1樓：虛幻之壁
一般來說，吃涼皮是不會發胖的。因為涼皮的熱量不是很高，大約為117大卡／100g，一般一碗350克的涼皮內（無調料）含有熱量411大卡，約為2碗公尺飯的熱量，慢跑61．3分鐘可消耗完。由上可知，涼皮的熱量相對來說是很低了，所以，只要控制好食用量和食用時間容，是不容易發胖的。
因原料、製作方法、地域不同，有熱公尺（面）皮、擀麵皮、烙麵皮、釀皮等。口味有麻辣，酸甜，香辣等各種口味。 涼皮歷史悠久，據說源於秦始皇時期，距今已有兩千多年歷史。
也就是涼皮特點。前面說了，突現「筋」、「薄」、「細」、「穰」四大特色。「筋」，是說勁道，有嚼頭；「薄」，是說蒸得薄；「細」，是說切得細；「穰」，是說柔軟。
2樓：海灘的風鈴
1碗涼皮（無調料）(350.0克)含有熱量411大卡，需要慢跑61.3分鐘消耗完。
每100克該食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.
51克;蛋白質3.82克。
1碗涼麵(200.0克)含有熱量334大卡，需要打籃球59.8分鐘消耗完。
每100克該食物含有:脂肪1.70克;鈉163.
70克;纖維素0.20克;磷61.00克;蛋白質4.
80克;鐵4.20克.
兩者都屬於中等熱量食物，食用攝入能量不多，不過不可以食用過多，過多的話也會累計脂肪發胖，而且也應該適量的運動，這樣才可以保持健康的身材。
3樓：匿名使用者
沒有聽說過，感覺不會
吃巧克力和泡麵會發胖嗎，吃巧克力會發胖嗎
適量的吃才不會胖。人體每天可以消耗的脂肪是有數量的 在不做大量運動和過分消耗體力的工作時 如果你攝入的熱量大於你每天消耗的熱量，這些剩餘的熱量就會轉化為脂肪，這樣就變胖了。甜食有提供能量的作用，其他的好處我就不知道了，多吃應該沒什麼好處的。你很喜歡吃的話，儘量每次少吃點，不要一次吃很多，分著吃興許會...
經常吃速食麵會發胖嗎，吃速食麵會發胖麼
速食麵沒什麼營養，你發胖的原因應該是不大運動吧。畢業了，有時間就多鍛鍊吧，那樣體徵就會逐漸減輕的。會，因為是油炸食品，所以長期吃不但會胖，而且還沒什麼營養，最好吃自己做的面好些。記得啊。經常吃泡麵 基本每天 會瘦的 可是，會得胃病 經常吃速食麵會很傷胃的，我是受 益 者。如果經常吃速食麵，是會發胖的...
吃松子會發胖嗎，吃堅果會發胖嗎
吃多了容易胖，要注意適量。因為松子熱量比較高，100克松子熱量為700千卡。一把松子 25克 的熱量比兩個雞蛋的熱量還略高。而且，松子油性大,含油脂較多，吃多了易導致體內脂肪增加，所以松子吃多了容易長胖，期間不宜吃太多。尤其是肥胖人群，要少吃松子，一般吃幾顆解饞即可，不可貪吃。適量吃松子可以 松子吃...