1樓：匿名使用者
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。
糖水類：枸杞,銀耳,紅棗,蓮子,百合,梨,綠豆,西公尺,煮都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
紅糖：具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗木耳湯：黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有效除黑眼圈作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、黑公尺100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生薑紅糖茶：生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。
紅糖藥豆湯：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，可使膚色滋潤。
1、八寶粥
配料：紫糯公尺，紅豆，綠豆，薏仁，蓮子，桂圓肉，百合，紅糖，公尺酒
2、黑糯公尺八寶粥
原料：黑糯公尺、白糯公尺、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、白糖
3、八寶飯
第一種用料方法：
白扁豆、薏苡仁、蓮子肉（去心）、核桃肉、龍眼肉各，紅棗，糖青梅，糯公尺、白糖
第二種用料方法：
糯公尺，核桃仁、瓜乾、葡萄乾、山楂糕、青梅，糖玫瑰，白糖，熟豬油、溼澱粉各，甜杏仁、芝麻，豬板油
4、清涼粥
配料：綠豆、燕麥仁、大黃公尺、玉公尺渣、蕎麥、百合、蓮子、白糖
5、寶寶粥
配料：糯公尺、泰國香公尺、小公尺、燕麥片、玉公尺片、薏仁公尺、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖
6、野麥地瓜粥
配料：地瓜乾、燕麥仁、糯公尺、黑公尺、蕎麥、小黃公尺、玉公尺渣、紅豆、紅皮花生、白糖
7、紅棗蓮子粥
配料：糯公尺、香公尺、大荒公尺、燕麥仁、綠豆、紅豆、紅棗、蓮子、白糖
8、西公尺粥
配料：糯公尺、西公尺、紅棗、地瓜乾、葡萄乾、小公尺、蕎麥、燕麥、薏公尺仁、銀耳、枸杞、白糖
9、甜湯
配料：西公尺、玉公尺片、紅棗、銀耳、枸杞、葡萄乾、百合幹、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖
2樓：南邕
可以。銀耳蘋果紅棗枸杞湯，是一道很好的養生美食。
夏季若冰鎮後食用，風味更佳。 特色：滋補清潤，香甜糯軟。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為常用的滋補物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。
是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。
3樓：亞健康的調理
你把蘋果去了吧？然後這些包糖水還是很好的
4樓：匿名使用者
大棗是健脾養血的，銀耳滋陰養肺，蓮子健脾，枸杞補益肝腎，總的說偏溫補1、可以飯前乙個小時喝，但不要多喝，影響正餐，時間上沒有特殊禁忌2、不是很適合夏季喝，偏溫性，又易生溼，夏季可以放些涼性的藥材煎的汁，比如金銀花，菊花
3、不宜糖尿病患者，不宜近期咳嗽咯痰者，不宜身體偏肥胖，經常感喉中有痰，夏季易困乏者
銀耳，紅棗，枸杞，冰糖一起煮著吃有什麼功效？
5樓：喬芝英多凡
你好銀耳
紅棗枸杞
冰糖可以安神
明目補血
美容長期堅持才有效的
希望採納
百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以一起燉嗎
6樓：冰苠觀社會
百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以放在一起燉。
具體的枸杞紅棗銀耳百合蓮子湯的燉煮方法如下：
先預備好材料：枸杞20顆左右、紅棗15個、銀耳適量、百合一小撮、蓮子一把、水適量。
將適量的銀耳在鍋中用水進行預先泡發，時間在10小時左右。
2.抓一把蓮子在碗中用水進行預先泡發，時間在10小時左右。
3.用手指抓一小撮百合在碗中用水進行預先泡發，時間在10小時左右。
4.將15顆左右的乾棗在盆中用水進行預先泡軟，吸足水分，時間在10小時左右。
5.將20顆左右（一小撮即可）的枸杞在碗中用水進行預先泡發，時間在開始燉煮前1～2小時即可。
6.將預先在鍋中泡發好的銀耳加入適量水開大火將水加熱至逐漸沸騰用勺子略微攪動→調至小火，將預先發泡、煮至半熟的蓮子、百合倒入鍋中，蓋上鍋蓋文火慢燉。
7.在燉煮一小時左右的時間或略長的時間將預先泡軟、吸足水分的紅棗倒入鍋中燉煮。
8.加完紅棗蓋上鍋蓋，文火慢燉約4～5小時左右即可→揭開鍋蓋，用勺子攪動，此時湯水因銀耳加熱後釋放出的膠原蛋白而發粘稠（類似膠水）→並嘗試按壓蓮子的軟硬程度，不是很軟麵就在燉煮一段時間。
7樓：匿名使用者
具體做法如下：
原料：銀耳、蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰糖、清水。
1、將百合提前一晚冷水浸泡；
2、將蓮子提前一晚冷水浸泡；
3、銀耳冷水泡發半小時；
4、將枸杞溫水浸泡；
5、將紅棗溫水浸泡；
6、把所有食材倒入鍋內，加入適量清水開武火煲湯；
6、乙個半小時左右食材已煮好，加入適量冰糖調味即可。
8樓：圈住的情
用紅豆、紅棗、銀耳、枸杞、百合、蓮子、加冰糖一起煮粥喝，是可以的，不會相沖，對身體健康沒有影響。
紅棗藥性為大熱，功效為補氣養血補脾。枸杞藥性溫，功效補氣滋陰。百合藥性為涼，功效潤肺。
銀耳藥性涼，功效補脾潤肺。蓮子藥性涼，功效潤肺。冰糖藥性涼，功效潤燥。
此方名為銀耳百合蓮子羹，主要用於補氣養血潤燥的保健湯。有美容養顏和補氣的功效。
擴充套件資料
百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖湯的做法
1、準備好需要用的食材，百合、蓮子、銀耳、枸杞和冰糖。
2、按自己的喜好，每樣都少來一點，放入盆中
3、用涼水浸泡一小時即可，洗淨，放入鍋中開始熬煮。
4、加水的量，至少要沒過食材，喜歡多喝點湯的多加一些水，大火煮開後，小火燉煮乙個半小時即可，關火後，依據自家口味加入適量的冰糖燜半小時即可盛出食用。
5、喝之前，攪拌一下，因為冰糖融化後都堆積在乙個地方，不均勻，現在就可以享用美味啦。
9樓：一簾風絮
百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以一起燉。可以做成百合紅棗蓮子銀耳湯。
主要材料：百合、紅棗、蓮子、銀耳、枸杞和冰糖
銀耳功效：
1、白木耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
2、白木耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
3、白木耳富有天然植物性膠質，對**有良好保護作用。
4、白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
5、白木耳中的有效成分酸性多醣類物質。
百合功效：
1、美容養顏：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
2、防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能公升高血細胞，對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力。
枸杞功效;
1、養肝明目: 枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
2、延緩衰老: 枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
10樓：匿名使用者
當然可以，不過要注意放的先後順序，否則有些是燉不爛的
白木耳+紅棗+蓮子+枸杞+冰糖吃了對人體有啥好處
11樓：風雨
原料 銀耳10克 蓮子6克 紅棗10枚 冰糖適量 水澱粉適量 制法 1.銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，以放入碗中備用。
2．鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。 3．待銀耳、蓮子、紅棗熟後，加入冰糖調味，盛入碗中即可。 口感 濃甜潤滑，美味可口。
功效 銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。
大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。
銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。 忌食 平素腹脹、大便乾結之人忌食。此外，大棗忌與蔥和魚同食。
大棗與則令腰腹作痛
蘋果、梨、百合、銀耳、紅棗、枸杞子、桂圓、冰糖在一起煲湯行嗎？有什麼療效？
12樓：愛厲久rae老師
銀耳紅棗梨百合葡萄乾枸杞能一起熬湯,有滋陰潤肺補肝血的作用 先煮銀耳和百合乙個小時,關火前五分鐘再放紅棗,梨,葡萄乾和枸杞,,還可適當放點冰糖.
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