1樓：懂視生活
1、青少年脾氣暴躁易怒，可以通過自我山世調整、父母陪伴與鼓勵等方法進行調逗吵肢整，也可以尋求心理醫生及精神科醫生的幫助，進行心理**或藥物**。青少年有碰哪一定的情緒問題表現，脾氣暴躁易怒，是可以理解的，有可能是跟青春期出現叛逆心理，以及情緒控制能力比較差有一定的關係。如果表現比較輕微，可以通過適當轉移注意力等方法改善，無須特殊處理。
2、自我調整：青少年出現脾氣暴躁易怒的問題，和青少年的情緒控制能力比較差有一定的關係。此時可以通過學會適當控制情緒，學會人際交往技巧，提公升表達和交流的能力，以及適當的運動等，從而提高應對壓力的能力，緩解脾氣暴躁易怒的問題。
3、父母陪伴與鼓勵：父母也要對青少年脾氣暴躁易怒的情況多一些理解，並且對其多一些陪伴和包容，這樣才能夠獲得與青少年之間的良好的關係，減少此類情況發生。
4、心理**：如果青少年脾氣暴躁易怒，是因為心理壓力過大或出現悲觀消極、過度焦慮之類的問題，那麼有可能是出現了抑鬱症、焦慮症之類的心理問題，這個時候可以在心理醫生的幫助下獲得情感的慰藉，通過正確的心理**，讓青少年獲得成長和改變的機會。
5、藥物**：青少年脾氣暴躁易怒，有可能是焦慮症、抑鬱症等心理疾病引起來的，這個時候可以尋求精神科醫師的幫助，在醫生的指導之下，服用抗焦慮、抗抑鬱的藥物進行**。
青少年脾氣暴躁怎麼辦
2樓：棣通花
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣。
小學生脾氣暴躁如何引導小學生脾氣暴躁怎麼辦
3樓：懂視生活
1、採取冷處理的辦法，當孩子無理取鬧、發脾氣的時候，可以採取強制休息片刻，不要去教訓他，不要去指責，就是轉移孩子的注意力，發脾氣了可以把他放到另外乙個房間裡面，可以講故事、講有趣的事情，給予輕柔的暗示、暫時的冷落就會產生效果，久而久之實際孩子知道發脾氣是沒有效果的，就會停止用這種方法來達到自己的目的，然後再進行教育，耐心的教導，至少要了解發脾氣是什麼情況，要學會控制自己的情緒。
2、對症下藥，孩子發脾氣的時候往往是有原因的，可以耐心的聽他講，聽他講為什麼要這樣，事情的原因是什麼？然後和孩子好好進鄭臘談行溝通。同時也可以找出孩子叛逆的原因，和老師溝通好，然後達成目標，儘量的消除發脾氣的次數，久而久之就會緩解。
3、消除法，就是說寶寶發脾氣了，作為父母一定先要根據發脾氣的事情，然後進行疏導，用正能量的喊碰事情給予引導，然後可以通過故事或者少兒節目中的類似事情，看人家是怎麼處理的，以後遇到這種事情怎麼去處理？可以反覆疏導，孩子自然而然隨著局野年齡增長，發脾氣就會有緩解。切忌孩子發脾氣不問原因，然後大人也發火或者用暴力，這樣只能適得其反。
4、對脾氣暴躁多一些包容，而且與他們去做朋友，以平等、尊重的姿態交流，這樣才能夠建立非常好的關係或友誼，只有跟他們建立非常好的關係，才能影響孩子，或者讓其理解到脾氣暴躁並不能解決問題，而且脾氣暴躁會傷害與父母的關係，以及傷害與其他小朋友的關係，這樣他們就會慢慢的學會成長，學會非常準確的表達自己的情緒，而且減少脾氣暴躁的出現。
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