1樓：網友
我過別人乙個問題，引用給你：（我估計你也痛經）
首先告訴你不要緊張，這絕對不是「病」。
原因只有乙個，你整個身體的氣血並不旺盛，且下行不利，所以造成月經量比較少。不知道你是否注意觀察你的排出的血的顏色，如果顏色比較暗，或者有淤塊，就說明你體內的寒涼之氣太重了。這種狀況就要注意平時的穿著要注重保暖，不要敢時髦，穿太少。
其次，不知道你整個夏季是否空調吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中醫，聽取一下老中醫的意見，開些調理身體的藥物，滋補一下，也順便諮詢一下什麼食物需要「忌口」。
如果不是這些顏色或者沒有淤血，你也很注重保養身體，就是你的氣血太虧了。吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。
最後，臉上發豆豆，還要看是什麼豆豆，如果純粹青春痘，是青年特有的。但是如果年齡超過28。還經常發豆豆，就是整個身體氣血下行不暢，而發於身體其它部位的結果了。
慢慢調理吧，應該會好的。」
對你的情況，我想應該和這個少女差不多，可能你沒有發豆豆。順便問一下，你發豆豆了嗎？
另外你冬天怕冷嗎？如果是的，這個冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。
如果吃不習慣羊肉，還可以用山藥燉蹄筒（也就是骨頭為主的），多喝些湯，多吃山藥。
但是我上面講的紅棗甜湯一定要堅持吃，我現在就在進食，早晚都滋補一下，而且很溫和。
2樓：bing紀念過去
蒽`樓上那個人很具體哦`
呵呵`我也參考下```西西``
3樓：毛線陀陀
可能是盆腔炎，還有就是經期千萬不要錘腰背。喝點薑汁紅糖有助於緩解這一症狀。
4樓：網友
呵呵。我和你的情況一樣。學習嘍。
5樓：冒牌廚娘
有沒有受冷？受冷的話就會有血塊。
其它的你就參照下別人的建議吧。
反正受冷就一定會有血塊的。
一定要記住，刷個牙都最好用溫水。
月經期間流血量太多怎麼辦？
6樓：巧梅中醫養生
女性例假血量太多怎麼辦？中醫兩地膏熬汁，滋陰養血改善血量多。
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