標準體重是多少，170cm標準體重是多少
男生bai 身高170厘公尺的標準體重是du63千克。世衛計算方 zhi法 男性 dao 身高cm 80 70 標準體重。內 標準體重正容負10 為正常體重。標準體重正負10 20 為體重過重或過輕。標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足。超重計算公式 超重 實際體重 理想體重 理想體重 100 男...
我身高170cm，體重52 5KG,伸長手能摸到2 2M，能跳70cm，我想扣籃，應該怎麼練 兩個月
扣籃，這是需要不斷的鍛鍊，以及不怕疼才能練出來！你的身高扣籃有點限制性，人多了你就完蛋！所以先練習靈活性，和躲閃，不要攻克你有點阻礙的方面！你適合打後衛，這些都是小意見！扣籃，有很多種，花式的，和nba那種單純的進攻！第一考慮的不是跳躍能力，而是身高！不過也不是沒有矮的人能扣籃，nba就出現過乙個最...
我身高170cm,體重60kg,想問下我胖嗎？標準體重怎麼算
不胖，但是如果減到108斤就會很好看了 不胖，女生這體重很標準，男生瘦了，不胖啊，健身的標準體重是身高除以二，再減十，你屬於正常偏瘦的，但是現在人們普遍比標準瘦好多啊，那是非常不健康的。男的還是女的哦？男的體重很適中，女的也不錯啦，不過要萬人迷身材再瘦幾斤就更好 標準體重怎麼算，公式教給你們，來算算...