木瓜雪耳涼粉紅棗可以一起煮嗎

1樓：梅球梅球

涼粉不適合放在一起煮。

涼粉調以醬油、醋、辣椒油而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。

其他可以一起煮，具有養生功效。

原料木瓜1個、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。

做法1、木瓜去皮切塊。

2、銀耳提前泡發，洗淨去蒂，撕成小朵。

3、紅棗提前泡一會清洗乾淨。

4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內，大火燒開後轉小火煮30分鐘至乙個小時，關火前10分鐘放入冰糖。

2樓：月月or紅紅

建議涼粉就不要一起煮了，和樓上的一樣，我的印象裡涼粉是一道涼拌菜。我知道的雪耳紅棗木瓜湯營養豐富，口感十足，可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏，特別適合春季食用，其中的木瓜又是一種養胸、**的佳品，紅棗是一種補血的食物，常食用可使面色紅潤光澤。

3樓：匿名使用者

木瓜銀耳紅棗可以一起煮。涼粉

4樓：俏葶葶

把涼粉去了吧，都會煮成漿糊的

5樓：8玉尺書生

這個甜湯很滋潤的啊，比吃燕窩便宜多了，但是膠原蛋白多多，對腸胃也有好處呢！

6樓：匿名使用者

可以。木bai瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維du生素c，它zhi們有很強的抗氧化能力，dao雪耳能滋陰潤肺版，養氣和血權，補腦提神，涼粉調以醬油、醋、辣椒油而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。

蘋果銀耳瘦肉湯

做法材料：瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿蔔適步驟1.瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿蔔切塊。

2.在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿蔔煮開後，再用中小火燉約30分鐘。

3.將銀耳洗淨，泡軟。在起鍋前20分鐘放入鍋中。

4.加適量鹽，即可上桌。