1樓:命中註定的
主料速食麵150g、雞蛋乙個
調料香菜10g
清淡速食麵步驟1
速食麵一袋,雞蛋乙個版,香菜段準備好
步驟2鍋中權放入少量水,水溫40度的時候把雞蛋臥到鍋裡步驟3荷包蛋熟了以後,放入速食麵,接著把調料放進去步驟4速食麵好了開吃吧
清淡可口的早餐怎麼做
2樓:匿名使用者
原 料:全麥麵包(或者全麥消化餅乾、沙琪瑪)、香蕉、各類乾果(如核桃、杏仁、葡萄乾等)、酸奶
方 法:麵包(或餅乾等)掰碎,香蕉切片,乾果適量放入盤中,澆入酸奶,即可食用。
優 點:快!如果吃得快,10分鐘連做帶吃都搞定了。原料可選範圍大,偶爾換換口味的好選擇。
缺 點:涼的!冬天暖氣不足的時候,不適合吃 。
口 味:偏甜。
推 薦:如果用麵包,建議選無糖全麥麵包,可以中和酸奶的甜口味。友情提醒:如果選用麵包,適合做好馬上吃,否則麵包就會泡軟了。
鮮香紅松飯糰
主 料:糯公尺。配料:松子、紅棗、醬油。
準備工作:前一天,將糯公尺浸入醬油中以調和顏色,並增加鮮香味,煮熟放入冰箱。
制 法:
1.將糯公尺飯取出,用微波爐貼膜包好放入微波爐中加熱。
2.紅棗加少許水煮熟。
3.待飯糰熱後取出,將飯捏成團狀,並將紅棗、松子嵌入。
秘 訣:
1.如果使用血糯公尺營養價值會更豐富。
2.在嵌入紅棗和松子時要注意美觀。
10分鐘營養早餐教你做
3樓:匿名使用者
營養自製早餐的菜譜及做法
第一類,麵包
4樓:何錦萍
可以煮粥喝。外加一點雞蛋餅或包子什麼的
簡單的早點怎麼做好吃
5樓:
1.準備食材!再煲開水
2.等水,開滾了就把速食麵放下去再把火腿腸切好(火腿長可以用別的東西替代,例如雞蛋)家裡有蔬菜的話也可以給一些蔬菜
3.等麵快熟的時候把火腿腸放進去然後再放上鹽,花生油,糖,雞精,等......佐料
4.雖然賣相不太好但是又省時間又好吃,是最適合上班族的
6樓:匿名使用者
菜粥加雞蛋卷,我自己做的,覺得很不錯
牛奶煮速食麵的做法,牛奶煮速食麵怎麼做好吃,牛奶煮
7樓:匿名使用者
食材主料
速食麵1包
牛奶150ml
輔料香腸
1根熟雞蛋
1個黃瓜
1/5根
步驟1.材料準備,
2.雞蛋剝殼,切成兩半。
香腸切片,
黃瓜切成絲。
3.鍋中倒入小半碗水,燒開
4.燒開後加入調料,拌勻
5.倒入牛奶半杯
6.等到鍋中沸騰了加入麵餅,
7.麵餅分散開,變軟即可出鍋啦!
小貼士速食麵要選擇清淡的口味哦~
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