1樓：微生尋綠
少量譽悔飲酒是否有益健康 過量飲酒造成的危害，看來就像1＋1＝2一樣那麼簡單易懂。不過，在現實生活中，許多人甚至國內外一些研究者都堅持「少量飲酒有益健康」這個觀點，並努力尋找各種支援證據。然而，《自然》雜誌最近一篇報告卻明確宣稱「即使少量飲酒，也有損健康」。
傳統看法：少量飲酒有益健康 《說文解字》上說，酒既可以製造出吉利，也可製造兇光。雖說無酒不成席，但酒也是穿腸毒藥。
元朝醫學家胡思慧在《飲膳正要》一書中，對飲酒的利弊總括為「酒味甘辛，大熱有毒，主行藥勢，殺百邪，通血脈，厚胃腸，消憂愁，少飲為佳；多飲傷神損壽，易人本性，其毒甚是也，飲酒過度，喪生之慶配正源」。明代大醫藥學家李時珍也說：「過飲不節，殺人頃刻」。
近年來，國內外一些研究認為，少量飲酒對身體是有益的： 少量飲酒能提高智商 日本愛知縣國家生命科學協會研究發現，男性每日飲少於 540 毫公升的日本清酒或葡萄酒，平均智商比不飲酒的男性高 ％。女性飲酒者智商比禁酒者高 ％。
少量飲酒可減少患心臟病的機會 倫敦衛生與熱帶醫學學院的伊恩·懷特博士稱：每天飲一杯酒，可以減少 40 歲以上的男人和停經後的女人患心臟病的機會。另外，酒精還能增加體內的保護性膽固醇。
而少量飲酒有益健康的年齡，男性從 35 歲開始，女性要到 55 歲。這項最新研究表明，酒對年長的男性和女性的健康才會有幫助。無獨有偶，加拿大蒙特婁心臟病研究所的一項新科研成果顯示，適當飲酒可保護心臟，可避免20％～30％的冠心病發作。
他們認為酒精可長期控制總膽固醇水平，增加高密度脂蛋白的水平。酒精賣巨集具有減少血小板血栓形成效應，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精，均可減少冠心病發作的死亡率。 少量飲酒能降低痴呆症的患病概率 荷蘭鹿特丹埃拉斯默斯大學的科研人員，對5395位年齡在55歲以上（含55 歲）的、沒有任何痴呆症跡象的老年人，進行了為期6年的跟蹤調查發現，那些每天喝1～3杯酒的人比那些不飲酒的人患上痴呆症的概率要低42％。
自然》觀點： 即使少量飲酒，也有損於健康 《自然》雜誌一篇報告指出：即使少量飲酒，也有損於健康。
2樓：弘平幻
中國的飲食文化裡有句「無酒不成席」，當下的聚會、應酬、飯局這麼多，大家都說「喝酒傷胃傷肝」「酒後亂性（但又會降低效能力）」，更有甚者認為喝酒會影響食慾導致營養不良或者說會致使肝發生癌變以致「誤了卿卿性命」等等。要是幾個鐵哥們聚會等類似的酒場沒有杯中物的那種氛圍還真不敢想象，加上當巨集明代的快節奏生活讓我們變得比上一代人的壓力大很多——生活中的「這不準、那不好……」已經太多，而這又是我們這一代緩壓方式為數不多的其中一種，站在這個角度應該是「該喝或者說適量地喝」。但這樣以來，問題又來了：
如果說該喝或者適量地喝，怎樣才能讓人們上述的擔心變成放心？怎樣才叫「適量」？如果說不能喝，酒文化在華夏大地存在幾千年，就一定有存在的理由。
這使我常常想起莎士比亞的《哈姆雷特》，哈的名言是「活著，還是不活，這是乙個問題」。這時我想的則是蔽正告：「酒，喝還是清首不喝？這確實是乙個問題。」
3樓：夔安娜
什麼東西都有個度，一般交友適量的標準就是大家搏埋都興奮一點就好，屬於培養氣氛的。酒的神奇之處就是能讓兩個見都沒見過的人能快基悄螞速的進入無話不談的階段。酒是可以喝的，不要太多就好了，根據個人的程度。
還有哇，酒會降低效能力這個說法不是很正確，其實一定量的酒會提公升你的效能力（因為麻痺了神經，延長了你那啥的時間），但是等你喝到褲子運悄都脫不下來的時候，當然就都浮雲了。
總之，如果你酒量比他好，讓他喝到興奮但不吐就是最好的。如果你酒量不好，不舒服就及時停止即可。
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