小學六年級女生最佳生活作息時間表

2021-03-11 15:04:25 字數 5736 閱讀 8556

1樓:匿名使用者

每天六復點鐘起床,十分鐘整理制臥室,在做二十分bai鐘的du身體鍛鍊,同時zhi聽二十分鐘的外語,dao在各用十分鐘預習語文和數學,然後用二十五分鐘洗漱和吃早餐這時已經七點十五該去上學了。

午飯後練習自己擅長的樂器三十分鐘,做運動二十分鐘(包括在戶外玩耍)晚飯後用三個小時作業,然後洗漱**休息以保證充足的睡眠。

週末盡量不讓孩子去太多的補習班,挑乙個**班,舞蹈班等。剩餘時間除抽出每天三個小時複習三門功課外,剩下的就有他自己來支配。

最重要的一點是除去上述說的之外家長還要經常與孩子溝通,向閨中密友那樣,在條件允許的情況下在假期讓孩子參加一些集體的戶外活動或者是旅遊等等。

2樓:匿名使用者

我們學校是住宿學校,你看一下安排是否合理。

小學六年級日程

內安排如下;

5點半起床10分鐘容洗漱。5點40早操。6點早自習。

6點40自習結束。7點早餐。上午4節課。

午飯11;30午休12:00--13:00下午4節課。

晚飯17:30洗漱18:00-18:

20晚自習18:20--19:20就寢17:

30你看是否合理?

3樓:匿名使用者

平時:上學之前,

來讀大約20 30分鐘自的書。

晚上回來,及時做完作業,再複習一下功課,大約也是20 30分鐘。當然,每天也要適當的看一看新聞,了解一下時政。

放假:上午,讀書大約1個半小時,再可以休息以下,再做會作業,中午,睡會午覺,大約30-1小時就行了。起來再做作業。

晚上,就看看電視,放鬆放鬆,不過,建議在睡覺之前,把那些課文之類的再看看。

提醒:躺在床上看書,容易記得。

求適合六年級小學生的作息時間表。

4樓:我傳你下

上午:

7:20 起床(洗臉,刷牙,早飯)

8:00 做作業

9:00 自由活動

11:00 午飯

下午:

12:00 看書

13:00 電腦或電視

15:00 休息一下

15:30 做作業

16:00 體育活動

17:00 散步或聊天

晚上:17:30 晚飯

19:00 電視

20:30 看書

21:30 睡覺

六年級小學生作息時間表

5樓:匿名使用者

警告bai:不准把手機帶du去學校;就要公升zhi學了,不是玩的時dao候了,最後乙個學期了,該版盡所有的力量讀權書。上課期間把對小學生公升學有關的書籍(如:

作文選、小學生知識大全)帶到學校,下課時看。

一、6:30(起床)

二、上午、下午(17:00以前都在學校)

三、17:30(吃完飯)

四、17:30-19:00(做完家庭作業、時間還有的話該看的看一下,就當是複習。)

五、19:00-19:30(看新聞)

六、19:30-20:30(看你喜歡看的電視節目或聽聽**)該睡了

6樓:匿名使用者

6:00-6:30起床,刷抄

牙洗臉(上課的東西昨天準備好)

6:50~7:05吃飯(這是必要滴)

7:10/7:15上學(上學前檢查一遍,看看有沒有什麼東西落下了)中午是11:30到家吧??

11:40~12:10吃飯

12:10~12:30做作業或者背英語

12:30~13:15睡會兒覺,比較好

... ...不知道你幾點上課

晚上如果是17:00的話

17:00~17:30做作業

17:30~18:10吃飯,包括飯後休息

18:10~19:00做作業早做完的話可以獎勵自己休息會19:

00~19:30背英語,複習老師上課說的(一定要)19:30~20:

20看電視/電腦/洗澡/看書/聽課外有沒有彈琴什麼的

20:20~20:50整理,刷牙洗臉

21:00睡覺,睡前聽聽**好了

7樓:我傳你下

上午抄:7:20 起床(洗臉,刷牙,襲

早飯)8:00 做作業

9:00 自由活動

11:00 午飯

下午:

12:00 看書

13:00 電腦或電視

15:00 休息一下

15:30 做作業

16:00 體育活動

17:00 散步或聊天

晚上:17:30 晚飯

19:00 電視

20:30 看書

21:30 睡覺

8樓:匿名使用者

6:00-6:30 起床,刷bai牙洗臉du6:

35-7:00 吃飯 7:10/7:

15上學zhi 中午 11:50~dao12:20 吃飯

12:20~12:50 做作業或者看看書 12:50~上學前聽聽輕鬆睡會兒覺內,比較好

容晚上 17:30~18:30 做作業18:

30~19:10 吃飯, 19:10~20:

10 看看電視或做做家務聊聊天 20:10~21:10 做作業或是看些書 21:

10~21:30 整理,刷牙洗臉

21:30 睡覺,睡前聽聽**好了

9樓:匿名使用者

回來後什麼也不要做,去溫溫溫!!!

六年級學習計畫+作息時間表

10樓:匿名使用者

制訂計畫,要注意什麼

計畫需包含完成計畫的

起止時間、任務量、甚至完成標準;拒絕又大、又空、又模糊,根本無從下手的學習計畫。

比如:計畫只寫預習語文、複習數學。到底哪些內容,哪個時間段,怎麼做,都沒提前計畫,至少要想好,否則計畫落實起來就不太容易。

要從實際出發,講究實效

比如:最近單詞聽寫不過關,計畫就要先把單詞背誦列上;語文作文總下不了手,就要趕快做寫作素材積累的學習計畫等。

想要快速提公升成績,就須把注意力聚焦在薄弱科目上,聚焦在最首要的影響學習狀態與成績的棘手問題上。一旦把棘手緊要的問題解決了,不僅孩子的成績提公升很快,而且內心也會收穫到滿滿的成就感。

和老師教學同步、與夥伴互相督促

列出每日任務清單

學習計畫不一定要特別細緻,但每日任務清單及時間設定必須要提前規劃好,任務清單做的越清晰、完成也越高效,先完成最重要的,再完成次重要的。

11樓:桑素蘭段乙

計畫:六年級要公升初中,你要複習小學六年的知識,分單元分類別來複習,有老師輔導當然最好,不過自己也要自覺去複習,畢竟是自己考試不是老師。

你到六年級下學期老師會經常給你們上覆習課,語文的話老師就會講很多知識點,譬如說詞語的感**彩啊,句子的分別之類的。語文上課絕對要聽講,你上課不聽下課要花幾倍的功夫去學,事倍功半。

數學的話,我讀書的時候是在深圳,不知道你們的課本是不是一樣的,我們的數學課本六年級的新課很少,講完了後面全是小學知識的歸納,你自己平常都不用怎麼翻以前的書,六年級下學期那本就全有了。

英語很好學的,你把單詞背好,語法多記,就基本上沒什麼問題了。語法的話你要是實在幾不住,你乾脆別記了,找個例子來,考試考到你就照套。我們老師把四年級、五年級的單詞、短語還有重點句子都給我們歸類,每天早晨複習,沒什麼問題的。

那個作息時間表:

你早自習認真讀就好了

白天上課認真聽

晚上回家鞏固一下

睡覺前腦子回想今天老師給你複習了什麼

六年級也別那麼緊張,還是要適當放鬆。經常聽點舒緩的**,有益身心。

我體育不怎麼好,不知道怎麼給你弄個體育鍛煉計畫。要不你就多打籃球吧,聽說能長高的。我們初三考試就有乙個必考專案100公尺測試,還有乙個自選專案。

老師要求我們選籃球。初中體育很好拿分的,建議還是要多練。

以上是我辛辛苦苦打出來的,請勿拷貝。

12樓:長鯨高淑穆

7:30——7:50:吃早飯;

7:50——8:30:做英語作業(默詞

一遍、抄歸類詞一部分、抄片語),做口算題;

8:30——9:00:看電視;

9:00——9:30:做家務;

9:30——10:00:鍛鍊身體;

10:00——11:00:寫十萬個為什麼和三國、水滸小故事;

11:00——12:00:做練習冊;

12:00——12:30:吃午飯;

12:30——13:00:默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄片語一部分;14:30——15:00:自由活動;

16:00——17:00:聽讀英語課文;

17:00——17:40:

自由活動(包括做家務事);

17:40——18:20:寫日記;

18:20——19:00:吃晚飯;

19:00——19:30::看電視;

19:40——20:30:做數學或其他;

20:30——20:50:洗澡,刷牙;

21:00--睡覺

六年級很緊張,多休息最重要!投我!

13樓:匿名使用者

6:00 起床

6:00~6:15 刷牙洗臉,換校服

14樓:毛耕順施丙

上學之前,讀大約20

30分鐘的書。

晚上回來,及時做完作業,再複習一下功課,大約也是2030分鐘。

當然,每天也要適當的看一看新聞,了解一下時政。

放假:上午,讀書大約1個半小時,再可以休息以下,再做會作業,中午,睡會午覺,大約30-1小時就行了。起來再做作業。

晚上,就看看電視,放鬆放鬆,不過,建議在睡覺之前,把那些課文之類的再看看。

15樓:oo櫻茉

我也是六年級的學生,深有同感

早上六點起床,刷牙洗臉後讀書,如果你的上學時間較早,可以把時間提前一點

中午回來的時候吃個水果,休息下,寫作業,再吃飯。

傍晚回來的時候,先吃飯,再寫作業,寫完了以後洗個澡或者洗臉,再複習和預習,如果每天都有預習and複習,成績會提高很多,我試過。

16樓:匿名使用者

一切計畫在於落實。你現在要做的是,上課認真聽,下課認真做,回家認真複習和預習。一切就ok了。

17樓:無才無悔

我是這麼過來的,一定要學好!不然初中不好過的。怎麼做就看個人的情況了,你是喜歡學習還是不喜歡學習啊?

六年級小學生作息時間表

18樓:猴弊遠

警告復:不准把手機帶制去學校;就要

bai公升學了,不是玩的時候了

du,最後一zhi個學期了,該盡所有的dao力量讀書。上課期間把對小學生公升學有關的書籍(如:作文選、小學生知識大全)帶到學校,下課時看。

一、6:30(起床)

二、上午、下午(17:00以前都在學校)

三、17:30(吃完飯)

四、17:30-19:00(做完家庭作業、時間還有的話該看的看一下,就當是複習。)

五、19:00-19:30(看新聞)

六、19:30-20:30(看你喜歡看的電視節目或聽聽**)該睡了

六年級小學生科學作息時間表,六年級小學生科學作息時間表

7 30起 7 30 8 00洗漱 8 00 8 30吃早飯抄 8 30 襲9 00寫作 業bai du9 00 10 00做家務 zhi10 00 11 00玩耍 11 00 12 00吃午飯 12 00 14 00睡午覺dao 14 00 14 30玩耍 14 30 15 30做作業 15 30...

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