1樓：小東
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
2樓：匿名使用者
美白最常見的是牛奶，然後就是維c、珍珠粉、蜂蜜、黃瓜、西紅柿、我自己還會用一些美白產品，像sk2和m2晶純液，美白效果都蠻好的，所以我現在的**才有這麼白，平時多愛自己一定。
3樓：2012香舍網
**粗黑：靠化妝品增白**，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使**增白而真白的妙方，即簡
單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽**，一日二至三次，能使**濕潤，減少黑色素沉積，一月後**即細膩
白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑**均有療效）
4樓：瞳
牛奶，白蜜，藕汁熬成膏加蘇合油調勻，乙個月即可變白。
5樓：匿名使用者
重要太苦，再說美白我都不吃，感覺dreamtimes夢幻三部曲美白效果還挺好的，之前**比現在的黑多了。
6樓：蔡白晁睿思
黑黑更健康，男人有必要這麼在乎白不白嗎？
有什麼美白的方法嗎，美白的方法有哪些？
一白遮百醜，變白不是夢 有哪些美白的小方法？您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而 胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩 有...
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