1樓:柔和且仁厚丶光芒
序言:如果家長想要給寶寶補充dha的話,可以選擇在寶寶6個月之後適當的吃一些dha的補充劑,可以服用到兩歲左右。家長在給寶寶補充的過程中,一定要提前諮詢醫生,在醫生的指導下服用鄭扮合適的劑量,這樣才有利於寶寶的身體健康,也能夠促進寶寶的大腦發育。
隨著寶寶年齡的增長,家長也是可以選擇適當給寶寶吃一些魚散爛肉的,在新增輔食的過程中,適量的給寶寶吃一些營養豐富的食物,也能夠滿足寶寶對於營養的需求,魚肉當中的dha含量也是比較豐富的,對於寶寶的生長發育有著很大的幫助。
正常情況下,如果是母乳餵養寶寶的話,是不需要額外補充dha的家長,可以選擇調整自己的飲食,多吃一些含有dha的食物,比如深海魚類,桂魚,沙丁魚,三文魚都是非常不錯的選擇含有豐富的dha和其他的營養物質,能夠起到很好的補充作用,平時也可以選擇適量的吃一些乾果來進行補充,乾果當中的dha含量也是非常豐富的,可以選擇多吃一些核桃,芝麻花生等食物,能夠起到很好的補充效果。
哺乳當中的dha含量是比較豐富的,寶寶在喝母乳的過喊掘灶程中是不需要再額外補充的。家長如果是配方奶粉餵養寶寶的話,可以選擇購買一款含有dha成分的配方奶粉,這樣也能夠起到很好的效果,因為配方奶粉也有利於寶寶的消化和吸收,對於寶寶的生長發育有著一定的幫助。
家長在給寶寶服用補充劑的時候,最好是選擇在飯後服用,這樣會更容易吸收一些,在寶寶生長發育的過程中,不飽和脂肪酸起著非常重要的作用,所以適量的進行補充,也有利於寶寶的健康,但是在服用的時候最好不要空腹,這樣會非常的不容易吸收。
2樓:殷琬
5個月以後吃;在吃dha的歲埋時候一定要飯卜遊後吃,這樣不利於孩子的腸胃消化,要給孩子是正確的劑量,不要過多也不要過少同乎弊螞一天,給孩子制定良好的飲食習慣。
3樓:結婚發的
8個月的時候。要選擇品質好肆比較好的dha,也要提凱襪畝前進盯森行篩選,要根據孩子的情況進行選擇,儘量通過正規的渠道進行購買。
4樓:雙子小黑嘿
6個月的時候,要選擇品質比較高的dha,要注意用法和用量,要注意吃的時間,要根據說明書進行操作。
dha寶寶吃了有什麼好處,嬰兒吃dha有什麼好處
dha俗稱腦 它是是人體神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,對嬰兒智力和視力發育至關重要。6個月 2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段,dha可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素,以滿足寶寶的發育需要。另外,寶寶攝入適量的dha,可以促使他的手眼協調能力更好,而且這一...
什麼時間做運動最好,什麼時間鍛鍊最好?
是根據個人的生活習慣有關係,總體而言,好比不好強,每天有一定的運動時間,要保證30到40分鐘的,有效的活力的體育鍛煉,什麼叫有效呢,就是,跑到,微微出汗,心跳加快,能說話不能唱歌兒,那麼這樣的運動方式,持續30到40分鐘就有效 運動時間對於 也是很重要的,選擇在早六點至九點,下午六點前都是不錯的運動...
什麼時候吃青蘋果最好,什麼時間吃青蘋果最好
翰林學庫 早上吃蘋果是金,下午吃蘋果是銀,晚上吃蘋果是銅 這句話深入人心,因此很多人都會把蘋果放在早上吃,那麼,這句話到底有沒有科學依據呢?蘋果什麼時候吃最好呢?1.早起空腹吃蘋果 早起空腹吃蘋果可以起到排毒通便的作用,而且還能 慢性腹瀉和大便乾燥,據研究表明,蘋果中含有鞣酸 有機酸等物質具有很好的...