1樓：舉杯邀孤
建議口服媽咪愛鈣片，這款鈣片主型仿悉要成分有碳酸鈣，維生素d?和維生素k?，三效合一，補鈣入骨，真正幫助孩子實現補鈣卜乎入骨大卜的目的。
如果補鈣不入骨，補再多也是無用功。通過口腔的咀嚼，可減緩胃部消化壓力，不易產生胃酸現象。除了鈣片之外， 建議的多吃蔬菜和高蛋白食物、優質蛋白食物、含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。
防止偏食，保證休息時間和質量。
想要孩子長得高，冬季如何補鈣？
2樓：網友
可以給孩子選擇一款效果好的鈣片，比如媽咪愛鈣片，新「鈣」念補鈣方式，補鈣效果佳。科學配比，營卜芹養安全，採用的是碳酸鈣鈣源，含鈣高，還新增了維生素判昌k?可以促進骨骼對鈣的吸收，真正做到引鈣入骨，讓骨骼更健康地發育；維生素d?
能夠促進腸道對鈣的吸收，三大成分三效合一，補鈣入骨效果好型衝畢。甜橙口味的，吃起來酸酸甜甜的好接受，家長們快給孩子們安排起來吧⌄
寶寶補鈣在冬季, 來年個子噌噌長!
3樓：愛之翼
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俗話說：春種秋收，冬補夏藏。冬天，就是個非常好的進補時節。
這個階段補明陵充好了，才能為春天的寶寶身體生長，打下良好的基礎。其中，鈣的足夠，是寶寶成長的關鍵因素之一。但冬天補鈣，有些特殊的要求，寶媽們需要掌握：
十個寶寶，九個缺鈣。很多寶寶就是在缺鈣和補鈣中慢慢長大了。除非醫生說寶寶超級缺鈣，一般不建議父母給寶寶持續不斷的長時間補鈣。
最好是補鈣一伍森段時間，停一段激橘戚時間，這樣寶寶就已經足夠成長了！
寶寶需要補鈣的一些表現：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，「x」型腿、「o」型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，出牙晚，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；免疫力低下，容易感冒等。
補鈣真的能長個子嗎
4樓：北網域名稱醫
有部分關係。
人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣，同時，鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠，骨骼就會變軟。
但是，鈣絕對不是使骨骼生長的主要動力。骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質和營養素。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，他們的個頭一樣長不高，而總能量和蛋白質攝入不足者只補鈣也不會長個子。
所以，長高並不僅僅與補鈣有關，生長激素等與生長有關的因素是否正常都需要全面評估。
拓展資料：補鈣方法。
1、相同劑量的鈣，分次補比一次大劑量補吸收好，每次補鈣量不超過200毫克為宜。
2、服用鈣劑時最好單獨服用，避免與牛奶、根菜類食物以及鋅、鐵劑等同時服用。牛奶中的蛋白與鈣結合形成奶塊，鈣質無法被機體吸收；食物中的草酸攝入過多，會影響鈣的吸收；人體對鈣的吸收與鋅、鐵存在競爭性，如果同時服用不僅會抑制鋅和鐵的吸收，也會干擾到鈣本身的吸收。
3、晚上睡前補鈣吸收更好。晚上睡覺時，胃腸蠕動較慢，食物在胃腸道停留較長，有利於鈣吸收。血鈣水平一般在白天較高，夜間較低。
4、補鈣必須補充維生素d。鈣的吸收需要維生素d，鈣的代謝平衡也受維生素d的影響。可以選擇服用魚肝油（維生素ad）或維生素d3製劑，也可以通過曬太陽促進**中一種膽固醇轉化為維生素d。
補鈣——百科">補鈣——百科。
5樓：網友
我覺得還是可以的，但不主要。遺傳才是最重要。
6樓：網友
個子主要是基因決定的，補鈣是長個子必須的。
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