1樓：匿名使用者
生活是向前看的，你不能因為一次印象深刻的失戀就不斷暗示自己的大腦
2樓：手機使用者
記住她而煩來惱不如忘記她而微笑源。你當初的決定時什麼？放棄她？
如果這樣，只能說時你的選擇導致了你現在的悲傷。每個人一生中都在不停的選擇。你如果想重新快樂，你可以再挽回，如果無法挽回，就只有尋找新的幸福。
但是不管怎樣，別為難自己，人就一輩子，好好過，別讓這一輩子充滿傷心。別總是對過去年年不忘。事情既然時這樣就不會時那樣。
別為無可挽回的事失去大好年華。好好把握未來！
3樓：匿名使用者
要不就找回他。要不就忘記他
就那麼簡單。。想都不用多想。。
時間會解決一切
4樓：一開
回憶是美好的，也許現在你還不明白。可能還在痛苦中。。。我沒時間了，我得走了，你自己好好想想吧！祝你能脫離苦海！！
5樓：匿名使用者
人在bai無奈 傷感 憂鬱 的時候是最容du易回憶
zhi往事的，回憶你以前最美好dao的，或者版是以前最傷心權的，現在最好做點什麼事情，人一忙起來就不亂想了 ,和她斷絕一切聯絡，要斷的一干二盡，不要去想，半個多月就會好點了。
我現在已經好多了，我和你是一樣的，一定要淡定，成熟一點，如果你連這點也做不到，說明你不夠成熟，成熟對女的來說是致命的弱點，一但你成熟了，以後再遇到這樣的事受傷的就不會是你了，而是她，祝你成功……
6樓：匿名使用者
分手bai剛開始的時候肯定du是痛苦的，因為我們彼此都愛過
zhi。但一旦選dao擇了分手，回
那就不要往後看，而要往前看答！ 分手期要經過6個月才能完全恢復。時間是最有效的遺忘劑。
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上。
別難過。既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬。
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。還可以把以前的好朋友全都聯絡一下,可以跟朋友講講煩心的事,我想在朋友的開導下, 情緒會很快好起來的。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。
慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
多找些事情做做，一忙起來把失戀也忘記了。找點能讓自己忙的事情吧，要不越空虛越痛苦。
祝你幸福！
7樓：只享受不承受
找個清靜的地方，花上一天的時間，坐在那好好的把你們的所有的一切都回
版憶回憶，該哭的時候哭權，該笑的時候笑。等一切完了後，如果你還是放不下她，我請你盡最大的努力去把她追回來。不要和我說什麼不可能，你應該知道一切都有可能
8樓：紅牛
大道理沒用，只有時間才是最好的解藥。
記得多換換環境，讓自己有事做（不用管結果），別總乙個人悶在家裡，能好得快些。
9樓：匿名使用者
盡可能的不要
去想來傷心的人和源事。也不要刻意的去想著忘記什麼，因為那樣說不定會起到反作用，讓你更難忘記。試著讓自己的生活變的充實起來，讓自己忙一點，沒有時間去想別的。
時間久了，也就沒什麼好捨不得的。把一切都交給時間吧，失戀沒大不了的，我相信你會很快好起來！
10樓：匿名使用者
從現在的生活中尋找快樂吧，沒有誰離開了誰就不能活。
11樓：匿名使用者
樓主 我想問你 我現在和女友要分手了 女友說對不起我, 一直哭 一直哭,我也一直哭,放不下,晚上乙個人在家,好難過,好難過, 她說她謝謝我,還有對不起,你當時是怎麼面臨的，麻煩讓我借鑑下
12樓：匿名使用者
人生正因為有跌宕起伏而精彩，因為有喜怒哀樂而繁華。
不要因為一時的失意而崩潰，前方的路還很長，繼續陽光的走下去。
人要向前看，努力奮鬥為將來，忘卻以前的不愉快。
願君早日脫離鬱悶的狀態..
13樓：匿名使用者
看到你的問題抄補充，我突然希望有一襲個人會bai說和你同樣的話，呵du
呵，有點zhi自私了。
好了，現dao在來說你的問題，不知道她目前是什麼狀況，既然你已經後悔了，那你想挽回她嗎？是否還有機會可以挽回？幸福有時候也是需要爭取的，沉盡在痛苦裡，什麼都解決不了，你越想忘記就越記憶深刻，這樣只能讓自己越來越痛苦。
如果她目前的狀況很好，她自己也滿意自己的現狀，那就不要再去打擾她了，必竟一切都已經過去了，也許，偶爾她也會想到你，不要說不會，那是必然的，因為她也曾經深愛過你，怎麼可能輕易就忘記，但重要的是，那一切都已經過去了，恢復了平靜。換乙個地方，讓自己的人生翻開另外一頁，而不是停在那一頁永遠不往後翻，也許後面的內容更加精彩。
如果她生活的很痛苦，甚至比你更痛苦，你就應該去解救她，而不是站在遠方乙個人苦悶，她是你深愛的人，你怎麼可能眼睜睜的看著她受傷呢。回去找她，向她伸出援手，也給自己乙個機會。
14樓：孔雀五里一徘徊
除了時間和痛的失去知覺的心，別無它法，讓自己忙碌起來會讓你短時間好點，但對於剛受傷的沒用
15樓：丶彼大糖
可以用新的記憶去掩蓋掉舊的傷疤......用很多很多新的記憶堆積起來就好行......
16樓：魅力八方
調整一下你的觀點與角度，再痛苦的事也有美好的一面
17樓：匿名使用者
找個沒人的地方把所有不滿的情緒發洩出來，然後努力讓自己忙的沒時間回憶，終專直到某屬一天，當回憶真的變成回憶，不再能左右你的思想，那個時候笑著再去回憶，體會那些曾經有過的人，留下的傷。回憶之所以成為回憶是因為那些東西只存在你的記憶中，時間會改變一切，當若干年後那些曾經的一切都發黃變淡，回憶就僅僅只是回憶。找乙個想要依靠的人，去傾訴去尋求安慰，時間不會因為回憶而停滯不前，地球一樣在轉動，人。。
還是要向前看的，未來的生活才是我們要去迎接的東西，回憶也只能是回憶而已，沒有誰能去改變，也沒有誰能阻止你去回憶。。
18樓：潘
思念是痛苦的 回憶是淒涼的 如果你想永遠活在痛苦裡那就繼續回憶吧 想幸福的那就趕快在找個女孩好好愛
19樓：因樹聽風
找本本子花個一天一夜把所有回憶寫下 然後燒了
20樓：麥可丶
首先的正視回憶 其次是看清現在 然後是規劃未來 別讓時間去淡化回憶帶來的傷痛 那很慢 也很難
21樓：想你
轉移注意力是最好的辦法，你可以試著去更多的和身邊的朋友去交往，也可以去做自己喜歡的事情，最好是和朋友一起，千萬不要乙個人獨處。那樣會更加的痛苦。
如何讓自己忘記痛苦的回憶
22樓：梁芸芸趙縱
刻很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，乙個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會了解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
23樓：夫俊英泉之
刻意忘記那個誰,你要知道什麼是忘記,
是因為時間的流逝讓你真的忘記了這裡是說你記性不好
導致你忘了,要是你刻意去忘記,那麼你已經時時刻刻在想念了,
根本沒辦法去忘的.順其自然的好0
如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
就讓一切順其自然吧，
你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的...
能使乙個人忘記另乙個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，
完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強烈，甚至沒有任何反響，譬如乙個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等等),完全忘卻就是不可能的，
你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低.
然後，減少自己乙個人獨處的機率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養乙個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力
。加油，開心點，明天會更好！
24樓：勝多負少
唯一的辦法是是把痛苦的經歷或事情變成恨 轉化為力量去做別的事情 過得成就 將成就後的東西展示在世人面前不管世人怎麼評價你的好壞 重要的是你自己釋放了自己心中長期壓在心中的怒氣發洩後希望你能找準自我 正確的望正確的方向往前走
25樓：超萌噠啉
不是有句話說嗎,愛上乙個人可能只是一瞬間,而忘記乙個人就需要一年,兩年,甚至一輩子.所以不要去想怎麼才能很快忘記他,那是不可能的,除非你不愛他.其實我現在就是這樣,很想馬上忘記他,可是每次當我告訴自己必須忘記他的時候,也是想起他的時候,所以我就不強迫自己了,一切順其自然吧,相信時間是忘記乙個人最好的一劑良藥.
讓你快速忘記乙個難忘的人的方法通常都是有一定危險性的 最好還是讓他隨著時間漸漸的淡去
26樓：旅希家奕奕
很簡單！時間是**一切的良藥！還有你自己要提高修養！例如種種花草，爬爬山，聽聽純**。
27樓：毋忠阿銳進
埋在內心永遠不要提起它．．
28樓：焦尚受惜筠
那很簡單，只要你不去想就ok了啊
怎樣才能 讓我們不要回憶往事？ 記憶真的好痛苦。。。
29樓：莫顏
樓主你好！楓之凋零團隊
很高興為你解答！如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過 無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻， 不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦， 就讓一切順其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的... 能使乙個人忘記另乙個人，最有辦法的是時間~ 哲人說：
時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘， 完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強烈，甚至沒有任何反響，譬如乙個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。 一句話，如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等等),完全忘卻就是不可能的， 你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低. 然後，減少自己乙個人獨處的機率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養乙個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力 。
加油，開心點， 明天會更好！
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