奶茶的好處與壞處,喝珍珠奶茶的好處和壞處有哪些?

2021-03-20 23:41:20 字數 4760 閱讀 2929

1樓:匿名使用者

好處:1.好喝便宜

主要成分為澱粉,可以適當補充能量

壞處概括1不衛生

2喝多了造成營養流失

3溫度過高會讓塑料杯釋放二噁英

缺點:1.從營養角度來說:

珍珠奶茶原料、果粉、珍珠、椰果、果汁、奶茶新增劑、牛奶香粉、龍眼蜂蜜、奶精、天然水果原粉,香精香料這些都是其中成分,一目了然,全部是合成的成分,都是加工食材,也就是對身體多少都有害。

2.從口感來說:奶茶的味道就是香精的味道,其中一點沒有有機成分。

3.從價錢來說:成本核算後你買到的奶茶就是珍珠和香精,也就是說您花了3元錢買到的是危害自己身體健康的潛在因子。

建議:如果逛街你勞累了,可以選擇一杯茶或者是現榨的果蔬汁,這是為機體提供能量的良好**。

2樓:匿名使用者

如果你是問飲用奶茶的好處與壞處,那我告訴你有百害無一利,如果你想賣奶茶那就賺錢啦。

3樓:匿名使用者

好處是好喝,壞處是,如果買到不符合標準的原材料做成的奶茶,長期飲用對身體有壞處

4樓:愛錯蘇州

據說能** 但是會肥

5樓:騰昌休秋芸

奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞,也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。

6樓:現代小正太

相信大家對奶茶這類飲品並不陌生。當然現代意義上的奶茶更多的是指加工型奶茶,而非天然奶茶。相較於其他飲品,喝奶茶有一定的好處,但是也會給人體帶來不少危害。

那麼喝奶茶的具體好處和壞處分別有哪些呢?

1、好處

如果是純正的天然奶茶,其營養價值非常高,基本結合了牛奶和紅茶的營養,具有助消化,去油膩,消除疲勞,提神醒腦和補充人體營養的作用,但現在市售的奶茶基本是奶精、牛奶香粉、水果原粉和香精等原料組成,基本都是加工合成成分,營養價值比較低,除了可以提神和補充熱量基本沒有其他營養。

2、壞處

以最常見的化學加工奶茶來看,奶茶屬於一種「三高」飲料,高糖、高脂、高熱量,喝多了除了容易導致發胖外還會引起一些其他的病症(如糖尿病、高血壓、高血脂等),尤其是睡前喝奶茶很容易引起失眠和長胖等問題,對於身體健康基本沒有什麼益處,多身體健康或多或少都有一些危害。

3、意見建議

奶茶的種類非常多,口味也各異,雖然味道讓人欲罷不能,但是不建議多喝,基本上市售奶茶都存在一定危害身體健康的潛在因子,因此能夠不喝奶茶就盡量不喝,其他的任何飲品都比市售奶茶的營養要強。目前來說,最健康的飲品應該屬於白開水了,建議喝以礦泉水為原料的白開水,少喝自來水燒成的白開水。

喝珍珠奶茶的好處和壞處有哪些?

7樓:散散

好處:1、好喝,可以使人精神愉悅;2、拉動國家消費;3、花掉多餘的錢4、主要成分為澱粉,可以適當補充能量,當然效果不如大公尺飯

壞處:1、珍珠的物質類似於塑料,不好消化的。2、內含多種人工新增劑,毒性不明

8樓:小羊

優點:是一種休閒飲料,是一種精神上的享受,如果可能我想大家都願意坐在星巴克裡面品嚐一杯飲料吧。

缺點:1.從營養角度來說:

珍珠奶茶原料、果粉、珍珠、椰果、果汁、奶茶新增劑、牛奶香粉、龍眼蜂蜜、奶精、天然水果原粉,香精香料這些都是其中成分,一目了然,全部是合成的成分,都是加工食材,也就是對身體多少都有害。

2.從口感來說:奶茶的味道就是香精的味道,其中一點沒有有機成分。

3.從價錢來說:成本核算後你買到的奶茶就是珍珠和香精,也就是說您花了3元錢買到的是危害自己身體健康的潛在因子。

建議:如果逛街你勞累了,可以選擇一杯茶或者是現榨的果蔬汁,這是為機體提供能量的良好**。

9樓:yami_抱抱

研究調查,奶配茶,不利於健康

10樓:你並不完美

沒有好處 ,壞處是至癌 ,裡面都是奶精。

女生喝奶茶有什麼壞處

11樓:奮鬥

女生喝奶茶的壞處:

1、容易導致肥胖

奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上公升,形成血管硬化,長時間大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

2、加劇高血壓

有高血壓的女性更不能喝奶茶的,這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導致血栓的形成,對於血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴重。

3、會誘發骨質疏鬆

經常的喝咖啡會讓你精神百倍的,也會讓你提高記憶力,但是經常的使用,就會對身體產生危害的,飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

擴充套件資料:

喝奶茶前,應該了解的資訊:

1、1杯奶茶等於4杯咖啡

一杯奶茶中咖啡因的平均含量達270mg,最高的含量為428mg,約等於4杯咖啡。並未對含有咖啡因做任何提示。

如果快速大量攝取咖啡因,會引起身體與生理不良反應,如出現神經過敏、易怒、焦慮、失眠等。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸等症狀惡化。長時間攝入過量咖啡因易造成骨質流失,對骨量儲存有不利影響,對女性來說,可能會增加骨質疏鬆風險。

2、奶蓋茶脂肪含量高

含糖量是奶茶的另乙個弊端!試驗顯示,奶茶含糖量在每杯11~62g,平均每杯34g,超過《中國居民膳食指南(2016)》中建議的25g以下。

奶茶常用糖調節口感,攝入過量糖會增加齲齒、超重肥胖風險。長期大量飲用,不僅血脂可能會公升高,而且容易致人發胖。

3、反式脂肪酸超標

部分奶茶中的反式脂肪酸含量也超標。我們每天反式脂肪酸的攝入量應不超2g,而被檢測的奶茶中最低含量為3.7g,含量最高的一杯達6.2g。

攝入過多反式脂肪酸,有可能公升高低密度脂蛋白膽固醇,增加患動脈硬化和冠心病的危險性,還可能影響兒童的生長發育及神經系統健康。

12樓:晨光科力普省心購

1、容易導致肥胖

曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會公升高。據科力普了解,市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的,而奶精多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形。

2、會增加患上心血管疾病的危險

因為奶茶中含有比較多的糖,同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的,人體膽固醇含量過多,所以會增加患上心血管疾病的危險。

3、會造成神經過敏

一般來說,經常的喝咖啡會讓你精神百倍的,也會讓你提高記憶力,但是經常的使用,就會對身體產生危害的,飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

4、增加患癌機率

因為奶茶為了保鮮,所以在製作的時候,會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,可能會致癌。比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外,奶精中含有一種名為植脂末的化學物質,這種物質中含有鉛、銅等有害物質,長期攝入,可增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率,幼兒智力會受影響。

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13樓:匿名使用者

不止是女生,所有人都會有壞處的。 大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品,奶精並非奶粉或牛奶產品,而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低,因此衝出來的飲品根本就不能稱之為茶。 所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素,而且蛋白質含量很低。

牛奶中的有用養分,它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量,多喝對身體不利。特別是奶茶中還有大量奶精,而奶精的主要成分氫化植物油,這種植物油是脂肪酸的一種,會減少男性荷爾蒙的分泌,會影響精子的活力,讓精子的質量大大下降,對精子的活躍性產生很大的影響。

所以,育齡期的男性還是不要喝奶茶了。 而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大,尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的,要特別引起注意。

14樓:鹿凵小童鞋

女生長期喝奶茶會引發身體的肥胖,有一些不良後果。

15樓:匿名使用者

好處:好喝

壞處:我說喝過奶茶的人都會死,你信不?

不過說真,奶茶這種東西肯定會對人有害,只不過程度不同。小喝怡情,大喝傷身,狂喝灰飛煙滅

16樓:匿名使用者

以後不會缺nai被。。

17樓:星圖載青香

因為很多廉價的奶茶並不含牛奶,而是含的奶精,這奶精喝下去輕則體型變胖,重則內分泌紊亂,嚴重影響身體健康。

女生喝奶茶有什麼好處和壞處嗎

18樓:匿名使用者

好處:好喝

壞處:我說喝過奶茶的人都會死,你信不?

不過說真,奶茶這種東西肯定會對人有害,只不過程度不同。小喝怡情,大喝傷身,狂喝灰飛煙滅

19樓:匿名使用者

那要看奶茶正不正宗了,不正宗的話對身體終究會有些壞處

20樓:匿名使用者

這種的新增劑蠻多,建議不要多喝( ̄y▽, ̄)╭

21樓:三界之外闖天涯

好處:好喝

壞處:多尿

22樓:板濰零玉泉

一點好處也沒有啊,奶茶對身體一點好處也沒有的。

喝奶茶會發胖嗎?珍珠奶茶,喝太多珍珠奶茶會不會胖?

你好,喝奶茶如果經常喝會發.胖的。偶爾喝一杯還好。在日常生活中平時要養成好的飲食習慣 1.早飯必須吃 乙個雞蛋 可用鴨蛋,鵝蛋代替 每天不超過乙個雞蛋 少量麵食 豆漿 推薦豆漿 或奶.還可吃些菜包。2.午飯一般吃少量糧食 一些清淡蔬菜 少量少量的肉 蝦或魚或雞肉 或者只吃些水果就好了.3.晚飯跟中午...

吃珍珠奶茶有什麼好處好壞處

危害 健康隱患。珍珠奶茶脂肪含量高,以一杯珍珠奶茶為例,珍珠奶茶中因為含有非常有嚼勁的木薯粉圓,因而得名為珍珠奶茶。珍珠奶茶的主要成分是茶水 果味糖漿 牛奶。果糖類的食物,其熱量是比較高的,然而和其他香料和奶精混合在一起的話就更高了。1 4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的熱量,雖然木薯粉圓不含糖或只含...

珍珠奶茶的奶茶怎麼煮最好喝,珍珠奶茶的珍珠,要怎麼煮才是正確的?煮出來才不會粘乎乎的?

1,把珍珠放進鍋中,水要多!一般是到鍋子的三分之二!然後用中火燒!30分鐘!一開始用東西繳一下!不然會沾底的!2,準備兩個碗,乙個放糖水!按自己口胃放糖!不要太甜!還有乙個碗把燒好的珍珠撩出來以後放進去,然後用冷開水衝要把珍珠澆清楚,以後撩出來放進前面的乙個有糖水的碗!3,奶茶就用立頓紅茶放奶粉或者...