1樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，考慮是滑膜炎，建議您注意休息，區域性可以進行熱敷，按摩，針灸，理療，口服藥物
2樓：百度使用者
這一點，由許多的膝關節韌帶以及軟骨的問題就可以看出。徒步跑步這樣轉動的運動會造成膝蓋的緊繃與張力，引起損傷，為什麼會這樣？用最簡單的方式來說，膝蓋運動的方式，並不是像鉸煉一樣單純乙個平面上的做動。
而是在活動時會有一點極輕微的轉動。舉例來說，如果在行走時，注意一下你的膝蓋骨，如果它是垂直的上下運動，而沒有前後的晃動，那麼膝蓋所受的壓力是極少的，但是如果你的膝蓋骨是呈乙個8字形或是s字形運動（從側面看），那麼，就有可能造成膝蓋的受傷。乙個好的行走姿勢的調整是非常重要的。
1、症狀:尖銳而刺痛的感覺，發生在你的膝蓋外側，大腿外側的一條韌帶，摸摸看，連線到你的膝蓋外側，是用來固定與連線大腿外側那條肌肉與膝關節的，這是乙個複雜的結構，牽涉到兩處關節，三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候，摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨，就會有這種疼痛感。
o形腿，內八字腳，骨盆較寬，膝內翻症（踩踏或行走時膝蓋會向內，甚至碰撞的一種問題）以及扁平足，都必較容易出現這樣的問題。
**方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度，這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦，除了冰敷以外，大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。
2、症狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨後的疼痛，壓痛點在膝蓋骨上。
診斷：大腿及膝蓋骨疼痛症候群
**方法:行走對於這種症狀，事實上是沒有太大的幫助，應避免長距離大負荷的行走。做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量（位在大腿正**的一條肌肉，是固定膝蓋骨的重要關鍵）有助於避免這種經常發生的惱人症狀的產生於加重。
我想,這是一種最常出現的症狀了。
3、症狀：膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜，百分之七十的人有這塊無用的痕跡器官，有些人在行走時，會造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦，通常是因為行走時膝蓋過於彎曲用力或外八字導致的。
診斷：中層韌帶發炎
**方法：冰敷，按摩，盡量伸直膝蓋，更改外八字姿態，某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。
4、症狀：很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛，通常被稱為「春天膝傷」，因為受這種傷的人通常是在初春的時候，重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。過多的重量訓練，或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。
診斷：膝腱炎
**方法：冰敷五分鐘之後，順著韌帶方向按摩，重複數次。另外，電療，或者是超音波**都相當的有效。
5、症狀：膝蓋後內側腿筋受傷，通常是由於發力過猛或腿部伸展過直。
診斷：足部鵝狀滑囊炎
**方法：冰敷，休息與伸展。調整行走力度與姿態。
6、症狀：膝後部**腿筋疼痛，通常肇因於行走力度與姿勢，使得膝蓋及肌肉長時間的疲勞。
診斷：股二長肌腱炎
**方法：冰敷，減少行走時間及強度。
3樓：閭振英巨裳
區域性的疼痛可能是和炎症，勞損或腰椎的問題有關係的，
這個是可以多休息及減少活動的，適當吃一些雲南白藥，伸金丹，
4樓：賈青芬戴妝
如果是經常性的，就可能是骨關節病了，臨床症狀主要表現是：疼痛、功能障礙、畸形等。早期表現為行走久了關節處痠痛不適，休息後會減輕。
若是臏股間損傷，上下樓梯疼痛加劇。休息後感到關節僵硬。坐下突然起身時可導致關節劇痛。
逐漸會行走能力距離更短，疼的時間更長，會發展到休息時疼痛也沒有停止，痛的性質可由痠痛發展到刺痛，重者致行走困難或跛行。
還有一種膕窩囊腫，臨床症狀主要表現：初起時並**苦，或是膝關節處僅有一些脹感，個別患者有下肢無力感覺。發展重時會形成大的腫塊，此時會造成膝關節屈曲受限。
能摸到在膕窩部有球形彈性腫物，表面光滑、質地柔軟，壓痛不明顯，有移動感，伸膝時腫塊會變硬且很明顯。
還有一種是膝關節滑膜炎，臨床症狀主要表現：反**作的膝關節腫痛或慢性膝關節瀰漫性腫大，無全身症狀。由於滑液的滲出充滿關節腔凹，臏骨有浮漂感。
在臏韌帶兩側膝眼外隆起飽滿，觸控該處如兩團鬆軟物。嚴重了走路很困難。
5樓：匿名使用者
這種情況，一般膝關節
炎的可能行大些，膝關節炎是一種慢性疾病，它的出現不會突然爆發，而是在長期的積累過程形成的，一般很多膝關節炎患者的病程都不止幾天或者幾個星期，這就意味著，膝關節炎對人體的傷害也不是一時的，而是長時間的，但由於生活很多人對膝關節炎的症狀不了解，>膝關節疼痛是膝關節炎最明顯的症狀，大家一定要提高警惕 2、疼痛的部位：膝的內側最多見，前側也有，有時後側也疼痛;外側疼痛的比較少;自覺的部位與壓疼的部位是一致的。 3、時輕時重：
運動疼走路時疼痛，休息能夠減輕;體位下蹲時疼痛加重，膝關節伸直時疼痛加重;大小便時不能下蹲，當站起時，疼痛加重，並感到膝關節內有咔嚓咔嚓的響聲。出現膝關節炎，可採去適合膝關節炎描父、『『、養、』、生、在關節炎部位護理就可以，希望對你有幫助。
6樓：能勝任的阿銀和
病情症狀分析：
你這可能是髕骨軟化症，多與膝關節超負荷運動，創傷等有關，導致軟組織腫脹、關節紅腫、滲液等的現象
指導意見：
建議你每天堅持外塗，醫生常開的藥物膝孤通止痛膏，減緩疼痛，時注意避免患肢勞累，劇烈運動不要走太多路，避免受涼等等 ，飲食上以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。希望對您有幫助，祝您健康！*
7樓：蠟筆de愛
病情分析
你好，你這是關節炎犯了，主要是外傷、過度勞累，體重過重、、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、等因素引起發生，建議你避免劇烈活動，休息制動，熱敷理療，應用舒筋活血藥膝孤通止痛膏，區域性封閉**，能緩解症狀
平時清淡飲食，避免辛辣類食物，生活中注意補鈣，多食奶製品，少吃生冷的食物 祝您早日**！+
8樓：碧落荒天
病情分析，
你好，根據症狀分析，膝蓋疼多半是由於有可能是跑步的運動量較大，負荷較重，造成的膝關節損傷或者疲勞性損傷而引起的，另方面的就有可能是在運動前熱身運動做得不夠，也可以造成膝關節運動後的疼痛不適
建議你配合區域性塗抹膝孤通，中藥無刺激的，可以舒緩疼痛，平時注意休息，進行區域性的冷敷，可以口服消炎鎮痛藥，並將患者抬高制動。+*
膝蓋後窩疼是怎麼回事？？？
9樓：__猴妖
如果是經常性的，bai就可能是骨關節病了du，臨zhi床症狀主要表現是：dao疼痛、功能障礙、畸形回等。早期表現為行走久答了關節處痠痛不適，休息後會減輕。
若是臏股間損傷，上下樓梯疼痛加劇。休息後感到關節僵硬。坐下突然起身時可導致關節劇痛。
逐漸會行走能力距離更短，疼的時間更長，會發展到休息時疼痛也沒有停止，痛的性質可由痠痛發展到刺痛，重者致行走困難或跛行。
還有一種膕窩囊腫，臨床症狀主要表現：初起時並**苦，或是膝關節處僅有一些脹感，個別患者有下肢無力感覺。發展重時會形成大的腫塊，此時會造成膝關節屈曲受限。
能摸到在膕窩部有球形彈性腫物，表面光滑、質地柔軟，壓痛不明顯，有移動感，伸膝時腫塊會變硬且很明顯。
還有一種是膝關節滑膜炎，臨床症狀主要表現：反**作的膝關節腫痛或慢性膝關節瀰漫性腫大，無全身症狀。由於滑液的滲出充滿關節腔凹，臏骨有浮漂感。
在臏韌帶兩側膝眼外隆起飽滿，觸控該處如兩團鬆軟物。嚴重了走路很困難。
10樓：
問題分析：你好，根據你的描述，屬於膝關節退行性改變的症狀，建議去醫版院關節骨科就診，需要拍權片檢查一下膝關節。
意見建議：建議你到醫院的骨科或者關節科就診，完善相關檢查明確有無異常。根據結果採取下一步**，使用尋古風膏，中藥配方，具有消炎，止痛
11樓：time逍遙自在
你好，bai首先要注
意休息，避免長時du間zhi
行走，避免爬山爬樓梯，可以dao局回部熱敷燙洗，口服一些消炎答鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，如果還是不能減輕，需要到醫院完善檢查，看一看有沒有膕窩囊腫導致的，有沒有膝關節的骨性關節炎？有沒有局不的滑膜炎？
12樓：
您好，關節退變復
是人的制正常生理，現在已經有退變了，那就得注意休息，避免過度勞累，適當的予以膝關節按摩，熱敷及理療，可配合口服氨基葡萄糖 建議您近期一定要限制劇烈活動注意關節的保暖可以通過進行針灸理療按摩熱敷的方法改善症狀 中草要（尋 孤 風膏），口服芬必得**試試看。祝早日恢復
13樓：
如果疼痛來難忍，可以吃布洛芬等源止痛消炎bai的藥物來緩解一下疼du痛，多注意休息，這兩天zhi一定要減少運動量dao，好好休息，女性盡量少穿高跟鞋走遠
**期間應注意多休息，不要做過度運動。 還是根據指導擁尋鼓風膏，銷量膏，擁的好
14樓：
手術**，對於bai疾病已經發du展到晚期的病zhi人，不失為一種好
dao的**手段；內對於早中容期的病人，一般採取藥物**並配合其他方法輔助**。要積極採取正確、有效的手段，盡早**疾病，盡早控制病情。這種情況還是考慮膝關節骨質增生引起的，可以熱敷一下中草要（尋 孤 風膏），口服芬必得**試試看。
祝早日恢復。
15樓：
主要原因是由於股內側肌的萎縮或發育不良，內側支援韌帶鬆弛、斷裂內或撕裂，外側支援容韌帶的緊張和高位髕骨。建議早點找醫生檢查，以便對症**。注意飲食調節，避免熬夜，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物。
**期間應注意多休息，不要做過度運動。 還是根據指導擁尋鼓風膏，銷量膏，擁的好
16樓：匿名使用者
膝蓋伸直就痛是怎麼回事
17樓：鹿含親近
你好，很高興回答你的問題，通過您的描述，應該是滑膜炎引起的，查明**，選擇適合自己的**方式，對症**。
18樓：匿名使用者
你好，來如果膝蓋部位不
自舒服,可能是膝關節bai的過度使用du，多加注意休息，進行zhi適當的鍛
dao煉就行,建議外用膝孤通軟膏， 使用部位或壓痛點， 堅持使用效果更好。
1) 爬樓梯：左腳踩一級樓梯，手扶欄杆保持平衡。然後左腿著力，右腳離地，保持2秒鐘。之後換腿，反覆10次。
2) 起立坐下：選擇一把沒扶手的硬椅子，坐直身體，雙臂自然下垂，保持身體平衡。之後，控制身體，緩慢起身站直。反覆10次。注意：起立坐下時，雙腳原地不動。
19樓：丶
病情分析
你好，bai膝蓋處痠痛，首先考慮du是勞累一zhi個，第二就是否局dao部勞損。 假如內既往有外傷或長期容勞損，可以考慮勞損，建議你平時先避免長時間站立， 行走，自己多按摩區域性，痠痛不適感期間一定需要休息，結合按摩膏，例如中成藥膝孤通，敷藥，熱敷等措施，堅持一段時間，疼痛會有所緩解。
建議你 多注意飲食搭配， 多吃些蝦，排骨，大棗，山藥，蓮子，薏公尺，尤其是薏公尺對關節病療效最高+*
膝蓋疼是怎麼回事，游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
看怎麼說了，一般來說，如果經常不運動，就會在運動或運動過量後產生膝蓋疼。這是運動前沒有充分熱身，運動後沒有活動關節，放鬆肌肉的關係。如果出現在青少年身上，是正常現象，是 生長痛 適當減少運動量和補鈣後就會減輕。如果是經常性的，就可能是骨關節病了，臨床症狀主要表現是 疼痛 功能障礙 畸形等。早期表現為...
膝蓋裡中間疼是怎麼回事，游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
關節痛大約有下面5個原因，單中間疼多是半月板損傷 關節炎或風濕，建議就醫檢查。第乙個原因，腿抽筋。這種情況很少見，一般的腿抽筋是不會導致膝蓋疼痛的，而且導致疼痛的話也是導膝蓋後疼痛。主要的原因是抽筋時肌肉太緊，再加上平時沒有運動，肌肉過於僵硬，如果這時候抽個筋，膝蓋是百分百疼痛的。而且，不僅平時缺少...
膝蓋後面的筋疼，膝蓋後面的腿窩筋痠疼怎麼回事
你好，根據你提供的情況來看，出現這個情況首先需要排除是不是由於風濕或類風濕因子感染導致的可能，您這個情況還需要到醫院做一下進一步檢查，才能夠明確。你這個情況是可以冰敷的。可以很快的減輕腫脹。你好，你這個是可以通過壓腿，以及小跑步改善的。恢復自身的抵抗力如臨床研究實驗表明尋 孤 風膏 口服芬必得 試試...