1樓：匿名使用者
- 收細毛孔的秘訣 --假如你是乾性或中性肌膚…… 中乾性肌膚通常因為護理不當或缺乏正確地清潔及調理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導致毛孔粗大。 ★解決方法： 飲食會影響**的狀態，例如常吃辛辣、油炸食品，易使**燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。
此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維他命及礦物質，從內到外改善肌膚的素質。 ★自制收毛孔劑： 菊花潔膚（每週一轎虧好至兩次）將菊花放在一杯熱水中稍待片刻，然後去除花瓣留下花心，待涼了後再放進冰箱冷藏。
使用時以棉花或化妝棉沾溼，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。 ☆假如你是油性或混合性肌膚…… 油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。
解決方法： 整張臉都分佈著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的汙垢徹底清潔乾淨，帶走多餘的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。 ★自制收毛孔劑：
檸檬蜜\\+冰水緊膚（每週一至兩次）。洗臉後，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合後當**敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑**，而檸檬更可吸收多餘的油脂，十分鐘後再用冰水把**洗淨，既能收緊毛孔，亦能促進血液迴圈，使肌膚回覆光亮。※ 如何改善粗大毛孔？
毛孔粗大與天生膚質及年齡的增長皆有關聯，通常油性膚質者，因為**分泌旺盛，汙垢與皮脂容易堆積於毛孔中，因而使毛孔變得較為粗大。 此外，肌膚的彈性膠原纖維，也會隨著年齡的增長而逐漸松馳，失去原有的彈性與張力，肌膚毛孔也會跟著變大。 建議你，每天使用卸妝潔膚油仔細卸除臉上的汙垢，每週一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接著再以潔膚乳清潔臉部肌膚一次，完成潔膚後以化妝棉取適量爽膚水再次清潔面部。
完成所有步驟後，可依膚質選擇使用**（蘭芝睡眠鎖水**、蘭芝士多啤梨酸奶**、空老vov睡眠**、三星士多啤梨**）來做深層補水和護理，閉鉛最後再以化妝棉取適量爽膚水輕拍臉上，塗護膚乳，就能使肌膚回覆平滑細緻。
2樓：匿名使用者
水果，蔬菜，富含膠元蛋白的肉皮之類的，不過埋裂好像從吃的方面很難達物液渣成細緻的效果了，不吃辛辣食物之類的一般是避免毛孔罩悄盡一步擴大。
吃什麼食物可以讓毛孔變細膩
3樓：乾萊資訊諮詢
缺乏維生素a會引起全身性的乾燥，而乾燥會加劇了毛囊角化的症狀，所以，可適當補充維生素a和維生素e，也可吃些富含維生素a的胡蘿蔔和動物肝臟，緩解**乾燥。
要提醒的是，千萬不能用手去抓，當患者摳抓時，會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現 象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要**或改善，就更加麻煩。
富含維生素a的食物。
水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
植物類：綠豆、大公尺、胡桃仁。
吃什麼食物可以改善毛孔粗大
4樓：森嶼麋鹿
生活中我們的肌膚也是會遇到各種各樣的肌膚問題，比如說毛孔粗大就是一種非常影響我們形象的肌膚狀況，毛孔粗大是會使得汙染物進一步的進入我們的身體，所以我們收縮毛孔是非常的關鍵，下面我們大家就是一起來看看可以改善毛孔粗大的食物。
1、使肌膚變光滑的山芋
山芋是有很好的潤澤肌膚的作用，食用一些是可以使得我們粗糙的肌膚變得光滑和毛孔縮小，山芋和其他的滑溜的蔬菜蔬菜一樣，是含有多種黏蛋白及各種酵素成分，是有很好的滋養的作用，可以使得細胞機能有更好的活性，增強新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾，更能促進新陳代謝美化肌膚。
2、蓮藕可保持臉部光澤
蓮藕是含有豐富的維他命c和礦物質，而且是有不錯的藥效作用，我們食用一些蓮藕是對心臟非常的有益，可以很好的控制新陳代謝，幫助防止**粗糙，有利於毛孔狀況的改善。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。
3、木耳**便秘引起的肌膚粗糙
木耳是含有豐富的維生素和礦物質，是有很好的淨化血液的作用，所以對於肌膚來說是非常不錯的食物，木耳含有很多的食物纖維，是很適合便秘和**粗糙的人群食用。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。
相信大家在看上面的介紹後也是知道了毛孔粗大的一些食療改善的方法了，生活中可以改善毛孔粗大的方法有很多，選擇食物收縮毛孔是非常不錯的選擇，還可以在美容養顏的同時很好的滋補身體。
毛孔非常粗大，用什麼食材能夠解決？
5樓：阿斯達歲的說
可以用牛奶洗臉，也可以去塗蘆薈，也可以塗珍珠粉或者是蜂蜜，還可以多吃西紅柿，蘋果，冬瓜，這些食物也都是可以解決掉毛孔粗大的問題的。
毛孔粗大吃什麼食物好
6樓：懂視生活
1、毛孔粗大可以多吃蘋果，因為蘋果裡面含有比較豐富的果膠，而果膠是可以加速我們的腸道進行蠕動的，同時蘋果裡面含有的蘋果酸也可以很好的幫滾指助我們分解體內多餘的脂肪，所以多吃蘋果不僅可以使得**更加的細膩和白皙，同時還能有效的調理我們的腸道功能。
2、毛孔粗大不妨吃吃獼猴桃，獼猴桃裡面的維生素c含量還是非常豐富的，這種維生素c可以有效的預防我們的皮兄乎膚髮生色素沉著，而且還能有效去除臉部的斑點，對於**的美白功效非常不錯，所以多吃獼猴桃對於收縮毛孔來說也是很有效果的。
3、檸檬對於美白和細膩**的功效非常不錯，因為檸檬裡面的維生素c和檸檬酸含量都比較多，而這兩種物質都可以很好的消除我們臉部色素的沉著，所以美白收縮毛孔的功效也很好。當然檸檬比較酸，所以我們可以把檸檬用來榨汁喝，可以在檸檬汁裡面新增點蜂蜜，每天早上起床就喝一杯，對於美白肌膚和清理腸道垃圾非常的好。
4、我們知道葡萄也是非常美容養顏的水果，特別是葡萄皮和葡萄籽裡面的營養物質比果肉更多，所以平時吃葡萄的時候最好是連皮帶殼一起吃，葡萄籽中含有opc，這種物質可以讓我們延緩衰老，越活越年輕。而且還可以增強大塵配我們的身體免疫力。讓我們從裡到外的散發青春的活力。
失眠吃什麼食物能改善，長期失眠吃什麼食物可以調節治好
賈寄瑤禾濡 失眠患者可以從以下食物當中進行調理 1 牛奶中含有一種使人能產生睏倦的生化物質色氨酸，它能使人安然入睡。實驗證明，在有效時間內，一般安.眠.藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強，特別是下半夜會睡得更香。2 水果 把橙子 橘子或蘋果等水果切開，放在枕邊聞其芳香氣味，便可安然入睡...
生活中，吃什麼食物能提高免疫力，吃什麼食物可以增強免疫力
白蘑菇當體內硒水平過低時，患上重感冒的風險會增加。而白蘑菇含有大量的硒，以及抗氧化劑 b族維生素 核黃素和鹽酸，有助於維持免疫系統，對抗病毒。此外，白蘑菇還具有抗菌 抗腫瘤的功效。奶製品奶製品都是營養寶庫，它能提供鈣元素，同時又富含蛋白質 維他命和礦物質，對預防骨質疏鬆有顯著的作用。專家建議，每天攝...
吃什麼食物可以讓毛孔變細膩，什麼食物使面部面板細膩，收縮毛孔
缺乏維生素a會引起全身性的乾燥，而乾燥會加劇了毛囊角化的症狀，所以，可適當補充維生素a和維生素e，也可吃些富含維生素a的胡蘿蔔和動物肝臟，緩解 乾燥。要提醒的是，千萬不能用手去抓，當患者摳抓時，會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺 毛囊炎的現 象，如果抓傷，也...