人哭得太多對身體有什麼影響,女人多哭對身體有哪些壞處?

2021-03-25 13:52:19 字數 2178 閱讀 3296

1樓:我不會玩魚人

經常流淚會增加淚腺的負擔,引起眼部乾澀甚至視物模糊,所以經常流淚對眼睛是非常有害的。在臨床上經常會碰到一些患者由於抑鬱或情緒問題經常流淚,導致眼部病變。尤其是女性,在產褥期如果經常流眼淚,會導致眼部氣血不足,長久如此會引起眼部乾澀痠脹、疼痛等不適症狀。

眼睛常見症狀一種是乾眼,即淚液少。出現這種情況,應該到醫院去檢查乾眼到什麼程度,由什麼原因引起,然後針對不同的原因和程度,有不同的**方式。

還有一種是淚道堵塞,就是淚液排不出去,平時總感覺眼淚汪汪的。出現這種情況,也應該到醫院檢查淚道,看看堵塞的原因以及是否存在發炎,再做相應的處理。

預防乾眼,首先,要避免長時間吹空調,減少淚液的揮發;其次,要避免長時間盯電腦,然後可以適量的眨眼睛,使淚液能夠均勻的塗佈於眼表。

還可以適量的做眼部的熱敷,改善瞼板腺的功能,減少眼淚的蒸發。最重要的是要經常休息眼睛,多做一些眼睛保健操改善眼部的迴圈,增加眼睛的血供,這對我們舒適眼睛,保健眼睛會有很好的作用。

2樓:小楊說百科

哭泣對身體有好處嗎?

3樓:百度使用者

首先是對淚腺的負擔,然後是改變眼球的滲透環境,因為淚水是高滲的,淚水過量容易使眼球缺水乾澀。最後是哭泣使人呼吸加快,撥出的二氧化碳增多,人為地造成呼吸性鹼中毒,影響內環境穩定。

4樓:百度使用者

不會的 多哭有益身體健康的 因為可的話就可以通過眼淚把體內的毒素排出 而且是很毒的毒素可以殺死乙隻小白鼠呢

5樓:慎丹蝶

哭其實對身體很好,但是哭多了還是會傷到眼角膜的

6樓:゛妝雪雪

哭多了眼睛會腫好難看的

7樓:潘正得頭三

聽說老了眼睛會壞掉,我也很愛哭啊,,。不過哭盡量縮短時間啦

女人多哭對身體有哪些壞處?

8樓:時無間

1、經常處於傷心流淚的狀態會,會形成心結,導致淤積堵塞,影響氣血和肝臟,久而久之就會患上抑鬱症,對人體健康產生負面影響。

2、經常流淚會增加淚腺的負擔,引起眼部乾澀甚至視物模糊,所以經常流淚對眼睛是非常有害的。臨床上經常會碰到一些患者由於抑鬱或情緒問題經常流淚,導致眼部病變。尤其是女性,在產褥期如果經常流眼淚,會導致眼部氣血不足,長久如此會引起眼部乾澀痠脹、疼痛等不適症狀。

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為了自己的身體健康,應該在日常生活中要經常保持積極樂觀的情緒。在日常生活中,可以培養一些興趣愛好,如運動、畫畫、舞蹈等等,將不好的情緒轉移到這些活動上來,得以宣洩。

跟朋友、家人、同事之間有了矛盾,可以進行換位思考,試著站在他人的角度來看待問題,了解對方的心情,這樣才能減少矛盾,感情才能深厚。

遇到困難和挫折,要在心裡給自己積極的心理暗示,讓自己振作起來,這樣才能越挫越勇,不輕易被打敗。找人訴說也不失為乙個情緒宣洩的好方法,找幾個交心的朋友聚一聚,將自己的不愉快說出來,回想一下開心的事情。這樣通過朋友的安慰,傷心難過的情緒自然就會降低。

9樓:匿名使用者

當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時,人們往往

會哭泣流淚。該哭就哭,一味地忍,悶在心裡時間久了,心中的壓抑就會越積越重,精神負擔也就越來越大,進而出現精神萎靡、情緒低落、嘆息不止,導致失眠,影響食慾,出現悲觀厭世甚至輕生的念頭,反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。 哭,會使心中的壓抑得到不同程度的發洩,從而減輕精神上的負擔,對健康是有一定好處的。

該哭就哭吧!!強忍著你的眼淚等於自殺。 但是哭也要適當。

壓抑的心情得到發洩、緩解後就不要再哭了,否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感,憂愁悲傷,哭泣時間拉長,胃的運動減慢,胃液分泌減少,酸度下降,會影響食慾,甚至引起胃炎或胃十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。

因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘,要學會控制自己,做情感的主人。

10樓:匿名使用者

太愛哭只對眼睛有害,偶爾哭對眼睛卻有利

11樓:匿名使用者

經常遇到不可心的事就會流量

12樓:匿名使用者

浪費青春…浪費表情。產生消極心理。

13樓:匿名使用者

除了情緒,應該沒什麼壞處。

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