1樓：想和彗星去滑雪
會不會是你缺血呢？
你可以去醫院做個體檢，看看自己是不是缺什麼營養，內調一下，膚質就應該會有改變。
2樓：夢的終點
身體美白有效的方法就是去正規的美容醫院打個美白針.
3樓：早餐牛奶
妮維雅身體乳?
真的麼?
4樓：平躺了
想美白？
方法問我！
秘方不在大廳廣眾下散播！！
5樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜 少曬太陽 用些美白霜
6樓：笨笨和豬
用玫瑰花或是有美白效果的沐浴乳泡澡，洗完澡塗上有美白作用的潤膚乳。出門擦防曬霜，經過一段時間的堅持，應該會有效果。
7樓：陽光灑在田園之土
每晚一片維生素c和e。
8樓：蘭心蕙
我冬天的時候搽了一冬天的妮維雅身體乳，很有效。
用什麼方法可以美白身體
有效的身體美白的方法？
9樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
10樓：小熙猶如花美嗎
使用綠茶美白法
用家裡現成的綠茶包，泡完茶喝之後，可以拿來泡澡，因為有殘渣，可以放在棉布袋裡面，選擇的茶葉最好是溫和的，可以暖和我們的身體，除去你身體的汙垢，去角質，美白身體。
選擇合適的護體乳
選擇含美白成分的身體乳，一般來說，含維c、熊果苷、麴酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的護體乳的美白身體效果都比較好。塗的時候把護體乳在手心搓熱，以打圈的形式塗抹在身上，並且多加按摩促進吸收。
洗澡水加牛奶美白法
在洗澡水當中，加入鮮奶，根據一定的比例成分，能達到美白肌膚的作用，也可以用奶粉，浸泡的時間大概十幾分鐘，泡好之後用清水衝乾淨，經常使用可以保持肌膚的水潤。
黑糖擦身美白法
黑糖也叫紅糖，是一種很好的身體美白原料，洗完澡後趁著浴室裡還沒有散開的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再塗在身上，特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方。過十五分鐘後洗乾淨，黑糖和蜂蜜混合起來不僅能美白身體，還能越擦越柔嫩光滑。
玫瑰檸檬泡澡美白法
檸檬富含維生素c，而維生素c具有很強的美白功效，玫瑰一樣，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，撒些花瓣，放進浴缸裡，至少每週洗一次這樣的泡泡浴，泡半小時就能收到效果。
但要切記泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，會吸收紫外線適得其反的，建議還是晚上泡澡比較好。
不管是天然美還是後天白，白皙的**對於女孩子來說必定是很重要的，總之來說，按照上述的美白方法長期堅持做下去，持之以恆才能看見效果。
11樓：匿名使用者
首先，一定要做好防曬，沒有衣服遮蔽的**一定要塗防曬霜。
其次，多吃含維生素c的食品，如西紅柿、獼猴桃、檸檬等。
再次，可以選擇醫療的光子嫩膚或者打美白針。
12樓：柒末了
身體美白的方法有很多，但是都需要堅持，不堅持的話是達不到美白效果的，比如常吃水果補充維生素，都是可以使身體美白的，但是必須要堅持，不堅持是沒有任何效果的
13樓：匿名使用者
要非常有效迅速，還是得依賴醫美。 可以做全身美白，光子嫩膚之類。 如果想靠自己，平常就要非常注意防曬，飲食注意更少攝入色素等
14樓：匿名使用者
1.把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝9：3：1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次
2.用士多啤梨炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉。這樣用幾次以後,臉是又白又嫩的。
15樓：aa微湖來客
多喝水。 你可以喝點檸檬蜂蜜+百香果泡水喝，檸檬有美白的功能 一周做3-5次補水**。 早睡早起，避免熬夜，這樣的話黑色素沉著就沒有那麼深。
平時多運動，運動可以加強你的代謝能力，在運動時要注意防曬。
16樓：倫觀社會
你可以喝點檸檬蜂蜜+百香果泡水喝，檸檬有美白的功能
一周做3-5次補水**。
早睡早起，避免熬夜，這樣的話黑色素沉著就沒有那麼深。
17樓：小勳愛吃肉
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)
1、溫水調勻綠豆粉。
2、小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁。
3、全部混合後塗抹全身，30分鐘後洗淨。可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光。
18樓：晚楓
首先，我們想要全身美白的話，我們是需要每天都適當的多喝一些水的，其次，我們在平時還需要多喝一些牛奶，我們在平時還需要進行一下鍛鍊來促進身體內的水分迴圈，我們還需要注意睡眠，**也是需要休息的，我們保持足夠的睡眠質量，也是可以改善好我們的**質量的
19樓：來自凌雲山得體的曹仁
全身美白建議內調為主，外在類一般是做區域性，全身做會比較麻煩。內調分為中醫和西醫兩部分，西醫一般會建議吃維生素c、維生素e、穀胱甘肽、氨甲環酸類抑制黑色素形成，幫助全身美白，一般建議藥物口服，不建議打針。中醫部分一般認為膚色暗黃沒有光澤與氣血虛弱有關，與肝脾腎三臟相關。
20樓：張慶圓
可以每次洗完澡擦點身體乳，潤滑哦**
21樓：保佑我寶寶阿
茶具有美白效果的身體乳應該是不錯的選擇。
22樓：池雍恬
有效的身體美白方法，你可以用一些美白的爽膚水，也可以用美白的身體麼來美白
什麼方法可以美白全身
23樓：美太櫻子
1、鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一周一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果
曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
24樓：昕枷芩
美白產品內服的那種最安全
25樓：
美白大作戰｜用最省錢的方法讓你全身上下白到發光
有什麼美白的方法嗎，美白的方法有哪些？
一白遮百醜，變白不是夢 有哪些美白的小方法？您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而 胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩 有...
美白的方法，美白的方法是什麼？
一白遮百醜，變白不是夢 牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白 美白的方法1 用安奈竹炭一洗白anzt168 美白的方法2 注意防曬，補水，不要熬夜。美白的方法3 做 使用好一點的美白產品。要選對的，不是說貴的就好，看個人膚質等等。我一般晚上用蛋清加珍珠粉做 感覺不錯，一周兩三次。美白的方法 1...
什麼方法可以長久美白，有什麼方法可以有效美白肌膚 長久美白的
提取碼 wdk7 科學美白攻略 這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟 掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的 情況找到適合自己的美白方案和產品 第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性 中性 油性等膚質的不同，推薦了不同低 中 高三個價位的美...