紅蘿蔔和絲瓜可以一起煮嗎 今天肚子不舒服 不知道有沒問題

2021-03-26 23:57:38 字數 705 閱讀 9869

1樓:香豬豬啦啦啦

紅蘿蔔和絲瓜可以一起煮。

紅蘿蔔和絲瓜一起煮沒有問題,有以下功效:

1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用,可**夜盲症;

2、利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;

3、健脾除疳:維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;

4、增強免疫功能:胡蘿蔔素轉變成維生素a,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;

2樓:匿名使用者

應該不是問題。。 因為紅蘿蔔和絲瓜都屬於營養的物品。。 維生素和維生素是不會產生作用的

3樓:天空中跑

這樣的搭配應該不會有問題。在介紹你乙個炒法:材料:絲瓜500克,紅蘿蔔200克,薑末少許,竹鹽、橄欖油適量。

做法:1、絲瓜滾刀切小塊,紅蘿蔔切絲備用。

2、鍋中加入適量橄欖油,燒熱後,放入薑末爆炒一小會。然後放入紅蘿蔔絲煸炒,待紅蘿蔔炒至五六成熟時,放入絲瓜一起炒,最後加入適量竹鹽,再煸炒一會,絲瓜熟,起鍋即可。

白蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎?

答案 可以一起吃,蘿蔔營養好,蘿蔔可以燉雞湯,鴨湯,鵝湯都是可以的!其實是可以同時吃的沒有什麼影響 你好,蘿蔔是一種和健康的食物,白蘿蔔可以通氣,有利於你的腸胃消化,而胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素,兩種蘿蔔是可以放在一起安心食用的,有一道很有名的菜品叫做紅白蘿蔔燉羊肉,很好吃的。不能,因白蘿蔔的維生素c...

胡蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎,紅蘿蔔能和白蘿蔔在一起吃嗎?

可以一起吃,胡蘿蔔 學名 daucus carota l.var.sativa hoffm.又稱紅蘿蔔,所以其實他們就是同一種菜。擴充套件資料 1 胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃。把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜,看起來紅白相間非常好看,實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質,會破壞白蘿蔔裡含量極高的...

紅蘿蔔和蘋果可以一起榨汁飲用嗎紅蘿蔔跟蘋果一起打汁可以嗎?

主料 胡蘿蔔200克 蘋果200克 調料 白砂糖15克 水150毫公升 做法步驟 1 胡蘿蔔去皮切塊 2 蘋果去皮去核切塊 3 將胡蘿蔔塊和蘋果塊放入榨汁機中,放入糖和水4 打成汁 5 打好的果汁,用過濾網過濾即可 可以的,紅蘿蔔換成胡蘿蔔,這樣做比較好!可以,我家裡就經常把水果和蔬菜一起榨營養又健...