1樓：匿名使用者
你肯定是平時不怎麼鍛鍊的，因為你不鍛鍊所以你的能量消耗不多也就沒胃口，吃不下東西，越沒胃口就吃不下飯，吃不下飯就是四肢無力精神也不好，這是惡性迴圈。你還嚴重偏瘦，這就是身體生長的太快 你又營養跟不上的緣故。你嚴重偏瘦就不適合其他劇烈大體力的鍛鍊，我推薦你去跑步，你可以先慢跑，後面再加強起來，跑步的最大的優點是胖的能變瘦，瘦的能變胖，你要是覺得自己乙個人跑沒勁，很難堅持那就去健身館，那裡面的教練會喊著號子帶著一大群人跑。
那樣你就能堅持下去。
2樓：匿名使用者
多吃宵夜就能胖！~不過這種是不良的·
應該多鍛鍊··消耗能量了 才會想去補充能量·
保持良好的生活習慣也很重要·
3樓：
偏瘦是偏瘦，不過不嚴重。注意飲食規律，堅持鍛鍊。
4樓：匿名使用者
是你長得太快了，營養跟不上吧。多運動，運動完了多吃，但不要長期大量運動，運動兩天停兩天，但停下來也要跟運動的時候吃的一樣多。多吃蛋白質，別為了增肥吃肥肉，容易起疙瘩（個人借鑑以前某人的經驗）。
5樓：匿名使用者
多吃高蛋白的 多鍛鍊 注意休息
6樓：少女萍萍
去醫院看看吧 多喝牛奶
我今年16周歲半身高168，體重105斤我要怎麼樣才能長高
這個主因需根據你父母的遺傳基因 你父母平均身高在1公尺65那你就只能這麼高了 身高增長到18歲結束 一般 到21雖也有可能 有的人骨骼發育早，有的晚。因素很多。168已經很高了噢，你是男生還是女生啊，長身高是一段段的，不會永遠都長得很快的。如果是男生，20歲之前應該都還有得長，如果是女生，基本在18...
我今年16周歲男生，身高1公尺65體重40公斤，我從小就不愛吃肉，一直喜歡茄子燉土豆，和西紅柿抄雞蛋
千萬不可以這樣虐待自己的身體啊！你現在正是長身體的時候，營養要充足。也有素食主義者體魄很強健的。既然不喜歡吃肉，那各種非肉類的食物都要吃一點，最好是能葷素都吃。最重要的是一日三餐也要按時按量地多吃，還要多出去運動。希望你變得強壯！身高1.65公尺，體重65公斤，男性，穿什麼碼衣服 男生高165厘公尺...
我是女生16周歲身高還會繼續長嗎
作為16歲年紀的女生來說，應該不會長多少了。對於身高這方面，不必去避諱什麼，有些人正為長不高而苦惱。如果覺得實在是太高了，建議去醫院做一下相關檢查，比如腦垂體分泌方面的檢查。看看是否屬於正常。不過一般來說這個年齡段就不在長，就是長，也不會長得很快，最多再長1cm到2cm之間。經驗之談。望採納！你這種...