1樓：紫丁平飄來
在平時的生活當中，吃油是絕對缺少不了的，不管是我們做菜還是平時保持著身體的健康，都是需要一些食用油。但是大家如果經常觀察，一些網路新聞的話，會發現攝入油過多，對身體也是會造成非常大的影響。生活當中比較常見的有有豬油、農村自榨油、橄欖油，還有一些超市裡面售賣的油，其實本人會更加的推薦大家去吃橄欖油，但橄欖油的**是非常高的，很多人可能都沒有辦法去接受。
農村自榨油的推薦指數是三顆星辯基，但是他需要注意農村自榨油，需要去進行多次的過濾，不然的話，吃起來也是會對身體造成一定的影響。有一些榨油的地方並沒有去清潔機器，所以說就很有可能會導致一些雜質的殘留，而且像有一些地方提煉的工藝不是特別的正確，在榨出油之後可能過一段時間油就會出現發黴等各種各樣的情況。如果說可以保證榨油環境的乾淨，並且可以保證榨出來的油沒有任何雜質的話，那麼其實是可以選擇吃農村自榨油。
大部分的人都是會選擇在超市去購買一些油，例如花生油，或者是一些其他的油類，大家平時在烹飪菜餚的時候其實沒有必要去放入太多的油，因為我們在生活當中，不管是吃什麼裡面都是會含有一些油分，反而吃太多的油，也是很容易會出現三高，或者是其他的一些問題，為了能夠更好的去保護自己的身體健康，本人覺得這些都是需要大家拒絕的。
豬油是最不推薦大家吃的一種油，豬油一般就是用肥肉去進行提煉。豬油炒菜雖然說菜會更加的香一些，但是對於患有膽固醇或者是有三高的人群而言，豬油不太利於血枯唯管健康，對大家的身體也是會造成非常攜敗謹大的傷害，所以這也是需要注意到的乙個問題。
2樓：摩羯座的我們
玉公尺油比較好亂肆嫌。雹宴可以吃，如果可以保證榨油的環境是衛生乾淨的，使用的原料，比如菜籽、大豆、花生的質量譁手是得以保證的，自榨油的口感或許更好，有的人吃自家榨的油，會感覺口感比在超市買的好。
3樓：韓諾諾
我認為當然可以吃，論健康的話，最好選擇非轉基因的花生油。
4樓：qiy英小球
農村自榨油的確可能存在健康風險，由於原料黴變等原因，使得這種油容易被汙染，產生致癌物，希望大家不野絕譁要盲目迷信這巨集寬種油。以上幾個關於如頌行何買油和健康吃油的建議，為了全家人的身體健康，大家不妨要了解。
農村的自榨油能吃嗎
5樓：乾萊資訊諮詢
農村的自榨油一般自己使用。無健康問題，原材料天然無汙染，因此也沒有運搜健康問題。農民自己出材料，成品自己使用。出材料費，從利益角度，更沒有問題。
從御褲現實來說，農村這些油坊的環境，不能跟大廠比，但是榨油的用料絕對是貨真價實，因為都是鄉里鄉親，抬頭不見低頭見，信譽還是第一位，否則經營不下去。由於原科都是貨真價實的東西，自榨油的總體成本不低，可能還要比商場裡賣的花生油貴一些。但這種自榨油吃起來絕對香，不是市場買的那些油能比的。
「超市油」與「農村的自榨油」，哪個更好呢？
農村的自榨油和超市賣的正規油，到底有什麼區別？看完總算明白了。食用油是日常生活中不可缺少的，但是市場上的食用油五花八門，那最大的選擇問題是超市賣的正規油和農村的自榨油到底哪個好？如果論衛生程度的話，我個人覺得超市裡面的桶裝油要比農村的自榨油要好一些，但是論原材料和 來說的話，肯定是農村榨油要實在的多...
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